Upang harapin ang mga patakaran ng isang mahusay na pahinga tinutulungan namin ang mga kuwento mula sa buhay ng mga vacationers at isang psychologist ng pamilya Denis tokar..
Shilo sa sabon
Manager ng kompanya ng seguro Katya Sh. Matagal nang pinangarap na makita ang Italya. Naghintay ng isang lingguhang bakasyon na may mga pista opisyal, agad siyang bumili ng isang itinatanging paglilibot sa pagliliwaliw. Ang programa ay siksik: pitong araw ay pitong lungsod. Araw-araw ang pagtaas sa alas-6 ng umaga, pagkolekta ng isang maleta at loading bus. Pag-unlad ng hindi bababa sa isang minuto - pang-aalipusta mula sa natitirang bahagi ng grupo ng mga turista. Ilang oras sa paraan, pagkatapos ay buong araw sa mga binti. At huli sa gabi - alwas ang maleta at tirahan para sa gabi sa hotel ng susunod na lungsod. Ito ay pisikal na napakahirap, ngunit sinubukan ni Katya ang anumang bagay: binisita niya ang lahat ng mga gallery at museo, sinuri ang lahat ng mga pasyalan at binisita ang lahat ng mga iskursiyon. At din ako pinamamahalaang upang tumakbo sa shopping sa bawat lungsod at bumili ng mga regalo sa iyong sarili, pamilya at kasamahan. Si Katya ay labis na nasisiyahan at puno ng mga impression, ngunit sa daan pabalik sa eroplano ito ay naging masama - ang presyon ay tumalon at ang puso ay nagsimulang matulog. Sa sandaling nasa bahay, tumawag siya ng doktor. Inilagay ng doktor ang kanyang diagnosis ng "labis na trabaho" at pinapayuhan na kumuha ng isang linggo ng ospital. Alas, mula sa gawain ng Katya ay maaaring umalis nang eksaktong isang linggo, at ang linggong ito ay lumipas na. Kinailangan kong magtrabaho sa pamamagitan ng lakas, swallowed tabletas at pangangarap ... sa bakasyon!
Bakit natin ginagawa iyon? Ito ay pinaniniwalaan na ang pagbabago ng sitwasyon ay nag-aambag sa isang mahusay na pahinga. Ito ay totoo: pagtugon sa pagbabago ng kapaligiran, ang aming utak ay lumipat mula sa karaniwang mga scheme at mga larawan sa bago, nagsisimula sa pagtatrabaho sa ibang mode, na sa sarili nito ay nagpapalaya sa amin mula sa "lahat ng nakuha" na sindrom. Bukod dito, karamihan sa atin, si Alas, ay nabubuhay sa mode ng walang katapusang trapiko "Work - House - Work". At kahit na ang aming katapusan ng linggo ay nagiging katulad sa bawat isa bilang "surk araw". At kung ikaw ay tinutukoy at dinalaw mula sa hilera ng gitnang strip sa isang lugar sa European capitals o African Savannahs, hindi ka magtagumpay sa ugali ng Sabado ng paggastos sa buong apartment, at bisitahin ang hypermarket at ang grocery market sa Linggo. Gayunpaman, ang pangangaso para sa Lviv, at hinahangaan ang mga kayamanan ng kultura ng mundo, mahalaga na huwag lumampas ito at hindi magbabago "AWL sa sabon."
