ଏକ ଭଲ ବିଶ୍ରାମର ନିୟମ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବାକୁ ଆମେ ଖାଲି ଟ୍ରାକେସନ୍ ଏବଂ ପରିବାର ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ଜୀବନରୁ କାହାଣୀକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଛୁ | ଡେନିସ୍ ଟୋକାର |.
ସାବୁନ ଉପରେ ଶିଲିଲ |
ବୀମା କମ୍ପାନୀ କାଟିଆ sh ର ପରିଚାଳକ ଛୁଟିଦିନ ସହିତ ଏକ ସାପ୍ତାହିକ ଛୁଟି ଅପେକ୍ଷା କରି ସେ ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ଏକ ପ୍ରିୟ ଦର୍ଶନୀୟ ଯାତ୍ରା କିଣିଥିଲେ | ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ଘନ ଥିଲା: ସାତ ଦିନ ସାତ ସହର। ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳ 6 ଟାରେ ଉଠ, ଏକ ସୁଟକେସ୍ ଏବଂ ଲୋଡିଂ ବସ୍ ସଂଗ୍ରହ | ଅନ୍ତତ least ପକ୍ଷେ ଏକ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ବିକାଶ - ପର୍ଯ୍ୟଟକଙ୍କ ଗୋଷ୍ଠୀରୁ ବାହାରନ୍ତୁ | ରାସ୍ତାରେ କିଛି ଘଣ୍ଟା, ତା'ପରେ ଗୋଡରେ ଗୋଡରେ | ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ବିଳମ୍ବ - ପରବର୍ତ୍ତୀ ସହରର ହୋଟେଲରେ ରାତି ପାଇଁ ସୁଟକେସ୍ ଏବଂ ରହଣି ଅନଲୋଡ୍ କରିବା | ଏହା ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ବହୁତ କଠିନ ଥିଲା, କିନ୍ତୁ କାଟାଏ କିଛି ମିସ୍ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କଲା ନାହିଁ: ସେ ସମସ୍ତ ଗ୍ୟାଲେରୀ ଏବଂ ସଂଗ୍ରହାଳୟରେ ସମସ୍ତ ଗ୍ୟାଲେରୀ ଏବଂ ସଂଗ୍ରହାଳୟ ପରିଦର୍ଶନ କରିଥିଲେ ଏବଂ ସମସ୍ତ ଉତ୍ସବ ପରିଦର୍ଶନ କରିଥିଲେ | ଏବଂ ମୁଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ସହରର ସପିଂ ଚଲାଇବା ଏବଂ ନିଜ ପରିବାର ଏବଂ ସହକର୍ମୀମାନଙ୍କୁ ଉପହାର କିଣିବାରେ ସଫଳ ହେଲି, ପରିବାର ଏବଂ ସହକର୍ମୀମାନଙ୍କୁ ଉପହାର କିଣିବା | କାଟିଆ ବହୁତ ଖୁସି ଏବଂ ଇମ୍ପ୍ରେସନରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଥିଲା, କିନ୍ତୁ ବିମାନରେ ଫେରିବା ବାଟରେ ଏହା ଖରାପ ହୋଇଗଲା - ଚାପଟି ଡେଇଁଲା ଏବଂ ହୃଦୟ ଶୋଇବାକୁ ଲାଗିଲା | ଥରେ ଘରେ ସେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଡାକିଲେ | ଡାକ୍ତର ତାଙ୍କୁ "ଓଭର ୱାର୍କ" ର ନିରାକରଣ କରି ଡାକ୍ତରଖାନାର ଏକ ସପ୍ତାହ ହସ୍ପିଟାଲର ଏକ ସପ୍ତାହ ନେଇଛନ୍ତି | ହାୟ, କାଟିଆଙ୍କ କାମରୁ ଠିକ୍ ସପ୍ତାହରେ ଛାଡିପାରେ, ଏବଂ ଏହି ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ଅତିକ୍ରମ କରିସାରିଛି | ମୋତେ ଶକ୍ତି, ଗିଳାଯାଇଥିବା ବଟିକା ଏବଂ ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିବା ପାଇଁ ମୋତେ କାମ କରିବାକୁ ପଡିଲା ... ଛୁଟିରେ!
