Suchá koža je často dočasným alebo sezónnym problémom, s ktorým stretávate, napríklad v zime alebo v lete, ale problém môže zostať s vami aj pre život. Aj keď najčastejšie je pokožka suchá na ruke, lakte, nohy a brucho strany, miesta, kde sa tieto suché škvrny vytvárajú, sa môžu líšiť od jednej osoby do druhej.
Ako sa prejaví suchosť pokožky
Známky suchosti budú závisieť od vášho veku, zdravotného stavu, hospodárskych zvierat, čo je čas strávený na ulici a konkrétny dôvod vášho problému. S suchou pokožkou sú tieto prejavy zvyčajne spojené:
Pocit tesnosti kože, najmä po sprchovaní, plávaní alebo plávaní
Koža, ktorá vyzerá vrásčitý
Koža, ktorá sa stáva hrubým
Svrbenie môže byť niekedy silný
Z pľúc na silné kožné peeling
Tenké čiary alebo praskliny na koži
Začervenanie
Nesprchujte viac ako 5-10 minút
Xeróza - Vedecký názov suchej kože
Suchá koža má často biologickú príčinu. Niektoré ochorenia môžu tiež významne ovplyvniť vašu pokožku. Možné príčiny suchej kože:
Počasie. V zime, keď sa teplota a vlhkosť prudko klesá, koža sa zvyčajne stáva najviac suchou. Ale sezóna nemusí mať veľkú hodnotu, ak žijete v púštnych regiónoch.
Teplo. Ústredné kúrenie, drevené pece, ohrievače a krby znižujú vlhkosť v miestnosti, vďaka ktorej vlhkosť sa rýchlo odparuje z kože.
Horúce kúpele a sprchy. Prijatie horúcej duše alebo kúpeľa na dlhú dobu môže pokožku vyschnúť. To isté možno povedať o častom plávaní, najmä vo vysoko chlórovaných bazénoch.
Tvrdé mydlo a detergenty. Mnoho populárnych mydiel, detergentov a šampónov sania vlhkosť kože, pretože sú vytvorené na odstránenie oleja.
Iné kožné ochorenia. Ľudia s kožnými ochoreniami, ako je atopická dermatitída (ekzém) alebo psoriáza, sú náchylné na suchú pokožku.
Ako vrátiť pokožku zdravý vzhľad
Zvlhčovať. Zvlhčovacie činidlá sú tesne vedľa kože a vytvárajú tenký vzduch-dron film na povrchu, cez ktoré sa vlhkosť z kože pomaly odparí. Použite hydratačný krém niekoľkokrát denne a po kúpaní. Je to najlepšie pre viac hustých zvlhčovačov - ako je možné nájsť v lekárni. Môžete tiež použiť kozmetiku obsahujúce zvlhčovače. Ak je vaša pokožka veľmi suchá, aplikujte olej, zatiaľ čo je stále vlhký po sprchovaní. Olej má väčšiu odolnosť ako zvlhčovače a zabraňuje odparovaniu vody z povrchu. Ďalšou možnosťou je masti obsahujúce vazelíny. Môžu sa zdať tuk, takže to stojí za to používať len na noc.
Zvlhčujte kožu bohatým zložením
Použite teplú vodu a obmedzte čas plávania. Dlhodobá sprcha alebo kúpeľ a teplá voda odstrániť tuk z kože. Obmedzte čas príjmu kúpeľa alebo duše je 5-10 minút a použije teplú, nie horúcu vodu.
Vyhnite sa tvrdým mydlom. Najlepšie je použiť gély pre sprchu s pridaním hydratačných činidiel alebo jemných penových činidiel, ako je olej alebo pena pre sprchu. Vyhnite sa agresívnym deodoranty a antibakteriálne detergenty, vonné látky a alkohol.
Noste gumové rukavice. Ak potrebujete ponoriť svoje ruky vo vode alebo používate agresívne detergenty, rukavice môžu chrániť vašu pokožku.
Použite zvlhčovač vzduchu. Horúci, suchý vzduch v interiéri môžu spaľovať citlivú pokožku a posilniť svrbenie a peeling. Prenosný HomeMade Air zvlhčovač pridá vlhkosť. Uistite sa, že zvlhčovač je čistý, aby sa zabránilo baktériám a húseniu húb.
Pokožku pokožky z mrazu. Zima môže zvlášť vyschnúť pokožku, takže nezabudnite nosiť šatku, klobúk a rukavice, keď idete von. Vyberte si tkaniny, príjemné na pokožku. Prírodné vlákna, ako je bavlna a hodváb, umožňujú pokožku dýchať. Ale vlna, hoci prirodzená, môže spôsobiť podráždenie aj na normálnej koži.
Vymazať oblečenie s detergentmi bez farbiva a vôní, ktoré môžu spôsobiť podráždenie pokožky. Ak je suchá pokožka po zloženej veci spôsobí svrbenie, aplikujte na toto miesto chladné obklady. Na zníženie zápalu použite neteprovský krém alebo hydrokortizónová masť obsahujúca aspoň 1% látku. Ak tieto opatrenia neznižujú vaše príznaky, alebo ak sa zhoršujú, obráťte sa na dermatológ.