Magtrabaho sa mga error. Ang pangunahing pagkakamali ay sa prinsipyo upang kalimutan na ang bakasyon ay kinakailangan para sa pahinga. Kung ikaw ay pagod sa bahay mula sa karaniwang "ant syndrome" (trabaho, pambalot, alisin, maglakad - ngunit ano ang aking mga tungkulin!), Pagkatapos ay sa mahabang biyahe ito ay napakadaling hawakan mula sa "turista syndrome" - upang makita , Bisitahin, kumuha ng litrato ... Ngunit paano mo iniisip - kailan ako makakahanap pa rin sa mga gilid na ito? Hindi namin dapat makaligtaan ang anumang bagay - ito ang aking tungkulin ng isang kultural na tao! Bilang resulta, mayroon kang mga larawan ng lahat ng mga monumento ng medyebal na arkitektura o mga portrait ng lahat ng Lviv Savannah - at ikaw mismo ay nahulog sa isang silid ng hotel o sa tambo na bungalow. Kailangan bang sabihin na sa katutubong opisina na bumalik ka sa "Statlowed tungkol sa mga atraksyon ng mga binti" at malusog na pagkapagod matapat na pagtupad sa isang tao? At kahit na may undermined kalusugan - tulad ng sa kaso ng katya. Ang iyong pangarap ay isa lamang - tumanggap sa isang lugar nang pahalang, hindi gumagalaw at sa katahimikan. Dahil sa iyong mga tainga, ang panganib ng maraming mga gabay at pagdurugo ng mga kakaibang hayop pa rin intrusively tugtog. At ngayon sa kanila na magbunton ay sumali sa tapat na tinig ng chef at ang karumal-dumal na pagbulong ng mga kasamahan.
Wedge wedge.
Accountant Anatoly M. na nakatuon sa bakasyon sa pagtatayo ng isang bahay ng bansa. Para sa mga unang ilang araw, siya ay napakasaya: Bago iyon, hindi naabot ng kanyang mga kamay ang "pangmatagalang" ng pamilya, at pinangarap ng lahat mula sa kaluluwa, sa kanilang sariling mga kamay! Nagalak din ang asawa ni Anatoly: mabilis na nagpunta ang may-ari! Ngunit pagkaraan ng isang linggo, ang mga sambahayan Anatolia ay hindi naging kagalakan: una, ang ulo ng pamilya, habang ang bubong ay ang bubong, dahil ang solar strike ... at pagkatapos ay i-back up niya ang kanyang likod, tanik brick. Kinailangan kong mapilit ang konstruksiyon at i-translate ang "tagabuo" sa beddown, kung saan ginugol niya ang natitirang holiday. Ito ay malinaw na ang mood at kagalingan ng vacationer ay walang pag-aalinlangan.
Bakit natin ginagawa iyon? Ito ay ang opinyon na ang pinakamahusay na pahinga ay isang pagbabago ng aktibidad. Kung karaniwan mong gumagawa ng paggawa ng kaisipan, pinakamahusay na magrelaks at tumugon sa pisikal na gawain. Sa kabaligtaran: kung karaniwan kang tumayo sa makina, kapaki-pakinabang na magsulat ng isang toromik-iba pang talaarawan sa bakasyon. May isang nakapangangatwiran butil sa loob nito: paglipat ng iyong pansin at pagsisikap mula sa isang uri ng aktibidad sa isa pa, maaari naming makuha ang nais na mamahinga ... maliban kung, kapag sinusubukang i-embroider ang isang wedge na may wedge, hindi namin cross ito - patawarin kami Para sa pun! Halimbawa, halos hindi nakaligtaan dahil sa talahanayan ng opisina, nagsisimula kami sa kaguluhan upang gumawa ng mga pag-aayos sa apartment. O muling itayo ang bahay ng bansa. O magpasya ang iba pang mga problema sa araw-araw. At ginagawa namin ito nang may sigasig hanggang sa makuha namin sa katunayan - walang lakas! Susunod ay maaaring sundin ang isang matalim na paglipat sa isa pang matinding: Sinunog nila ang lahat sa isang asul na apoy, hindi ko gagawin ang lahat! Sa pinaka-inilunsad na mga kaso, ang isang labis na pagsusumikap sa "ikalawang harap" ay maaaring humantong sa depression: hindi ko nais na gawin ang lahat at gusto ko ng kahit ano.
