良い休息の規則に対処するために、私たちは休暇家や家族の心理学者の生活からの物語を助けていますデニストカール.
石鹸のシャイロ
保険会社のマネージャーKatya Sh。それはイタリアの見えて夢を見た。休日の毎週の休暇を待っていた、すぐに大事観光ツアーを買いました。プログラムは密集していました.7日は7つの都市です。毎日午前6時に上昇し、スーツケースとバスをロードする。少なくとも開発は、残りの観光客のグループからの憤慨のために開発されています。途中で数時間、その後脚の上の一日。そして夕方遅くに - スーツケースと隣のホテルで夜の宿泊施設を降ろす。それは物理的に非常に困難でしたが、Katyaは何も見逃すことがなかった：彼はすべてのギャラリーと博物館を訪問し、すべての観光スポットを検査し、すべての小旅行を訪問しました。そして私はまた、すべての都市で買い物をして、自分に贈り物を購入し、家族や同僚に贈り物を購入しました。 Katyaは非常に嬉しくて印象に満ちていましたが、それは悪くなった飛行機に戻る途中です - 圧力が急上昇し、心が眠り始めました。一度家にいた、彼女は医者と呼んだ。医者は「過労」の診断を行い、1週間の病院を取ることをお勧めします。 Katyaの作品から、Alasは週に正確に去ることができ、今週はすでに通過しました。私は強さ、飲み込んだ丸薬、夢を見て...休暇中！
なぜ私たちはそれをするのですか？状況の変化は良い休息に貢献すると考えられています。これは当てはまります。環境変化への応答は、通常のスキームと画像から新しいスキルを新しいモードで動作させます。それ自体がすでに「すべてが得られた」症候群からすでに私たちを解放しています。さらに、私たちのほとんどは、AlAs、無限のトラフィックのモードで「仕事 - 家 - 労働者」のモードに住んでいます。そして私たちの週末でさえも「驚いた日」として互いに似ています。そして、あなたがヨーロッパの首都やアフリカのサバンナにどこかで中流ストリップの行から決定され急いでいれば、土曜日のアパートを費やす習慣、日曜日にハイパーマーケットと食料品市場を訪問しています。しかし、LVIVの狩猟、そして世界文化の宝物を眺めながら、それを過剰にしないことで、「石鹸のAWL」を変えないことが重要です。
エラーに取り組みます。主な間違いは原則として休息が必要になることを忘れることを忘れています。あなたがいつもの「アリ症候群」（仕事、包装、歩く、歩く - しかし、私の義務は何ですか！）、そして長い旅行では、「観光症候群」から触れるのが非常に簡単です - 、訪問、写真を撮る...しかし、どう思いますか - 私はまだこれらのエッジで見つけられますか？私たちは何も見逃してはいけません - これは文化的な人の私の義務です！その結果、すべてのLviv Savannahの中世建築や肖像画の写真があります。そして、あなた自身は私たち自身がホテルの部屋やリード・バンガローに落ちる。ネイティブオフィスでは、あなたが「足の魅力について貪欲」と健康的な疲労が人を弾く健康的な疲労で戻ってくると言う必要がありますか？そして健康を害したものでも、カチヤの場合と同様に。あなたの夢は1つだけです - 水平に、動きのないそして沈黙の中でどこかに収容されています。あなたの耳の中では、エキゾチックな動物の多数のガイドや出血の危険性がまだ侵入しています。そして今、彼らにヒープがシェフの反対側の声と同僚の嫌なマンテーニングに参加しました。
ウェッジウェッジ
会計士アナトリーM.カントリーハウスの建設への休暇に捧げられました。最初の数日間、彼は非常に幸せでした。その前に、彼の手は家族「長期」に達していませんでした。アナトリーの妻も喜んだ：雇用されている所有者が速くなった！しかし1週間後、世帯のアナトリアは喜びにならなかった：最初の、家族の頭、屋根が屋根だったが、太陽のストライク...そしてそれから彼女は彼の背中をバックアップした。私は建設を緊急に回転させ、「ビルダー」をベッドダウンに翻訳しなければなりませんでした、そこで彼は休日の残りを過ごしました。休暇派の気分や幸福が絶望的に甘やかされたことは明らかです。
