خشک جلد اکثر ایک عارضی یا موسمی مسئلہ ہے جس کے ساتھ آپ کا سامنا کرنا پڑتا ہے، مثال کے طور پر، موسم سرما میں یا موسم گرما میں، لیکن مسئلہ آپ کے ساتھ بھی زندگی کے لئے رہ سکتا ہے. اگرچہ اکثر اکثر ہاتھ، کوبوں، ٹانگوں، اور پیٹ کے اطراف پر خشک ہوتا ہے، جہاں یہ خشک داغ قائم ہوتے ہیں، ایک شخص سے دوسرے سے مختلف ہوتے ہیں.
جلد کی خشک خشک کس طرح ظاہر کرتا ہے
خشک کرنے والی نشانات آپ کی عمر، صحت کی حیثیت، مویشیوں پر منحصر ہے، جب آپ سڑک پر خرچ کرتے ہیں اور آپ کی دشواری کے مخصوص سبب پر خرچ کرتے ہیں. خشک جلد کے ساتھ، یہ مفاہمت عام طور پر منسلک ہیں:
جلد کی تنگی کا احساس، خاص طور پر شاور، سوئمنگ یا تیراکی کے بعد
چمڑے جو جھگڑا لگ رہا ہے
چمڑے جو موٹے ہو جاتا ہے
خارش کبھی کبھی مضبوط ہو سکتا ہے
پھیپھڑوں سے مضبوط جلد چھیلنے سے
جلد پر پتلی لائنیں یا درخت
سرخی
5-10 منٹ سے زیادہ شاور مت کرو
یروشیس - خشک جلد کا سائنسی نام
خشک جلد اکثر حیاتیاتی وجہ ہے. کچھ بیماریوں کو بھی آپ کی جلد پر اثر انداز کر سکتا ہے. خشک جلد کے ممکنہ وجوہات:
موسم. موسم سرما میں، جب درجہ حرارت اور نمی تیزی سے گر جاتا ہے تو، جلد عام طور پر سب سے زیادہ خشک ہوتا ہے. لیکن اگر آپ صحرا علاقوں میں رہتے ہیں تو موسم بہت اچھا قدر نہیں ہوسکتا ہے.
گرمی مرکزی حرارتی، لکڑی کے اوون، ہیٹر اور آگ بجھانے کے کمرے میں نمی کو کم کرتے ہیں، جس کی وجہ سے نمی جلد جلد سے پھیل جاتی ہے.
گرم غسل اور بارش. ایک طویل وقت کے لئے ایک گرم روح یا غسل کا اپنانے جلد خشک کر سکتا ہے. اسی طرح بار بار تیراکی کے بارے میں کہا جا سکتا ہے، خاص طور پر انتہائی کلورینیٹ پول میں.
مشکل صابن اور ڈٹرجنٹ. بہت سے مقبول صابن، ڈٹرجنٹ اور شیمپو جلد کی نمی کو چوسا دیتے ہیں، کیونکہ وہ تیل کو دور کرنے کے لئے تیار ہوتے ہیں.
دیگر جلد کی بیماریوں. جلد کی بیماریوں جیسے جیسے آوپیک ڈرمیٹیٹائٹس (اککیما) یا psoriasis خشک جلد کا شکار ہیں.
جلد کو صحت مند نظر کی جلد کیسے کریں
نمی. مااسچرائجنگ ایجنٹوں کو جلد سے قریب قریبی قریب ہے اور سطح پر ایک پتلی ہوا ڈرون فلم بناتے ہیں، جس کے ذریعہ جلد سے نمی آہستہ آہستہ پھیل جاتی ہے. ایک دن اور غسل کے بعد کئی بار نمیورائزیشن کریم کو لاگو کریں. یہ زیادہ گھنے humidifiers کے لئے بہترین ہے - اس طرح فارمیسی میں پایا جا سکتا ہے. آپ کاسمیٹکس استعمال کر سکتے ہیں جو نمیورائزرز پر مشتمل ہے. اگر آپ کی جلد بہت خشک ہے، تو تیل کا اطلاق جب بھی شاور کے بعد گیلی ہے. تیل humidifiers کے مقابلے میں زیادہ مزاحمت ہے، اور سطح سے پانی کی بپتسمہ دینے سے روکتا ہے. ایک اور اختیار ویس لائن پر مشتمل اجزاء ہے. وہ چربی لگ سکتے ہیں، لہذا یہ صرف رات کے لئے ان کا استعمال کرنے کے قابل ہے.
ایک امیر ساخت کے ساتھ جلد کی نمائش کریں
گرم پانی کا استعمال کریں اور سوئمنگ وقت کو محدود کریں. طویل مدتی شاور یا غسل اور گرم پانی چمڑے سے چربی کو ہٹا دیں. غسل یا روح کے استقبال وقت کو محدود کریں 5-10 منٹ اور گرم، گرم پانی کا استعمال کرتے ہیں.
سخت صابن سے بچیں. شاور کے لئے تیل یا mousse کی طرح moisturizing ایجنٹوں یا نازک foaming ایجنٹوں کے علاوہ شاور کے لئے یہ بہت اچھا ہے. جارحانہ deodorants اور antibacterial ڈٹرجنٹ، خوشبو اور شراب سے بچیں.
ربڑ کے دستانے پہننا. اگر آپ کو پانی میں اپنے ہاتھوں کو تباہ کرنے کی ضرورت ہے یا آپ جارحانہ ڈٹرجنٹ استعمال کرتے ہیں تو دستانے آپ کی جلد کی حفاظت کرسکتے ہیں.
ہوا humidifier کا استعمال کریں. گرم، خشک ہوا کے اندر اندر حساس جلد جلا سکتا ہے اور کھجور اور چھیلنے کو مضبوط بنا سکتا ہے. پورٹیبل گھر ہوا humidifier نمی شامل کرے گا. اس بات کو یقینی بنائیں کہ بیکٹیریا اور فنگی جمع کو روکنے کے لئے humidifier صاف ہے.
ٹھنڈے سے جلد کا احاطہ کریں. موسم سرما میں خاص طور پر جلد خشک کر سکتا ہے، لہذا جب آپ باہر جاتے ہیں تو ایک سکارف، ٹوپی اور دستانے پہننے کے لئے مت بھولنا. کپڑے منتخب کریں، اپنی جلد سے خوشگوار. قدرتی ریشہ، جیسے کپاس اور ریشم، جلد کو سانس لینے کی اجازت دیتا ہے. لیکن اون، اگرچہ قدرتی طور پر، عام جلد پر جلدی کا سبب بن سکتا ہے.
ڈیسس اور خوشبو کے بغیر ڈٹرجنٹ کے ساتھ کپڑے کو مٹائیں، جو جلد کی جلدی کا سبب بن سکتا ہے. اگر خشک ہونے والی چیز کے بعد خشک جلد کھجور کا سبب بنتا ہے، تو اس جگہ پر ٹھنڈا کمپریسس لگائیں. سوزش کو کم کرنے کے لئے، کم از کم 1٪ مادہ پر مشتمل ایک غیر دماغی کریم یا ہائڈروکوریسیسون مرض کا استعمال کریں. اگر یہ اقدامات آپ کے علامات کو کم نہیں کرتے ہیں یا اگر وہ خراب ہو جاتے ہیں تو، ایک ڈرمیٹیٹولوجسٹ سے رابطہ کریں.