ଆମେ କାହିଁକି ତାହା କରିବା? ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ପରିସ୍ଥିତିର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏକ ଭଲ ବିଶ୍ରାମ ଦେଇ ସହାୟକ ହୁଏ | ଏହା ସତ୍ୟ: ପରିବେଶ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେବାର: ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ ସାଧାରଣ ଯୋଜନାରୁ ସୁଇଚ୍ କରିବାକୁ, ଯାହା ଏକ ଭିନ୍ନ ମୋଡ୍ ରେ କାମ କରେ, ଯାହା ନିଜେ "ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ଅଟେ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ, ହାୟ, ଅସୀମ ଟ୍ରାଫିକ୍ ମୋଡ୍ ରେ ରୁହନ୍ତି "କାର୍ଯ୍ୟ - ଘର - କାର୍ଯ୍ୟ" | ଏବଂ ଆମର ୱିକେନା ମଧ୍ୟ ପରସ୍ପର ସହିତ ସମାନ ହୋଇଯାଏ "ସିଆର ଦିନ" | ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ମ middle ିରେ ମ middle ିରେ ପ୍ରବାହିତ ହୋଇ ୟୁରୋପୀୟ ସାଭେନାନା କିମ୍ବା ଆଫ୍ରିକୀୟ ସାଭାନ୍ନା ଠାରୁ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ, ଆପଣ ସମଗ୍ର ଆପାର୍ଟମେଣ୍ଟକୁ ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବାର ଶନିବାର ଅଭ୍ୟାସରେ ସଫଳ ହୋଇପାରି ନିବେଦନ କରିସାରିଛନ୍ତି ଏବଂ ହାଇପର ମାର୍କେଟଗୁଡିକ ପରିଦର୍ଶନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ରବିବାର ସକାଳେ ହାଇପର ମାର୍କ ମାର୍କେଟ ପରିଦର୍ଶନ କରିବେ ନାହିଁ | ତଥାପି, Lviv ପାଇଁ ଶିକାର କରିବା, ଏବଂ ବିଶ୍ world ର ବିଭିନ୍ନ ସଂସ୍କୃତିର ଭଣ୍ଡାରକୁ ପ୍ରଶଂସା କରିବା, ଏହା ନଷ୍ଟ କରିବା ଜରୁରୀ ନୁହେଁ ଏବଂ "ALL କୁ ସାବ୍ୟାଙ୍କ ଆଡକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |"
ତ୍ରୁଟି ଉପରେ କାମ କର | ମୁଖ୍ୟ ଭୁଲ ହେଉଛି ବିଶ୍ pren ାସ କରିବା ପାଇଁ ନୀତି ଅଛି ଯେ ବିଶ୍ରାମ ପାଇଁ ଛୁଟି ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି | ଯଦି ଆପଣ ସାଧାରଣ "ଆଣ୍ଟ ସିଣ୍ଡେରୋମ" ଘରେ ଥକି ଯାଇଛନ୍ତି (କାର୍ଯ୍ୟ, ରାପିଙ୍ଗ୍, ରାପିଙ୍ଗ୍, ଚାଲନ୍ତୁ - କିନ୍ତୁ ମୋ କର୍ତ୍ତବ୍ୟ କ'ଣ "ପର୍ଯ୍ୟଟନ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ" ରୁ ସ୍ପର୍ଶ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସହଜ ଅଟେ | , ପରିଦର୍ଶନ କରନ୍ତୁ, ଚିତ୍ର ନିଅନ୍ତୁ ... କିନ୍ତୁ ଆପଣ କିପରି ଭାବନ୍ତି - ମୁଁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହି ଧାରରେ କେବେ ପାଇବି? ଆମେ କିଛି ହରାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ - ଏହା ହେଉଛି ସାଂସ୍କୃତିକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ କର୍ତ୍ତବ୍ୟ! ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଆପଣଙ୍କ ସମସ୍ତ LVIV ସାହଭାନ୍ନାଙ୍କ ଚିତ୍ରଗୁଡ଼ିକର ସମସ୍ତ ସ୍ମାରକୀଟିର ଫଟୋ ଅଛି - ଏବଂ ଆପଣ ନିଜେ ଏକ ହୋଟେଲ ରୁମରେ କିମ୍ବା ଆପଣ ନିଜେ କିମ୍ବା ରେଡ୍ ବଙ୍ଗଳା ରେ ପଡ଼ନ୍ତି | କହିବା ଉଚିତ୍ ଯେ ତୁମେ ମାତୃପୁରୁଷଙ୍କ ଉପରେ ଫେରିଯାଅ, "ଗୋଡର ଆକର୍ଷଣ ବିଷୟରେ" ଗୋଡର ଆକର୍ଷଣ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଥକ୍କା ସଚ୍ଚୋଟ ଭାବରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପୂରଣ କରେ | ଏବଂ କ୍ଷୁଳି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ମଧ୍ୟ - ପରି କାଟିଆ କ୍ଷେତ୍ରରେ | ତୁମର ସ୍ୱପ୍ନ କେବଳ ଗୋଟିଏ - କ something ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଭୂସମାନ୍ତର, ଗତିହୀନ ଏବଂ ନିରବରେ ସ୍ଥାନିତ | କାରଣ ତୁମର କାନରେ, ବିଦେଶୀ ପଶୁମାନଙ୍କର ବିପଦ ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେବାର ବିପଦ ହେଉଛି ଅବହେଳିତ ଭାବରେ ବାଜିବା | ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ରୋପର ଏବଂ ସହକର୍ମୀର ଘୃଣ୍ୟ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ଯୋଡ଼ ରହିଥିବା ରୋଷେୟା ଏବଂ ଘୃଣ୍ୟ ଦୃଷ୍ଟାନ୍ତ |
ୱେଜ୍ ୱେଜ୍ |