なぜ私たちはそれをするのですか？最良の休息が活動の変化であるという意見です。あなたが通常精神的労働をするならば、それはリラックスして物理的な仕事に対応するのが最善です。逆に：あなたが通常機械に立っているならば、それはToromik-other Memoirを休暇に書くのに役立ちます。それに合理的な穀物があります：あなたの注意と努力を別のタイプの活動から切り替えることができます。パンのために！たとえば、オフィステーブルのためにほとんど逃げ出し、アパートメントに修理を行うために興奮から始めます。またはカントリーハウスを再構築する。または他の日常の問題を決定します。そして私達は私達が事実に入るまで熱意でそれをします - 強さはありません！次に、他の極端に急激な移行に従うことができます。彼らは青い炎の中ですべてを燃やすことができます、私はまったく何もしません！最も立ち上げられたケースでは、「2番目の前面」の過度の勤勉さがうつ病につながることさえできます。すべてをやりたくありません。
エラーに取り組みます。もちろん、すべての累積緊急事件にも注意が必要です。非常に頻繁に、私たちはすべてをやってすぐに、そしていくつかの場所で行うことが重要です。しかし、理解することは重要です - これは残りのものではありません。これも仕事で、別の仕事です。したがって、「カットレットとハエと干渉させないでください」：マルチページになる場合は、少なくとも自分自身にレポートをお願いします。あなたは休暇中ではありません、あなたは隣接するプロット上にあります。これは、本当の休息のためにあなたが別々の時間を必要とすることを意味します。
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アンナSの頭へのパーソナルアシスタントは、職場での彼の先駆的な欠如のための上司と説明するだけでなく、医療保険を使用することもできました。トルコで、自然の中で、豊かなアルコールアニアで、豊かなアルコールAnyaがあると、崖の下に「Tarzanka」に飛び降りました。コヌウにシャンパンのボトルがあり、それはANI、かなり若い男の注意を払うことにはるかに重要でした。跳躍した女の子は脚を骨折しました！その結果、彼女は一週間休暇を延長しなければなりませんでした - そして彼はそれをビーチで握り、そしてリゾートラザルトに横たわっていませんでした。はい、そして帰りチケットは、もちろん彼自身の費用では変わらなければならなかった。
なぜ私たちはそれをするのですか？多くの信じ：よくリラックスすること - あなたは完全に脳を消す必要があります。いわゆるもの、完全に「OUT」に出てください。そして彼らが認識される必要がある何かで、正しい。彼らとの贈り物ではなく、ヨガは連帯です。彼らの信念によって、安心の安らぎを達成することが可能で、頭からの絶対にすべての考えを捨てることが可能です。また、便利です。リゾート中でも、自分の庭園でも少なくとも自宅で頭をオフにすることができます。ただし、待ち伏せがあります。何人かの不快な状況では、彼らがあなたの頭を取り除き、あなたの頭を取り除く、いくつかの不愉快な状況で喜ばせることはなく、どのくらい落ち着いて「タワーなし」を静かに休んでいますか？
エラーに取り組みます。極端な休日に捧げられている、私たちは水のスキーやサーフに絶対に吊り下げられています、私たちは川、パラシュートとタバコを沿って吹きます。 「ゲストマラソン」、私たちは大皿の胃の1つに変わり、それはあきらくわき、カロリー食事と強い飲み物を詰めて縫い合わせています。買い物に行く、私たちは財布を極端に空にして、リゾートフィットネスとスパに入ります - 私たちはシミュレータで殺し、私たちはソラリウムで溶け、原子の手順を全く並んで分解します。そして、それ以外の場合：私たちの頭は休暇に値しています！そして自分自身に吹く体について、現時点では、あなたは完全には考えるべきではありません。しかし、体はもう一度働くようになります！そしてそれがどのように尋ねるか、あなたが完全に彼の能力を奪われたならば、それに戻りますか？