Magtrabaho sa mga error. Siyempre, kailangan din ng lahat ng mga kagyat na kaso ang ating pansin. Kadalasan, mahalaga lamang kami na gawin ang lahat at kaagad, at sa maraming lugar. Ngunit mahalaga na maunawaan - ito ay hindi isang pahinga. Ito ay isang trabaho din, isa lamang. Samakatuwid, subukang huwag "makagambala sa mga cutlet at lilipad": Kung ikaw ay magiging isang multi-pahina, hindi bababa sa bigyan ang iyong sarili ng isang ulat: hindi ka bakasyon, ikaw ay nasa katabing balangkas. Nangangahulugan ito na para sa tunay na pahinga kakailanganin mo ang isang hiwalay na oras.
Napuno
Ang personal na katulong sa pinuno ng Anna S. ay hindi lamang upang ipaliwanag sa boss para sa kanyang matagalang kakulangan ng lugar ng trabaho, kundi pati na rin gamitin ang medikal na seguro. Ang resting sa Turkey, sa panahon ng isang picnic sa kalikasan, na may kasaganaan ng alak anya, argued sa mga kaibigan, na jumps down sa "Tarzanka" sa talampas. Nagkaroon ng isang bote ng champagne sa Konou at, na mas mahalaga para sa ANI, ang pansin ng isang magandang binata. Ang batang babae ay tumalon at ... sinira ang kanyang binti! Bilang resulta, kinailangan niyang palawakin ang kanyang bakasyon sa loob ng isang linggo - at hindi niya ito hinawakan sa beach, at nakahiga sa resort Lazarut. Oo, at ang return ticket ay kailangang magbago - sa kanyang sariling gastos, siyempre.
Bakit natin ginagawa iyon? Maraming naniniwala: upang makapagpahinga nang maayos - kailangan mong ganap na patayin ang talino. Kumuha ng tinatawag na, sa buong "out." At sa isang bagay na kailangan nilang makilala, tama. Hindi isang regalo sa kanila, ang yoga ay pagkakaisa, na sikat sa kanilang kakayahang makumpleto ang pagpapahinga: sa pamamagitan ng kanilang paniniwala, posible na makamit ang kapayapaan ng pahinga, tanging ang pagtatapon ng lahat ng mga saloobin mula sa ulo. Bilang karagdagan, ito ay maginhawa: Maaari mong i-off ang ulo ng hindi bababa sa bahay, kahit na sa resort, kahit na sa iyong sariling hardin ... Gayunpaman, narito na ang ambush ay namamalagi. Paano mahinahon na resting "walang tower", hindi mapanganib na mangyaring sa ilang mga hindi kasiya-siya sitwasyon, kung saan sila ay karaniwang mahulog, pag-alis ng iyong ulo?
Magtrabaho sa mga error. Ang pagkakaroon ng nakatuon sa matinding bakasyon, kami ay ganap na nakabitin sa skiing ng tubig o surf, natutunaw kami sa ilog, sigarilyo na may parasyut at plunge sa ilalim ... at kung minsan ay nasa bahay lamang "Guest Marathon", kami ay nagiging isang malaking at gefle na tiyan, na walang pag-iisip at patuloy na pinalamanan na may calorie meal at malakas na inumin. Ang Doring sa pamimili, mapapaloob namin ang wallet, at sumali sa resort fitness at spa - pumatay kami sa mga simulator, natutunaw namin ang solarium at mabulok ang mga pamamaraan para sa mga atom sa lahat sa isang hilera. At paano kung hindi: Pagkatapos ng lahat, ang aming ulo ay nasa karapat-dapat na bakasyon! At tungkol sa katawan na tumatagal ng isang suntok sa kanyang sarili, sa sandaling ito ay mayroon kang isang ganap na walang iniisip. Ngunit ang katawan ay malapit nang magtrabaho muli! At kung paano ito magtatanong, ay babalik doon, kung lubos mong inalis ang kanyang kakayahan?
Sayawan na may sofa.