ଆକାଉଣ୍ଟାଣ୍ଟ ଆନାଟୋଲି ମି। ଏକ ଦେଶ ଘର ନିର୍ମାଣକୁ ଛୁଟିରେ ରଖାଯାଇଛି | ପ୍ରଥମ ଦିନସାରା ସେ ବହୁତ ଖୁସି ହେଲେ: ଏହା ପୂର୍ବରୁ ତାଙ୍କ ହାତ "ଲଙ୍ଗ ଟିମ୍" "ରେ ପହଞ୍ଚିବା ନାହିଁ, ଏବଂ ସେ ନିଜ ହାତରେ ଖୋଜିଲେ! ଆନାଟୋଙ୍କ ପତ୍ନୀ ମଧ୍ୟ ଆନନ୍ଦିତ ହେଲେ: ନିଯୁକ୍ତ ମାଲିକ ଶୀଘ୍ର ଗଲେ! କିନ୍ତୁ ଏକ ସପ୍ତାହ ପରେ, ଘରସୀମାନେ ଆନନ୍ଦ କଲେ ନାହିଁ: ପ୍ରଥମେ, ଶୀର୍ଷର ଆଘାତ ଲାଗିଥିଲା, ଛାତଟି ଶାକିକ୍ ଇଟା | ମୋତେ ତୁରନ୍ତ ଅଦମତଦଣ୍ଡ ବୁଲାଇବାକୁ ପଡିଲା ଏବଂ "ବିଲଡର୍" କୁ ଶଯ୍ୟାରେ ଅନୁବାଦ କରିବାକୁ ପଡିଲା, ଯେଉଁଠାରେ ସେ ବାକି ଛୁଟିଦିନରେ ବିତାଇଲେ | ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଯେ ଶାକାସକଙ୍କ ମନୋବୃତ୍ତି ଏବଂ ୱାଇଟିଂ ନିରାଶା ନଷ୍ଟ ହୋଇଗଲା |
ଆମେ କାହିଁକି ତାହା କରିବା? ଏହା ହେଉଛି ମତାମତ ଯାହା ସର୍ବୋତ୍ତମ ବିଶ୍ରାମ ହେଉଛି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ପରିବର୍ତ୍ତନ | ଯଦି ଆପଣ ସାଧାରଣତ mal ମାନସିକ ପରିଶ୍ରମ କରନ୍ତି, ତେବେ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଆରାମ ଏବଂ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ | ବିପରୀତ ଭାବରେ: ଯଦି ଆପଣ ସାଧାରଣତ the ମେସିନରେ ଛିଡା ହୁଅନ୍ତି, ଛୁଟିରେ ଏକ ଟୋରୋମିକ୍-ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମେମୋର ଲେଖିବା ଉପଯୋଗୀ | ଏଥିରେ ଏକ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଶସ୍ୟ ଅଛି: ଗୋଟିଏ ପ୍ରକାର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରକୁ ସୁଇଚ୍ କରିବା, ଆମେ ଚାହୁଁଥିବା ଆରାମରେ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇପାରିବା ନାହିଁ - ଆମକୁ କ୍ଷମା କର ନାହିଁ | ଦଣ୍ଡ ପାଇଁ! ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଅଫିସ୍ ଟେବୁଲ୍ କାରଣରୁ ପଳାଇଯାଆନ୍ତୁ, ଆମେ ଆପାର୍ଟମେଣ୍ଟରେ ମରାମତି କରିବା ପାଇଁ ଉତ୍ସାହରୁ ଆରମ୍ଭ କରିବା | କିମ୍ବା ଦେଶ ଘରକୁ ପୁନ build ନିର୍ମାଣ କରନ୍ତୁ | କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଦ day ନନ୍ଦିନ ସମସ୍ୟାଗୁଡିକ ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ | ଏବଂ ଆମେ ଏହା ଉତ୍ସାହର ସହିତ ଉତ୍ସାହ ସହିତ ଏହା କରୁ - ଶକ୍ତି ନାହିଁ! ପରବର୍ତ୍ତୀ ଅନ୍ୟ ଚରମର ଏକ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଅନୁସରଣ କରିପାରିବ: ସେମାନେ ନୀଳ ଅଗ୍ନିରେ ସବୁକିଛି ଜାଳନ୍ତି, ମୁଁ ଆଦ throng କ anything ଣସି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବି ନାହିଁ! ଅଧିକାଂଶ ଲଞ୍ଚ ହୋଇଥିବା ମାମଲାରେ, "ଦ୍ୱିତୀୟ ଫ୍ରଣ୍ଟ" ଉପରେ ଅତ୍ୟଧିକ ପରିଶ୍ରମୀ ଉଦାସୀନତାକୁ ମଧ୍ୟ ଆଗେଇ ନେଇପାରେ: ମୁଁ ସବୁକିଛି କରିବାକୁ ଚାହେଁ ନାହିଁ ଏବଂ ମୁଁ କିଛି ଚାହେଁ |
ତ୍ରୁଟି ଉପରେ କାମ କର | ଅବଶ୍ୟ, ସମସ୍ତ ଜମା ହୋଇଥିବା ଜରୁରୀ ମାମଲା ମଧ୍ୟ ଆମର ଧ୍ୟାନ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ବହୁତ କମ୍, ଆମେ ସବୁକିଛି ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | କିନ୍ତୁ ଏହା ବୁ to ିବା ଜରୁରୀ - ଏହା ବିଶ୍ରାମ ନୁହେଁ | ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣେ ଆୟୁବ, କେବଳ ଅନ୍ୟ ଜଣେ | ତେଣୁ, "କାଟିଲେଟ୍ ଏବଂ ମାଛି ସହିତ ହସ୍ତକ୍ଷେପ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ": ଯଦି ଆପଣ ଏକ ମଲ୍ଟି ପୃଷ୍ଠାକୁ ହେବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଅନ୍ତତ you ପକ୍ଷେ ନିଜକୁ ଏକ ରିପୋର୍ଟ ଦିଅନ୍ତୁ: ଆପଣ ଛୁଟିରେ ନାହାଁନ୍ତି | ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପ୍ରକୃତ ବିଶ୍ରାମ ପାଇଁ ଆପଣ ଅଲଗା ସମୟ ଆବଶ୍ୟକ କରିବେ |
ପୁରା
ଆନେନା ଏଙ୍କ ମୁଣ୍ଡର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସହାୟକ କେବଳ କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରର ଅଭାବ ପାଇଁ କେବଳ ବସ୍ ସହିତ ବୁ explain ାଇବା ପାଇଁ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଚିକିତ୍ସା ବୀମା ବ୍ୟବହାର କରିବା ମଧ୍ୟ | କଦଳୀରେ ବିଶ୍ରାମ, ପ୍ରକୃତିର ପ୍ରଚୁର ସମୟରେ, ଯେଉଁମାନେ "ଟାରଜାନ୍କା" ରେ ଯୁକ୍ତି କରିଥିଲେ, ଯାହା "ଟାରଜାନ୍କା" ରେ ଡେଇଁପଡେ | କୋନୁରେ ଏକ ବୋଲଗ୍ନା ଚାମ୍ପେନ୍ ଥିଲା ଏବଂ, ଅନିଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଥିଲା, ଏକ ସୁନ୍ଦର ଯୁବକଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି | Girl ିଅଟି ଡେଇଁପଡିଛି ଏବଂ ... ତା'ର ଗୋଡ ଭାଙ୍ଗିଗଲା! ଫଳସ୍ୱରୂପ, ତାଙ୍କୁ ଏକ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ତାଙ୍କ ଛୁଟି ବିସ୍ତାର କରିବାକୁ ପଡିଲା - ଏବଂ ସେ ଏହାକୁ ସମୁଦ୍ର କୂଳରେ ଧରି ରଖିଲା ନାହିଁ ଏବଂ ରିସର୍ଟ ଲାଜୁରୁଟରେ ମିଛ କହୁଥିଲେ | ହଁ, ଏବଂ ଫେରସ୍ତ ଟିକେଟ୍ ବଦଳିବାକୁ ପଡିଲା - ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ, ଅବଶ୍ୟ |