ソファで踊る
Boris D.広告代理店は大切な欲求 - 落ち着いた願いだけでした。それは理解することができます：ボリスの仕事は、都市の周りの絶え間ない動き、無限の交渉とさまざまな人々との絶え間ないコミュニケーションと関連付けられています。待望の休暇を残した、広告代理店はどこにも行かないことを決めましたが、家にいて、静かで休んでいました。最初の日Borisは殺されたように眠りました。今後の数日で、彼はもう眠りに落ちることができませんでしたが、まだ正直にソファーに横たわって、私はテレビと天井の穴を見ました、私は家に食べ物を注文しました...彼の驚きは何でした。週末までに - 望ましい力と精神的持ち上がるレクリエーションを破った根粒炎の回復の代わりに、そして胃の潰瘍を悪化させた。彼の名誉に、ボリスはすぐに修正され、利益は28日間歩くことができました、スケジュールをかけました。残りの時間のために、休暇は国の国の療養所に急いでいます。
なぜ私たちはそれをするのですか？完全な身体的な弛緩が本格的な休日に貢献することが知られています。しかし、週にまだソファの上にあることを試してみてください - そしてあなたは彼らがまったく休まないようにします！さらに、あなたはおそらく不眠症を克服するでしょう。ジョーク・リー：横になってから、そしてまた眠るために一日です！そしてここに健康的で強い夢です - 私たちの体のための残りのための基本的な状態です。誰もが証明されていないまで、Theorem "Sofa + TV = REST"、ALA。実証済み逆：人への不動は規範ではありません。そしてBorisに起こったように、慢性的な病気の悪化を引き起こす可能性があります。そして、霊的および身体的な力の効果的な回復は、物理的緩和の期間との最適な身体活動の有能な交代に貢献します。
エラーに取り組みます。ソファーの練習を示す、私たちは、ユニット（そしてそれらのヨガ）だけが、人生について完全で活性化、そして復活することができること、そしてマイケルジャクソンの地位を完全に忘れて、私たちはまだ決められていません。運動なしで独自の素人が嘘をついて、私たちはその悪い気分、睡眠の破壊と四肢のしびれだけを稼ぐことができます。そしてまた故障します。
変化のために狩り...かわいい！
彼女の夫との関係が完全に耐え難いとなったとき、Olya K.は自分の費用で仕事で休暇を取ってギリシャに手を振った。彼女は家族のスキャンダルにとてもうんざりしていません、それはもはや配偶者が絶えず「見た」を絶えず理解したくなかった。熱い愛する人の前に、夫は彼の立場を入力したくないだけでなく、彼も彼に会うことさえできなかったということをとても厄介なオリャになりました。はい、彼は仕事が困難です。そして彼女は、プロの女優であることがよくあり、しばしば夕方を欠かせず、経済と子供に完全に取り組むことはできません。はい、代わりに彼の母親は彼の息子を頭脳に滴り落ちる...しかしそれはすべて疲れているのですか！ Olyaはギリシャのリゾートで、彼自身より数年若い間互いに融合しました。嵐のリゾート小説はそれらの間に勃発しました。若い男はとても楽しかったので、オリヤは娯楽を除いて彼の隣に彼を忘れていたのです。セックスも絞った...しかし、奇妙なことに、休日の終わりまでに、オリヤは夫を逃した。そしてそれはさらに奇妙な - 私は魂の中で彼と話をしたいという願望を経験しました。おそらく、最愛の人の快適な快楽性と雲のない陽気な陽気さは、ほとんどすべての人が恋人に来るという考えを持ってきましたが、衛星には人生はありません。とにかく、彼らは友達と別れて帰宅し、帰宅した、オリヤは彼の配偶者との関係を素早く確立しました。彼女自身の認識によると、彼女は2回目の息を吸っているようでした、そして家族の状況はそのような絶望的なことを見ていきました。