Ang Boris D. Ahente ng Advertising ay isa lamang na itinatangi na pagnanais - kalmado. Maaari itong maunawaan: Ang gawain ni Boris ay nauugnay sa patuloy na paggalaw sa paligid ng lungsod, walang katapusang negosasyon at patuloy na komunikasyon sa iba't ibang tao. Ang pagkakaroon ng iniwan ang pinakahihintay na bakasyon, ang advertising agent ay nagpasya na huwag pumunta kahit saan, ngunit upang manatili sa bahay, sa katahimikan at pahinga. Ang unang araw na si Boris ay natulog na pinatay. Sa susunod na ilang araw, hindi na siya makatulog, ngunit tapat pa rin ang nakalagay sa sopa, tiningnan ko ang mga butas ng TV at kisame, kahit na nag-utos ako ng pagkain sa bahay ... kung ano ang kanyang sorpresa, kailan Sa pagtatapos ng linggo - sa halip na ang nais na pagpapanumbalik ng mga pwersa at mental lifting recreation ay sinira ang radiculitis at pinalubha ang ulser ng tiyan. Sa kanyang karangalan, agad na naitama ni Boris, ang benepisyo ay nakapaglakad sa lahat ng 28 araw, ilagay sa iskedyul. Para sa natitirang oras, ang vacationer ay dinala sa bansa ng bansa ng bansa.
Bakit natin ginagawa iyon? Ito ay kilala na ang buong pisikal na relaxation ay tumutulong sa isang ganap na bakasyon. Gayunpaman, subukan ang isang linggo upang magsinungaling pa rin sa sopa - at siguraduhin mo na hindi sila magpahinga sa lahat! Bilang karagdagan, malamang na mapagtagumpayan mo ang insomnya. Joke Lee: Isang buong araw upang mahiga, at pagkatapos ay matulog din! At dito ay isang malusog at malakas na panaginip - lamang ang pangunahing kondisyon para sa iba para sa ating katawan. Ang teorama na "sofa + TV = pahinga", alsa, hanggang walang napatunayan. Napatunayan lamang ang kabaligtaran: Ang immobility para sa isang tao ay hindi ang pamantayan. At maaaring maging sanhi ng paglala ng mga talamak na karamdaman - tulad ng nangyari kay Boris. At ang epektibong pagpapanumbalik ng espirituwal at pisikal na pwersa ay nag-aambag sa karampatang alternasyon ng pinakamainam na pisikal na aktibidad na may mga panahon ng pisikal na pagpapahinga.
Magtrabaho sa mga error. Ipinapahiwatig ang mga ehersisyo ng sofa, lubos naming nalilimutan na ang mga yunit lamang (at mga yoga) ay may kakayahang kumpleto, nakapagpapasigla at nagbabalik tungkol sa buhay, at ang kalagayan ni Michael Jackson, na nagpapahintulot sa kanyang sarili na magpahinga sa silid ng oxygen, at hindi pa namin itinakda. Sa sarili nitong amateurant na nakahiga nang walang kilusan, maaari lamang nating makuha ang ating sarili na masamang kalagayan, pagtulog pagkagambala at pamamanhid ng mga limbs. At pagkatapos din breakdown.
Hunt para sa pagbabago ... maganda!
Kapag ang relasyon sa kanyang asawa ay naging ganap na hindi maipagmamalaki, si Olya K. ay nagkaroon ng bakasyon sa trabaho sa kanyang sariling gastos at pawagayway sa Greece. Siya ay pagod na ng mga iskandalo sa pamilya, na hindi na at hindi nais na maunawaan kung bakit ang asawa ay patuloy na "saws". Bago ang mainit na mahal sa buhay, ang asawa ay naging nakakainis na olya na hindi niya nais na hindi lamang pumasok sa kanyang posisyon, ngunit kahit na hindi kahit na makita siya. Oo, siya ay may kahirapan sa trabaho. At siya, pagiging isang propesyonal na artista, madalas na wala sa gabi at hindi maaaring ganap na makisali sa ekonomiya at bata. Oo, sa halip ito ay gumagawa ng kanyang ina, kung saan, tila, drips kanyang anak na lalaki sa talino ... Ngunit paano ito lahat pagod! Nakilala ni Olya ang isang kababayan sa Griyegong resort, sa loob ng ilang taon na mas bata kaysa sa kanyang sarili. Isang nobelang resort ang sumiklab sa pagitan nila. Ang kabataang lalaki ay napakasaya at walang kabuluhan na nakalimutan ni Olya sa tabi niya, maliban sa entertainment. Kasarian ay mayroon din silang isang kinatas ... ngunit, nang kakatwa, sa pagtatapos ng mga pista opisyal, nakuha ni Olya ang kanyang asawa. At mas kakaiba ako - naranasan ko ang pagnanais na makipag-usap sa kanya sa mga kaluluwa. Marahil ang kaaya-aya na kabiguan at walang ulap na kagalakan ng paggugol ng resort ay nagdala ng isang babae para sa ideya na halos lahat ng tao ay darating sa mga mahilig, ngunit walang buhay sa mga satellite. Anyway, sa kasintahan sila ay nakabasag sa mga kaibigan, at bumalik sa bahay, mabilis na itinatag ni Olya ang relasyon sa kanyang asawa. Ayon sa kanyang sariling pagkilala, tila siya ay may pangalawang hininga, at ang sitwasyon sa pamilya ay tumigil na makita ang mga walang pag-asa.