ଆମେ କାହିଁକି ତାହା କରିବା? ଅନେକ ବିଶ୍ believe ାସ କରନ୍ତି: ଭଲ ଭାବରେ ଆରାମ କରିବାକୁ - ତୁମେ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଯାହା କୁହାଯାଏ, ପୁରା "ବାହାର କର |" ଏବଂ କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ ସେମାନଙ୍କୁ ମାନ୍ୟତା ଦିଆଯିବା ଆବଶ୍ୟକ | ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଏକ ଉପହାର ନୁହେଁ, ଯୋଗର ଆଶଙ୍କା, ସେମାନଙ୍କ ବିଶ୍ୱାସକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା କ୍ଷମତା ପାଇଁ ପ୍ରସିଦ୍ଧ: ବିଶ୍ରାମର ଶାନ୍ତି ହାସଲ କରିବା ସମ୍ଭବ, କେବଳ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ଫୋପାଡି ଦେବା ସମ୍ଭବ, କେବଳ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ଫୋପାଡି ଦେବା ସମ୍ଭବ, କେବଳ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ଫୋପାଡି ଦେବା ସମ୍ଭବ, କେବଳ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ଫୋପାଡି ଦେବା ସମ୍ଭବ, କେବଳ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ଫୋପାଡି ଦେବା ସମ୍ଭବ, କେବଳ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ଫୋପାଡି ଦେବା ସମ୍ଭବ, କେବଳ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ଫୋପାଡି ଦେବା ସମ୍ଭବ, କେବଳ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ଫୋପାଡି ଦେବା ସମ୍ଭବ, କେବଳ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ଫୋପାଡି ଦେବା ସମ୍ଭବ, କେବଳ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ଫୋପାଡି ଦେବା ସମ୍ଭବ, କେବଳ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିନ୍ତାଧାରା ଉପରେ ପକାଇବା ସମ୍ଭବ | ଏହା ସହିତ, ଏହା ସୁବିଧାଜନକ: ଆପଣ ଅତିକମରେ ଘରେ ଅନ୍ତନ୍ତ ଘରେ, ରିସୋର୍ଟରେ ମଧ୍ୟ ମୁଣ୍ଡକୁ ବନ୍ଦ କରି ପାରିବେ, ଏପରିକି ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ବଗିଚାରେ ମଧ୍ୟ ... ତଥାପି, ଏଠାରେ ମି। ଏହା ଏଠାରେ ଅଛି | କ a ଣସି ଅପ୍ରୀତିକର ପରିସ୍ଥିତିରେ ଦୟାକରି ଆପଣ କିଛି ଅପ୍ରୀତିକର ପରିସ୍ଥିତିରେ ପୁନରାବୃତ୍ତି ନକରିବା, ଯାହା କିଛି ଅପ୍ରୀତିକର ପରିସ୍ଥିତିରେ ବିପଦ ନାହିଁ, ଯେଉଁଥିରେ ସେମାନେ ସାଧାରଣତ pall ଖସିଯଥିବେ?
ତ୍ରୁଟି ଉପରେ କାମ କର | ଅତ୍ୟଧିକ ଛୁଟିଦିନରେ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ, ଆମେ ଜଳ ସ୍କିଙ୍ଗ୍ କିମ୍ବା ସର୍ଫରେ, ଆମେ ନଦୀ କୂଳରେ, ଏକ ପାରାଚ୍ୟୁଟ୍ ଏବଂ ବୁଡ଼ିରେ ସିଗାରେଟ୍ | ସମସ୍ତ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ ", ଏବଂ ବେଳେବେଳେ ଘରେ ବିଶ୍ରାମ ନେଇଛି | "ଅତିଥି ମାରାଥନ୍", ଆମେ ଗୋଟିଏ ବଡ ଏବଂ ଜିଫ୍ ପେଟରେ ପରିଣତ ହେଉ, ଯାହା ଚିନ୍ତାହଳ ଏବଂ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଏକ କ୍ୟାଲୋରୀ ଭୋଜନ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପାନୀୟ ସହିତ ଭର୍ତ୍ତି ହୋଇଥିଲା | ସପିଂ କରିବାକୁ, ଆମେ ଆଲଟଲେଟ୍ ଖାଲି କରିବୁ ଏବଂ ରିସର୍ଟ ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ସ୍ପା ସହିତ ଯୋଗଦେବା - ଆମେ ସିମୁମୁଲେଟର ଯୋଗାଉଛୁ, ଆମେ ଏକ ଧାଡିରେ ଏକ ଲଗାତାର ପରମାଣୁକୁ ଏକତ୍ର କରିବା | ଏବଂ ଅନ୍ୟଥା କିପରି: ସର୍ବଶେଷରେ, ଆମର ମୁଣ୍ଡ ଚିରସ୍ଥାୟୀ ଛୁଟିରେ ଅଛି! ଏବଂ ଶରୀର ବିଷୟରେ ଯେଉଁମାନେ ନିଜ ପାଇଁ ଆଘାତ କରନ୍ତି, ସେହି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ତୁମର ଭାବିବା ପାଇଁ କ bue ଣସିଟି କିଛି ନାହିଁ | କିନ୍ତୁ ଶରୀର ଶୀଘ୍ର କାମ କରିବ! ଏବଂ ଏହା କିପରି ପଚାରିବ, ସେଠାରୁ ଆଉଟ ଆଉଟ ହେବ, ଯଦି ତୁମେ ତାଙ୍କ ସାମର୍ଥ୍ୟରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣରୂପେ ବଞ୍ଚିତ ହେବ?