なぜ私たちはそれをするのですか？反逆 - それ自体の言葉は不快であり、不正直であると考えられています。 「リゾート小説」はもっと好ましいさらに、男性と女性の一人の世代は明確に証明されていません。小さな投与量の毒のように、薬があるかもしれません（遠くに達する結果もなく）、両方が必要とされるかもしれません。 Sexlogistsは、例示的なカップルでの両方で、感情の熱が同じではなく、関係は滑らかで退屈になる瞬間に最も情熱的な恋人たちが来ます。私たちは何かをすることができます：自然に想像されました。そして、いくつかの心理学者は、「エピソードポリガミー」の利益を否定していない - そのため、角の定期的な指示と呼ばれることによる。
エラーに取り組みます。何人かは避けられない相互冷却で謙虚で、「相互の非介入に基づくフレンドリーな組合」の原則として一緒に住み続けています。その他 - より活発なもの - 古い接続は冷酷に焼き付けられており、頭は新しい情熱の外に投げられます。しかし、既存の関係を有能に更新するための3番目の方法があります。ここではあなたはハンディでリゾート小説に来るでしょう。しかし、それは休暇の冒険を推進しています、あなたが実際に達成するものを明確に理解することが重要です。あなたが既存の家族をリッピングしたいのなら、大きな心はここで必要ではありません - 行き続けています。夫婦の愛の青年期の饗宴の「人工呼吸」の微妙な課題は、はるかにスキルを必要とします。結局のところ、反逆者は、愛する人をやりたくさんの耳に裏切るとは限りません。最愛の耳に、他の誰かの領土の中でセックスを急いで、そしてその後痕跡の退屈な通知。そして論理的な最後の末端は、避けられない失敗、相互侮辱、頭、裁判所、離婚、旧姓の名称です。挑発を考慮しないでくださいが、あなたがあなたのリゾート小説の英雄を選ぶならば、すべての安全規則を守り、運転しない力を見つけてください、しかし単に楽しい時間を過ごすでしょう、あなたの夏の冒険は最終的な不連続性につながらないでしょう、そして元の結婚または愛の連合の中の2回目の息へ。
リゾート小説に入る方法とそれから抜け出す
（結果を粉砕しないようにするための5安全規制）：
1。誰かを選択しようとし、何かの場合は追求したり、脅迫したりしません。どうやるか？まず、新しい知人を見て、彼らに話しかけてあなたの直感を聞いてください。あなたの選ばれたものがあなたが積極的に思われるように見えるならば、人生や傭兵に不満があるように、まったくバインドしないでください。また、あなたと深刻な長期的な関係を築くために彼らの希望を隠していない人たちも避けてください。
2。最初は、潜在的なパートナーに興味を持っているために、あなたはあなたが喜んでいるように振る舞うことができます。あなたが絶対に非難されている間はリラックスしてください。浮気はまだ反逆的ではありません。しかし、それは私たちが最大の心地よい感情をもたらす彼です。あなたの休暇が許すのと同じくらいセックスに移動せずにあなたの浮気を伸ばします。賛辞や陰影の景色、快適な驚き、そしてロマンチックなディナー、有望なジェスチャーと霧のヒントをすることができます。あなたは後悔しません：このゲームはキャンドルの価値があり、両側を平等に揺り動かします。主なことは、総、攻撃的、ストレート、または下品なものは何もありません。
3。もちろん、ナイチンゲールの寓話は給餌されていません、そして長い間あなたは1つの一見と強いもので満たされないでしょう。今、あなたの主な仕事は最低限のリスクで最大の喜びを得ることです。物理的にだけでなく道徳的にも自分自身を守るようにしてください。率直に言ってパートナー保護の問題と議論し、そしてそうでない場合はあなたの本当の家族の状況を隠すことはできません。それは開くことで開くのが良いので、それから誰もが苦い失望を持っていません。可能であれば、障害複合体を取り除きます。
