වියළි සම බොහෝ විට තාවකාලික හෝ සෘතුමය ගැටළුවක් වන අතර, උදාහරණයක් ලෙස, ශීත in තුවේ හෝ ගිම්හානයේදී, නමුත් ගැටලුව ඔබට ජීවය සඳහා පවා රැඳී සිටිය හැකිය. බොහෝ විට සම වියළී ගියද, වැලමිට, කකුල් සහ බඩ, මෙම වියළි පැල්ලම් ඇති ස්ථාන, මෙම වියළි පැල්ලම් ඇති ස්ථාන, එක් පුද්ගලයෙකුගෙන් තවත් පුද්ගලයෙකු වෙත වෙනස් විය හැකිය.
සම වියළි බව විදහා දක්වන්නේ කෙසේද?
වියළි බව පිළිබඳ සං signs ා ඔබේ වයස, සෞඛ්ය තත්වය, පශු සම්පත්, ඔබ වීදියේ ගත කරන කාලය සහ ඔබේ ගැටලුවට නිශ්චිත හේතුව මත රඳා පවතී. වියළි සම සමඟ, මෙම ප්රකාශනය සාමාන්යයෙන් සම්බන්ධ වේ:
විශේෂයෙන් ස්නානය කිරීම, පිහිනීම හෝ පිහිනීමකින් පසු සමේ තදබදයක් දැනීම
රැලි සහිත පෙනුමක්
ගොරෝසු බවට පත්වන සම්
කැසීම සමහර විට ශක්තිමත් විය හැකිය
පෙනහළු සිට ශක්තිමත් සම පීල් කිරීම දක්වා
තුනී රේඛා හෝ සම මත ඉරිතැලීම්
රතුකම
මිනිත්තු 5-10 ට වඩා ස්නානය නොකරන්න
සෙරොසිස් - වියළි සමවල විද්යාත්මක නාමය
වියළි සම බොහෝ විට ජීව විද්යාත්මක හේතුවක් ඇත. සමහර රෝග ඔබේ සමට ද සැලකිය යුතු ලෙස බලපායි. වියළි සම සඳහා විය හැකි හේතු:
කාලගුණය. ශීත, තුවේ දී, උෂ්ණත්වය හා ආර්ද්රතාවය තියුනු ලෙස වැටෙන විට, සම සාමාන්යයෙන් වියළි වේ. නමුත් ඔබ කාන්තාර ප්රදේශවල ජීවත් වන්නේ නම් සමය තුළ විශාල වටිනාකමක් නොතිබිය හැකිය.
තාපය. මධ්යම උණුසුම, දැව උදුන්, තාපක සහ ගිනි නිවන ස්ථාන කාමරයේ ආර්ද්රතාවය අඩු කරයි, තෙතමනය සමෙන් ඉක්මනින් වාෂ්ප වී යයි.
උණුසුම් ස්නාන සහ වැසි. දිගු කලක් උණුසුම් ආත්මයක් හෝ ස්නානය කිරීම සම පැහැපත් කළ හැකිය. නිතර පිහිනීම, විශේෂයෙන් ඉහළ ක්ලෝරිනාස් තටාකවල.
දැඩි සබන් සහ ඩිටර්ජන්ට්. තෙල් ඉවත් කිරීම සඳහා ඔවුන් නිර්මාණය කරන ලද බොහෝ ජනප්රිය සබන්, ඩිටර්ජන්ට් සහ ෂැම්පූස් සමේ තෙතමනය උරා බොති.
අනෙකුත් සමේ රෝග. ඇනෝටික් ඩර්මැටිටිස් (ඊසෙමා) හෝ සමේ රෝග වැනි සමේ රෝග ඇති පුද්ගලයින් වියළි සමට ගොදුරු වේ.
සම සෞඛ්ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා ගන්නේ කෙසේද?