ଏକ ସୋଫା ସହିତ ନାଚିବା |
ବୋରିସ୍ D. ବିଜ୍ଞାପନ ଏଜେଣ୍ଟ କେବଳ ଜଣେ ପ୍ରିୟ ଇଚ୍ଛା - ଶାନ୍ତ | ଏହା ବୁ understood ିହେଲେ: ବୋରିସ୍ଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ ସହରର ଚାରିପାଖରେ ଅସ୍ଥାୟୀ ଗତି ସହିତ ଜଡିତ, ଅସଂଖ୍ୟ ବୁ negoti ାମଣା ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଅବାଧ ଏବଂ ସ୍ଥିର ଯୋଗାଯୋଗ | ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ଛୁଟି ଛାଡି ପାରିବା ଏଜେଣ୍ଟ କ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ନ ଯିବାକୁ ସ୍ଥିର କଲେ, କିନ୍ତୁ ଘରେ ରହିବା ଏବଂ ବିଶ୍ରାମରେ ରହି | ପ୍ରଥମ ଦିନ ବୋଇସ୍ ହତ୍ୟା କଲାବେଳେ ଶୋଇଥିଲା | ଆଗାମୀ ଦୁଇ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ସେ ଆଉ ଶୋଇପାରିଲେ ନାହିଁ, ତଥାପି ମୁଁ ଟିଭି ଏବଂ ଛାତର ଗର୍ତ୍ତରେ ଦେଖିଲି, ତଥାପି ମୁଁ ଘରକୁ ଖାଦ୍ୟ ଆଦେଶ ଦେଲି ... ତାଙ୍କ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ | ସପ୍ତାହ ଶେଷ ସୁଦ୍ଧା - ଶକ୍ତ ଓ ମାନସିକ ଉଠିବା ମନୋରଞ୍ଜନ ବଦଳରେ ଫ୍ରେଣ୍ଡିକେଲିସ୍ ଭାଙ୍ଗିଗଲା ଏବଂ ପେଟର ଅଲସରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଥିଲା | ତାଙ୍କର ସମ୍ମାନକୁ, ବୋରିସ୍ ତୁରନ୍ତ ସଂଶୋଧିତ ହୋଇପାରନ୍ତି, କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀରେ ଥିବା 28 ଦିନ ଚାଲିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୋଇଥିଲେ, କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀରେ ରଖନ୍ତୁ | ଅବଶିଷ୍ଟ ସମୟ ପାଇଁ, ଶାକନନର୍ ଦେଶର ଦେଶ ସାଧୋପ୍ରାଇଭରେ ଦ rush ଡ଼ଦ ଦେଇଛି।
ଆମେ କାହିଁକି ତାହା କରିବା? ଏହା ଜଣା ଯେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶାରୀରିକ ଆରାମଦାୟକ ଆରାମଦାୟକ ଛୁଟିଦିନରେ ଅବଦାନ କରେ | ତଥାପି, ସୋଫାରେ ଶୋଇବା ପାଇଁ ଏକ ସପ୍ତାହ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ - ଏବଂ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ କରିବେ ଯେ ସେମାନେ ଆଦ ret ବିଶ୍ରାମ ନେବେ ନାହିଁ! ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ବୋଧହୁଏ ଅନିସିୟିଆକୁ ଅତିକ୍ରମ କରିବେ | ଥଟ୍ଟା ଲି: ଶୋଇବାକୁ ପୁରା ଦିନ, ଏବଂ ତାପରେ ମଧ୍ୟ ଶୋଇବା! ଏବଂ ଏଠାରେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସ୍ୱପ୍ନ - ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବିଶ୍ରାମ ପାଇଁ କେବଳ ମ basic ଳିକ ଅବସ୍ଥା | ଥିଓରେମ୍ "ସୋଫା + ଟିଭି = ବିଶ୍ରାମ", ହାୟ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କେହି ପ୍ରମାଣିତ ନ ଯାଆନ୍ତି | ଭାଇଭଉଣୀ ଭାବରେ ଭାଇଭଉଣୀ: ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଇମାନିଟିଭ୍ ନୁହେଁ | ଏବଂ କ୍ରନିକ ରୋଗୀମାନଙ୍କର ଆଞ୍ଜମତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ - ବାଇଟ୍ ସହିତ ଘଟିଛି | ଏବଂ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ତଥା ଶାରୀରିକ ପଦାର୍ଥର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ହେଉଛି ଶାରୀରିକ ଆରାମର ଅବଧି ସହିତ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଦକ୍ଷ ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ଯୋଗଦାନ କରେ |
ତ୍ରୁଟି ଉପରେ କାମ କର | ସୋଫା ବ୍ୟାୟାମକୁ ସୂଚାଇଥାଏ ଯେ କେବଳ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି ଯେ କେବଳ ୟୁନିଟ୍ (ଏବଂ ସେହି ଯୋଗ) ଜୀବନ ବିଷୟରେ, ଏବଂ ମାଇକେଲ ଜ୍ୟାକର ସ୍ଥିତି ସମାପ୍ତ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ, ଏବଂ ଅମ୍ଳଜାନ ଚାମ୍ବରରେ ବିଶ୍ରାମ ନେବାକୁ, ଏବଂ ଆମର ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପୂର୍ବ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ହୋଇଛି | ଏହାର ଆଂଶିକ ବିନା ନିଜେ ମିଛ କହୁଥାଏ, ଆମେ ନିଜକୁ କେବଳ ସେହି ଖରାପ ମନୋଭାବ, ଅଙ୍ଗର ବିପଦ ଏବଂ ଅସ୍ଥିରତା | ଏବଂ ତାପରେ ମଧ୍ୟ ଭାଙ୍ଗିବା |
ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ଶିକାର ... ସୁନ୍ଦର!