四。リゾート小説の間に、あなたの恒久的なパートナーの毎秒自宅に去った毎秒を覚えていない、そして比較しないでください - そして彼の好意的でも反対でもありません。新鮮な感情や新しい印象を完全に開きます。覚えておいてください：このアイデアはすべて、家であなたを待っている関係を解決するために平和軍を獲得する必要があります。したがって、あなたの仕事はあなたのリゾートバイザーの前向きな感情から最大で充電され、休暇の時までに蓄積された負を取り除くことです。あなたの瞬間的な情熱を休ませるための楽しい追加として認識します - しかしそれ以上。たとえば、あなたの現在の趣味はリゾートスパの手続き、元のフィットネス技術、またはマッサージインテリアサービスです。あなたのパートナーがあなたの間に遠くに達する計画がないことに合意し、そうではないことに合意したので、あなたのパートナーがあなたに感謝するという事実をさせてください。そして、あなたの人生の合法的な衛星はあなたが一晩中建てられていないので、あなたが戦うことと戦うことができる人です。そして、それは最も頻繁に甘いアイディルさの瞬間にはなく、大きな感情的な労働力によって、そしてただちに2人の人々。そしてそのような労働の結果は感謝し、保護するべきです。
五。そして、出発の前に残されていない。今、家であなたを待っている人をあなたの精神的な見えを変える時です。会議の準備をして、最も楽しい荒れや荒れ目がある日をカスタマイズしてください。彼の人生の残りの部分へのリゾートの情熱を愛する誘惑はまだ何ですか？それから2番目について考えてみてください：それはここに雲のない空、青い海と白い砂、そしてそこにある住宅 - 退屈な人生、永遠の問題と8時間営業日です。そして、私たちは既婚裏切りの世界のシナリオとして古くなっているのですか？正しく：海の嘘、二重寿命、空のアパート、コテージ、またはホテルの部屋を借りる。家族のスキャンダル、涙、正当化、続いて離婚し、（ラッキーの場合）新しいパートナーで家族を構築する...相互冷却も後で来るでしょう。あなたはすべて必要ですか？それでは、あなたの喜びのためのあなたのリゾートの情熱を感謝、頬に穏やかにキスしてくれて...永遠に忘れよう！あなたがアイテム番号1を考慮に入れるならば、あなたは確かに反対側の理解を満たすでしょう、そしてあなたはお互いに満足するでしょう。そして、ポイント3と4を考慮に入れた場合、ほとんどの場合、熱心な小説は自宅であなたを待っています...あなた自身の正当な半分と一緒に！セックス感染症のためのすべてのテストを渡すために到着したらすぐに忘れないでください。
Goulai By These！
これは医師や心理学者によって証明された公理ですが、私たちの多くは彼女を知りませんが。人間のバイオリズムと私たちの国の気候の特殊性によると、私たち全員の生物は特定の季節段階に従って例外なく運営されています。
2月中旬 - 9月 - 中旬：高活性の段階この間、あなたはフォームのピークにあり、それほど効果的に働くことができます（もちろん、あなたが夏の間には決まっていて、新鮮な果物野菜を気にしなかったことを提供していました）。
2月中旬 - 3月の終わり：ハード期間体は通路を必要とし、そのような機会があるならば、それは休暇を取ることがより良いです。
3月末 - 7月の始まり：通常の活動の相featsは予測されていませんが、あなたの体は通常の動作モードで一貫して機能することができます。
7月中旬 - 8月の終わり：自然景気後退の期間。それはもちろん、6月には完全にリラックスすることができた場合は、そうではないかもしれません。しかし通常、夏の最後の月には、私たちのほとんどが停止し、休息と給油を払う必要があります。