Bakit natin ginagawa iyon? Pagtataksil - ang salita mismo ay hindi kasiya-siya at itinuturing na hindi tapat. Ang "nobelang resort" ay mas kanais-nais. Bukod pa rito, walang isang henerasyon ng mga kalalakihan at kababaihan na malinaw na pinatunayan: tulad ng lason sa maliliit na dosis Maaaring may gamot at pagtataksil sa pag-aasawa (walang malalawak na kahihinatnan) ay maaaring minsan ay kinakailangan pareho. Kinukumpirma ng mga sexologist: kapwa sa kapuri-puri na mag-asawa, at ang pinaka-madamdamin na mga mahilig sa sandaling hindi maaaring hindi dumating ang sandali kapag ang init ng damdamin ay hindi pareho, at ang relasyon ay nagiging makinis at mayamot. Maaari naming gawin ang anumang bagay: kaya conceived sa pamamagitan ng kalikasan. At ang ilang mga psychologist ay hindi kahit na tanggihan ang benepisyo ng "episodic polygamy" - kaya ayon sa pang-agham na tinatawag na isang pana-panahong pagtuturo ng mga sungay.
Magtrabaho sa mga error. Ang ilan ay mapagpakumbaba na may di maiiwasang pag-cool ng mutual at patuloy na nakatira nang sama-sama sa prinsipyo ng "friendly na unyon batay sa mutual non-interbensyon." Ang iba - ang mga mas aktibo - ang mga lumang koneksyon ay walang awa na inihaw at ang mga ulo ay itinapon sa labas ng mga bagong kinahihiligan. Ngunit mayroong isang ikatlong paraan - upang ma-refresh ang umiiral na mga relasyon. Dito ay darating ka sa isang nobelang resort. Gayunpaman, itulak ito sa mga pakikipagsapalaran sa bakasyon, mahalaga na malinaw na maunawaan kung ano ang aktwal mong nakamit. Kung nais mong i-rip lang ang umiiral na pamilya, ang malaking isip ay hindi kinakailangan dito - ay pupunta at umalis. Habang ang banayad na gawain ng "artipisyal na paghinga" para sa isang kapistahan ng pagbibinata ng isang pag-ibig sa pag-aasawa ay nangangailangan ng higit na kasanayan. Matapos ang lahat, ang pagtataksil ay hindi palaging nangangahulugan ng pagtataksil ng isang mahal sa buhay, tonelada ng mga noodles sa isang minamahal na tainga, nagmadaling kasarian sa teritoryo ng ibang tao, at pagkatapos ay mahaba at nakakapagod na abiso ng mga bakas. At bilang isang lohikal na wakas ay isang hindi maiiwasang kabiguan, magkasamang insulto, naghagis ng mga pinggan sa ulo, hukuman, diborsyo at pangalan ng pagkadalaga. Huwag isaalang-alang ang kagalit-galit, ngunit kung pipiliin mo ang bayani ng iyong resort nobelang, panatilihin ang lahat ng mga panuntunan sa kaligtasan at hanapin ang lakas na hindi dinala, ngunit mayroon lamang isang magandang panahon, ang iyong pakikipagsapalaran sa tag-init ay hindi hahantong sa huling pagpigil, at sa ikalawang paghinga sa iyong dating kasal o pag-ibig unyon.
