Можеби, одбијте: како да научите да кажете "не"

Anonim

Многумина од нас од детството учат за љубезна комуникација, што е само неопходно за правилна изградба на дијалог со соговорникот, сепак, многу често лице се обидува толку тешко да влезе во доверба и како друга што целосно заборава на неговите принципи и интереси. Стравот од отфрлање оди од детството, и тоа не е толку лесно да се бори против него. За да ви помогне да станете на патот на "корекции" и, конечно, научете да ги браниш своите интереси во комуникацијата со друго лице, подготвивме неколку совети кои ќе ви помогнат да кажете "не".

Престанете да размислувате

Несаканиот ефект на прекумерната учтивост, особено со блиско опкружување, станува желба да влезе во позицијата на лицето кое ви нуди. Кога ќе добиете предлог, на пример, поминете заедно вечер, но времето не ви одговара на категорично, некои луѓе почнуваат да ги менуваат плановите, само не да го навредуваат лицето. Не го правам тоа на овој начин. Земете се во рака и велите дека денес не можете, но постои "прозорец" во неделата, ако е погодно, сте подготвени да ги промените плановите за малку. Но, никогаш не продолжувај.

Не плашете се да навредувате некој да навреди

Не плашете се да навредувате некој да навреди

Фото: www.unsplash.com.

Нема изговор

Многу често, по неуспехот без одбивање, постои срам или дури и отворена агресија од страна на лице кое не може да се продаде. Во овој момент, многу пауза и манипулаторот разбира дека лесно може да се "стави во место". Тоа е особено непријатно кога добро познати или роднини уживаат во вашата сигурност - по правило, оваа категорија е најтешка за одбивање. Запомнете, сигурно во вашиот живот имаше ситуација каде што роднините побараа да живеат со вас или помошта за каква било помош на која не сте подготвени. По неизвесното одбивање, слушнавте нешто како: "Па, тоа е тешко за вас?" Веднаш можете да се чувствувате виновни и веднаш да се согласите. Ова е она што го бараше твојот пријател. Работете за искоренување на чувството на непријатности за вашите зборови, ако сфатите дека вашите лични граници го загрозуваат најмногу импулс.

Земете дополнително време

Често, манипулаторите се обидуваат да ги "продаваат" своите идеи во тоа што не даваат време на медитација. Во стресната ситуација, ние често донесуваме одлука која може да се регистрира во иднина. Не плашете се да го прекинете приемот на зборот на соговорникот и јасно да разберете дека нема веднаш да донесете одлука - секогаш одвојте време да размислите за предлогот, така што дефинитивно ќе ги избегнете последиците од погрешната одлука.

Прочитај повеќе