මොයිස්චරයිසින්. මොයිස්චර් කරන කාරකයන් සමට තදින් යාබදව, මතුපිට සිහින් වායු ඩ්රෝන් චිත්රපටයක් මතු වන අතර එමඟින් සමෙන් තෙතමනය සෙමෙන් වාෂ්ප වී යයි. දිනකට කිහිප වතාවක් සහ ස්නානය කිරීමෙන් පසු මොයිස්චර්ලිං ක්රීම් එකක් යොදන්න. වඩාත් durnm න අර්බුද සඳහා එය වඩාත් සුදුසුය - එවැනි ෆාමසියක එය සොයාගත හැකිය. ඔබට මොයිස්චරයිසර් අඩංගු ආලේපන භාවිතා කළ හැකිය. ඔබේ සම ඉතා වියලි නම්, නාන කාමරයෙන් පසු තවමත් තෙත් වී ඇති අතර තෙල් යොදන්න. තෙල් පැණීම් වලට වඩා තෙල්වල ප්රතිරෝධයක් ඇති අතර, මතුපිටින් ජලය වාෂ්ප වීම වළක්වයි. තවත් විකල්පයක් යනු වැස්ලින් අඩංගු විලවුන් ය. ඔවුන් මේදය ලෙස පෙනේ, එබැවින් ඒවා රාත්රිය සඳහා පමණක් භාවිතා කිරීම වටී.
පොහොසත් සංයුතියකින් සම මොයිස්චරයිසින් කරන්න
උණුසුම් ජලය භාවිතා කර පිහිනුම් කාලය සීමා කරන්න. දිගුකාලීන ස්නානය හෝ ස්නානය සහ උණු වතුර සම් වෙතින් මේදය ඉවත් කරන්න. ස්නානය පිළිබඳ පිළිගැනීමේ වේලාව සීමා කිරීම හෝ ආත්මය විනාඩි 5-10 ක් වන අතර උණුසුම්, උණු වතුර නොවේ.
තද සබන් වලින් වළකින්න. ස්නානය සඳහා ෂෙල්ස් සඳහා ජෙල් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ෂවර් සඳහා තෙල් හෝ මූස් වැනි සියුම් කාරක හෝ සියුම් පෙතිං කාරක. ආක්රමණශීලී ඩියෝඩ්රන්ට් සහ ප්රතිබැක්ටීරීය ඩිටර්ජන්ට්, සුවඳ විලවුන් සහ මධ්යසාර වලින් වළකින්න.
රබර් අත්වැසුම් පළඳින්න. ඔබට ඔබේ දෑත් ජලයේ ගිල්වා ගැනීමට අවශ්ය නම් හෝ ඔබ ආක්රමණශීලී ඩිටර්ජන්ට් භාවිතා කරන්න, අත්වැසුම් ඔබේ සම ආරක්ෂා කර ගත හැකිය.
වායු ආර්ද්රතාකාරකය භාවිතා කරන්න. උණුසුම්, වියළි වාතය ගෘහස්ථව සංවේදී සමවලින් පුළුස්සා කැසීම සහ පීල් කිරීම ශක්තිමත් කළ හැකිය. අතේ ගෙන යා හැකි ගෙදර හැදූ වායු ආර්ද්රතාකාරක තෙතමනය එක් කරයි. බැක්ටීරියා සහ දිලීර සමුච්චය වීම වැළැක්වීම සඳහා ආර්ද්රතාකාරකය පිරිසිදු බවට වග බලා ගන්න.
හිම හිම වලින් ආවරණය කරන්න. ශීත someting තුවට විශේෂයෙන් සම වියළී යා හැකි බැවින් ඔබ පිටතට යන විට ස්කාෆ් එකක් ඇඳීමට අමතක නොකරන්න. රෙදි තෝරන්න, ඔබේ සමට ප්රසන්න වේ. කපු සහ සිල්ක් වැනි ස්වාභාවික කෙඳි, සම හුස්ම ගැනීමට සමට ඉඩ දෙන්න. නමුත් ලොම් ස්වාභාවික වුවද සාමාන්ය සමේ පවා කෝපයක් ඇති විය හැකිය.
සමේ කෝපයක් ඇති කළ හැකි සායම් සහ සුවඳ විලවුන් නොමැතිව ඩිටර්ජන්ට් සහිත ඇඳුම් මකන්න. නැමුණු දෙයට පසුව වියළි සම කැසීම ඇති කරයි, මෙම ස්ථානයට සිසිල් සම්පීඩන යොදන්න. දැවිල්ල අඩු කිරීම සඳහා, අවම වශයෙන් 1% ක ද්රව්යයක් අඩංගු මස්තිෂ්ක නොවන ක්රීම් හෝ හයිඩ්රොකොර්තිසන් විලවුන් භාවිතා කරන්න. මෙම ක්රියාමාර්ග ඔබේ රෝග ලක්ෂණ අඩු නොකරන්නේ නම් හෝ ඔවුන් පිරිහී ඇත්නම්, චර්ම රෝග විශේෂ ist යාක් අමතන්න.