Paano pumasok sa nobelang resort at lumabas
(5 mga regulasyon sa kaligtasan upang maiwasan ang pagdurog kahihinatnan):
isa. Subukan na pumili ng isang taong disente, na, sa kaso ng anumang bagay, ay hindi ituloy o blackmail. Paano ito gawin? Una, tingnan ang isang bagong kakilala, makipag-usap sa kanila at pakinggan ang iyong intuwisyon. Kung ang iyong pinili o pinili ay tila sa iyo agresibo, hindi nasisiyahan sa buhay o mercenary, huwag magbigkis sa lahat. Iwasan din ang mga hindi nagtatago ng kanilang mga pag-asa upang gumawa ng isang malubhang pangmatagalang relasyon sa iyo.
2. Sa simula pa lang, upang interesado ang potensyal na kasosyo, maaari kang kumilos habang nalulugod ka. Mamahinga habang ikaw ay walang pasubali. Flirt ay hindi pa pagtataksil. Ngunit siya ang nagdudulot sa atin ng maximum na emosyon. Palawakin ang iyong flirt na walang paglipat sa sex - hangga't ang iyong bakasyon ay nagbibigay-daan. Magkaroon ng mga papuri at mga pananaw na may kaligayahan, magagandang sorpresa at romantikong hapunan, promising gestures at foggy hint. Hindi mo ikinalulungkot: Ang larong ito ay nagkakahalaga ng kandila at shakes magkabilang panig. Ang pangunahing bagay ay walang gross, nakakasakit, tuwid o bulgar.
3. Siyempre, ang mga nightingale fables ay hindi pinakain, at mahaba hindi ka mapupuno ng isang sulyap at sighs. Ngayon ang iyong pangunahing gawain ay upang makakuha ng isang maximum na kasiyahan sa isang minimum na panganib. Subukan upang protektahan ang iyong sarili hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa moral. Talakayin ang mga isyu sa proteksyon ng kasosyo, at sa walang kaso itago ang iyong tunay na katayuan ng pamilya. Ito ay mas mahusay na upang i-play bukas sa bukas, kaya na pagkatapos ay walang isa ay may mapait disappointments. Kung maaari, mapupuksa ang kasalanan complex: kumbinsihin ang iyong sarili na ang lahat ng bagay ay nangyayari - kakaiba sapat na tunog - kailangan mong palakasin ang iyong umiiral na kasal.
apat. Sa nobelang resort, subukang huwag tandaan bawat segundo ng iyong permanenteng kasosyo na naiwan sa bahay, at huwag gumawa ng mga paghahambing - ni sa kanyang pabor, ni ang kabaligtaran. Ganap na buksan ang mga sariwang emosyon at mga bagong impression. Tandaan: Ang lahat ng ideya na ito ay nangangailangan sa iyo upang makakuha ng pwersa ng kapayapaan upang malutas ang mga relasyon na naghihintay para sa iyo sa bahay. Samakatuwid, ang iyong gawain ay upang ma-recharged mula sa positibong emosyon ng iyong resort visor, iling at mapupuksa ang negatibong naipon sa oras ng bakasyon. Pansin ang iyong pansamantalang simbuyo ng damdamin bilang isang kaaya-aya karagdagan sa pamamahinga - ngunit hindi na. Isipin, halimbawa, na ang iyong kasalukuyang libangan ay ang resort spa procedure, ang orihinal na fitness technique o ang massage interior service. Hayaan ang katotohanan na ang iyong partner ay mapahalagahan ka ng mas maraming - dahil agad mong sumang-ayon na walang malalabing mga plano sa pagitan mo at hindi maaaring maging. At ang iyong legal na satelayt ng buhay ay isang tao para sa kanino maaari mong at kailangan upang labanan, dahil ang pamilya ay hindi itinayo sa magdamag. At ito ay lumilitaw na madalas na hindi sa mga sandali ng matamis na katamaran, kundi sa pamamagitan ng malaking emosyonal na paggawa, at dalawang tao kaagad. At ang mga resulta ng naturang paggawa ay dapat pahalagahan at protektahan.