ଯେତେବେଳେ ତାଙ୍କ ସ୍ୱାମୀଙ୍କ ସମ୍ପର୍କ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଅସହ୍ୟ ହେଲା, ଅଲିଆ କେ ନିଜର ଖର୍ଚ୍ଚରେ କାମରେ ଏକ ଛୁଟି ନେଇଥିଲେ ଏବଂ ଗ୍ରୀସ୍ କୁ ହଲେଇଲେ | ସେ ପାରିବାରିକ ଦୁର୍ନୀତିରୁ ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ, ଯାହା ଆଉ କେହି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ପତିମାନେ କାହିଁକି କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ "ଗା cows" ବୁ understand ି ପାରିଲେ ନାହିଁ | ଗରମ ପ୍ରିୟତମ ପୂର୍ବରୁ, ସ୍ୱାମୀ ଓଲି ବିରକ୍ତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ, ସେ କେବଳ କେବଳ ସେ ମାନିବାକୁ ଚାହୁଁନଥିଲେ, ତଥାପି ତାଙ୍କୁ ଦେଖି ନଥିଲେ | ହଁ, କାର୍ଯ୍ୟରେ ତାଙ୍କର ଅସୁବିଧା ଅଛି | ଏବଂ ସେ ଜଣେ ବୃତ୍ତିଗତ ଅଭିନେତ୍ରୀ ହୋଇ, ପ୍ରାୟତ the ସନ୍ଧ୍ୟା ଅନୁପସ୍ଥିତ ଏବଂ ଅର୍ଥନୀତିରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ | ହଁ, ଏହା ତାଙ୍କ ମାତାଙ୍କୁ ତିଆରି କରେ, ଯାହା, ବୋଧହୁଏ, ତୁମେ ତାଙ୍କ ପୁଅକୁ ମସ୍ତିଷ୍କିରେ ବୁଜି ପକାଇଥାଏ ... କିନ୍ତୁ ଏହା କିପରି କ୍ଳାନ୍ତ! OLYA ନିଜ ଅପେକ୍ଷା ଦୁଇ ବର୍ଷ ସାନକଣ୍ଡାରେ ଏକ ସୁସଣ୍ଠସ୍ଥାପନ ପୂରଣ କଲା | ଏକ ଷ୍ଟର୍ମ ରିସର୍ଟ ଉପନ୍ୟାସ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଭାଙ୍ଗିଗଲା | ଯୁବକଟି ଏତେ ମଜା ଥିଲା ଏବଂ ଅସାଧାରଣ ଥିଲା ଯେ ଅଲଗା ମନୋରଞ୍ଜନ ବ୍ୟତୀତ ତାଙ୍କ ପାଖରେ ଭୁଲି ଯାଇଥିଲେ | ସେକ୍ସ ମଧ୍ୟ ଏକ ଚିପିଡେଡ୍ ମଧ୍ୟ ଥିଲା ... କିନ୍ତୁ, ଛୁଟିଦିନର ଶେଷ ସୁଦ୍ଧା, ଓଲେ ତାଙ୍କ ସ୍ୱାମୀଙ୍କୁ ହରାଇଲା | ଏବଂ ଏହା ଆହୁରି ଅଧିକ ଅଜବ - ମୁଁ ତାଙ୍କ ସହ ତାଙ୍କ ସହ ତାଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଇଚ୍ଛା ଅନୁଭବ କଲି | ବୋଧହୁଏ ପ୍ରିୟତମ ରିସୋର୍ଟର ସୁଗନ୍ଧିତ ନିର୍ଗତତା ଏବଂ ମେଘହୀନ ଆନନ୍ଦଦାୟକ ବିଷୟ ପାଇଁ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କୁ ଆଣିଥିଲା ଯେ ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରେମୀମାନଙ୍କ ନିକଟକୁ ଆସିବେ, କିନ୍ତୁ ଉପଗ୍ରହରେ କ life ଣସି ଜୀବନ ନାହିଁ | ଯାହାହେଉ, ପ୍ରେମିକମାନଙ୍କ ସହିତ ସେମାନେ ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ସହିତ ବ୍ରେକଅପ୍ କରି ଘରକୁ ଫେରୁଛନ୍ତି, ଓଲେଏ ଶୀଘ୍ର ତାଙ୍କ ଜୀବନସାଥୀ ସହିତ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କଲେ। ନିଜ ସ୍ୱୀକୃତି ଅନୁସାରେ, ସେ ଦ୍ୱିତୀୟ ନିଶ୍ୱାସ ଥିବା ପରି ମନେ ହେଉଥିଲା, ଏବଂ ପରିବାରର ପରିସ୍ଥିତି ଅତ୍ୟନ୍ତ ନିରାଡା ଦେଖିବା ବନ୍ଦ କଲା |
ଆମେ କାହିଁକି ତାହା କରିବା? ଦେଶଦ୍ରୋହ - ନିଜେ ଶବ୍ଦ ଅପ୍ରୀତିକର ଏବଂ ଅସାଧୁ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ | "ରିସୋର୍ଟ ଉପନ୍ୟାସ" ଅଧିକ ଅଧିକ ପସନ୍ଦଯୋଗ୍ୟ ଲାଗୁଛି। ଅଧିକନ୍ତୁ, ପୁରୁଷର ଗୋଟିଏ ପି generation ଼ି ଏବଂ ମହିଳା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ ହେଲା: ଛୋଟ ପୋଷାକରେ ବିଷ ପରି medicine ଷଧ ଏବଂ ବ ital ବାହିକ ଅବିଶ୍ୱାସୀ ହୋଇପାରେ (ଦୂରସ୍ଥିତ ପରିଣାମ ବିନା) ଉଭୟ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ | ସେକ୍ସୋଲୋଜିକାଲ୍ ନିଶ୍ଚିତ କରେ: ଉଭୟ ଏକ୍ସିମ୍ଲାଟି ଦମ୍ପତିଙ୍କ ସମୟରେ, ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଉତ୍ସାହୀ ପ୍ରେମୀମାନେ ଯେତେବେଳେ ଅନୁଭବର ଉତ୍ତାପ ସମାନ ନୁହେଁ, ଏବଂ ସମ୍ପର୍କଗୁଡିକ ସୁଗମ ଏବଂ ବିରକ୍ତ ହୁଏ | ଆମେ କିଛି କରିପାରିବା: ପ୍ରକୃତି ଦ୍ୱାରା ଏତେ ଗର୍ଭଧାରଣ | ଆଉ କିଛି ମନୋବିଜ୍ଞାନୀମାନେ "ଏପିସୋଡିକ୍ ପଲିଗାମି" ର ଲାଭକୁ ଅସ୍ୱୀକାର କରନ୍ତି ନାହିଁ - ସେହିଭଳି ଶୃଙ୍ଖଳା ବିଷୟରେ ଏକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ କୁହାଯାଏ |
ତ୍ରୁଟି ଉପରେ କାମ କର | କେତେକ ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ କୁଲିଂ ସହିତ ନମ୍ର ଅଟନ୍ତି ଏବଂ "ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଣ-ହସ୍ତକ୍ଷେପ ଉପରେ ଆଧାରିତ" ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ୟୁନିଅନ୍ ଉପରେ ଏକାଠି ରହିବା ଜାରି ରଖନ୍ତୁ। " ଅନ୍ୟମାନେ - ଯେଉଁମାନେ ଅଧିକ ସକ୍ରିୟ ଅଛନ୍ତି - ପୁରୁଣା ସଂଯୋଗଗୁଡ଼ିକ ନିର୍ଦ୍ଦୟ ଭାବରେ ଭଜା ହୋଇଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ମୁଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ନୂତନ ଆବେଗନରୁ ଫିଙ୍ଗି ଦିଆଯାଉଛି | କିନ୍ତୁ ସେଠାରେ ଏକ ତୃତୀୟ ଉପାୟ ଅଛି - ବିଦ୍ୟମାନ ସମ୍ପର୍କକୁ ଦକ୍ଷ ଭାବରେ ସତେଜ କରିବା | ଏଠାରେ ଆପଣ ଏକ Resort ଉପନ୍ୟାସରେ ଆସିବେ ଏକ Resort ଉପନ୍ୟାସରେ ଆସିବେ | ତଥାପି, ଏହା ଛୁଟି ଦୁ vent ସାହସିକ କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ଠେକୁ ଠେଲି, ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ହାସଲ କରେ ତାହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁ understand ିବା ଜରୁରୀ | ଯଦି ଆପଣ କେବଳ ବିଦ୍ୟମାନ ପରିବାରକୁ ଚିରିଦେବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ବଡ ମନ ଏଠାରେ ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ - ଯାଉଛି ଏବଂ ଚାଲିଯାଅ | ଯେତେବେଳେ ଏକ ବ ital ବାହିକ ପ୍ରେମର ସହଯୋଗୀତା ପାଇଁ "କୃତ୍ରିମ ଶ୍ prouble ଳୀ" ର ସୂକ୍ଷ୍ମ କାର୍ଯ୍ୟ ଅଧିକ କ ill ଶଳ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ସର୍ବଶେଷରେ, ଦେଶଦକ୍ଷଣ ସର୍ବଦା ପ୍ରିୟ କାନରେ ଏକ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ଉପରେ ବିଶ୍ୱାସଘାତକତା କରେ ନାହିଁ, ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କ ଅଞ୍ଚଳରେ ଶୀଘ୍ର ସେକ୍ସ, ଏବଂ ତାପରେ ଦୀର୍ଘ ଏବଂ କ୍ଲାନ୍ତ ବିଜ୍ if୍ରହିତ | ଏବଂ ଏକ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଶେଷ ଭାବରେ ଏକ ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ ବିଫଳତା, ମୁଖ୍ୟତ ens ଅପମାନ, ମୁଣ୍ଡରେ ଖାଦ୍ୟ ଫୋପାଡି, କୋର୍ଟ, ଛାଡପତ୍ର ଏବଂ idense ନାମ | ପ୍ରଦାନକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ତୁମେ ତୁମର REORE ROONER HAME ବାଛ, ସମସ୍ତ ସୁରକ୍ଷା ନିୟମକୁ ବାଛ ଏବଂ ବହନ କରିବାକୁ ଶକ୍ତି ଦିଅ, କିନ୍ତୁ ତୁମର ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଦୁ able ସାହସିକ କାର୍ଯ୍ୟ ଅନ୍ତିମ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତାକୁ ନେଇପାରିବ ନାହିଁ, ଏବଂ ତୁମର ପୂର୍ବ ବିବାହ କିମ୍ବା ପ୍ରେମ ୟୁନିଅନରେ ଦ୍ୱିତୀୟ ନିଶ୍ୱାସକୁ |