lima. At sa gayon, walang natitira bago ang pag-alis. Ngayon ay ang oras upang buksan ang iyong mental na pagtingin sa isa na naghihintay para sa iyo sa bahay. Maghanda para sa pulong, at i-customize ang iyong sarili sa isang petsa ang pinaka-masayang at mabagyo. Ano pa rin ang tukso na mahalin ang pag-iibigan ng resort para sa natitirang bahagi ng kanyang buhay? Pagkatapos isipin ang pangalawa: narito ang isang walang ulap na kalangitan, ang asul na dagat at puting buhangin, at doon, ang mga bahay - nakakapagod na buhay, mga walang hanggang problema at walong oras na araw ng trabaho. At tandaan na tayo ay nasa tabi ng lumang bilang ang senaryo ng mundo ng kasal na pagkakanulo? Tama: Ang mga kasinungalingan ng dagat, double life, ay naghahanap ng mga walang laman na apartment, cottage o pag-upa ng mga kuwarto sa hotel. Mga iskandalo sa pamilya, mga luha, pagbibigay-katwiran, na sinusundan ng diborsyo at (kung masuwerteng) pagbuo ng isang pamilya na may isang bagong kasosyo ... kung saan ang mutual cooling ay darating din mamaya. Kailangan mo ba ito? Pagkatapos ay sa halip salamat sa iyong resort simbuyo ng damdamin para sa iyong kasiyahan, malumanay halik ang pisngi at ... kalimutan magpakailanman! Kung isinasaalang-alang mo ang numero ng item 1, tiyak na matutugunan mo ang pag-unawa sa kabilang panig at ikaw ay nasiyahan sa bawat isa. At kung isinasaalang-alang mo ang mga puntos 3 at 4, kung gayon, malamang, ang ardent novel ay naghihintay sa iyo sa bahay ... sa iyong sariling lehitimong kalahati! Huwag lamang kalimutan kaagad sa pagdating upang pumasa sa lahat ng mga pagsubok para sa mga impeksyon sa sex - kaya, kung sakali.
Goulai sa pamamagitan ng phase!
Ito ay isang axiom, napatunayan ng mga doktor at psychologist, bagaman marami sa atin ang hindi nakakakilala sa kanya. Ayon sa biorhythms ng tao at ang mga kakaibang klima ng ating bansa, ang mga organismo ng ating lahat ay pinatatakbo nang walang pagbubukod ayon sa ilang mga pana-panahong yugto.
Simula ng Setyembre - kalagitnaan ng Pebrero: Phase ng mataas na aktibidad. Sa panahong ito, ikaw ay nasa peak ng form at magagawang gumana nang malaki at epektibo (ibinigay na, siyempre, na sa tag-araw ay nakapagpahinga ka at hindi mo pinangangalagaan ang sariwang gulay ng prutas).
Kalagitnaan ng Pebrero - katapusan ng Marso: Mahirap na panahon. Ang katawan ay nangangailangan ng isang sipi, at kung may ganitong pagkakataon, mas mahusay na kumuha ng bakasyon.
Katapusan ng Marso - simula ng Hulyo: phase ng normal na aktibidad. Ang mga pakikipagsapalaran ay hindi nakikita, ngunit ang iyong katawan ay maaaring gumana nang tuluyan sa normal na operating mode.
Kalagitnaan ng Hulyo - katapusan ng Agosto: Ang panahon ng likas na pag-urong. Siyempre, hindi ito maaaring maging kung, halimbawa, noong Hunyo, nakapagpahinga ka nang perpekto. Ngunit karaniwan, sa nakaraang buwan ng tag-init, karamihan sa atin ang katawan ay nangangailangan ng paghinto at refueling sa pahinga.