ସେଭେନ୍ସ ଉପନ୍ୟାସକୁ କିପରି ପ୍ରବେଶ କରିବେ ଏବଂ ଏଥିରୁ ବାହାରନ୍ତୁ |
(5 ସୁରକ୍ଷା ନିୟମାବଳୀ କ୍ରୁଶାଇବା ପରିଣାମକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ):
ଗୋଟିଏ କ anything ଣସି ଜିନିଷକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବାଛିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର, ଯିଏ କ anything ଣସି ଜିନିଷ କ୍ଷେତ୍ରରେ, କାହାକୁ ଅନୁସରଣ କରିବ ନାହିଁ କିମ୍ବା ବ୍ଲାକମେଲ କରିବ ନାହିଁ | ଏହା କିପରି କରିବେ? ପ୍ରଥମେ, ଏକ ନୂତନ ପରିଚୟକୁ ଦେଖ, ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କର ଏବଂ ତୁମର ଅନ୍ତ u କରଣ ଶୁଣ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମନୋନୀତ ବ୍ୟକ୍ତି କିମ୍ବା ମନୋନୀତ ଆପଣଙ୍କୁ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ, ଜୀବନ କିମ୍ବା ମେଣ୍ଟ୍ନାରୀରେ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ, ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ, ଆଦ bill ବାନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଯେଉଁମାନେ ତୁମ ସହିତ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ସମ୍ପର୍କ କରିବାକୁ ସେମାନଙ୍କର ଆଶା ଲୁଚାନ୍ତି ନାହିଁ |
2 ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସାଥୀଙ୍କୁ ସୁଧ କରିବାକୁ, ଆପଣ ଯେତିକି ଖୁସି ଆଚରଣ କରିପାରନ୍ତି | ଚିତ୍ତାକର୍ଷକ ଥିବାବେଳେ ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣରୂପେ କିଛି ନୁହଁନ୍ତି | ଫ୍ଲର୍ଟ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଦେଶଦ୍ରୋହ ନୁହେଁ | କିନ୍ତୁ ସେ ହିଁ ଆମକୁ ସର୍ବାଧିକ ସୁଖଦ ଭାବନା ଆଣିଥାଏ | ଯ sex ନ ସମ୍ପର୍କ ନକରି ତୁମର ଫ୍ଲର୍ଟକୁ ବିସ୍ତାର କର - ତୁମର ଛୁଟି ପାଇଁ ଯେତିକି ଅନୁମତି ଦିଏ | ପ୍ରଶଂସା ଏବଂ ଧୂମପାନକାରୀ ଦୃଶ୍ୟ, ସୁଖଦ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ରୋମାଣ୍ଟିକ୍ ନନ୍ଦୀମାନେ, ପ୍ରତିଜ୍ଞାକାରୀ ଅଙ୍ଗଭଙ୍ଗୀ ଏବଂ କୁହୁଡି ଇଙ୍ଗିତ | ତୁମେ ଅନୁତାପ କରିବ ନାହିଁ: ଏହି ଖେଳଟି ମହମବତୀ ମୂଲ୍ୟବାନ ଏବଂ ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ସମାନ ଭାବରେ କମ୍ପିତ କରେ | ମୁଖ୍ୟ ଜିନିଷ ହେଉଛି ମୋଟ, ଆପତ୍ତିଜନକ, ସିଧା କିମ୍ବା ଅଶ୍ଳୀଳ |
3 ଅବଶ୍ୟ, ନାଇଟିଙ୍ଗ୍ଲେଡ୍ କାହାଣୀ ଖାଇବାକୁ ଦିଆଯାଏ ନାହିଁ, ଏବଂ ଅଧିକ ସମୟ ତୁମେ ଗୋଟିଏ ନାହାତାରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବ ନାହିଁ ଏବଂ ଦୀର୍ଘ ନିଶ୍ ଙ୍କ ଦ୍ remp ାରା ଭର୍ତ୍ତି ହେବ ନାହିଁ। ବର୍ତ୍ତମାନ ତୁମର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ସର୍ବନିମ୍ନ ବିପଦରେ ସର୍ବାଧିକ ଆନନ୍ଦ ପାଇବା | କେବଳ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ନୁହେଁ ନିଜକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ନ mor ତିକ ଭାବରେ | ସହଭାଗୀ ସୁରକ୍ଷା ସମସ୍ୟା ସହିତ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ, ଏବଂ କ case ଣସି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରକୃତ ପରିବାର ସ୍ଥିତି ଲୁଚାନ୍ତୁ | ଖୋଲା ସ୍ଥାନରେ ଖୋଲା ଖେଳିବା ଭଲ, ଯାହା ଦ୍ cont ାରା ହୁଏତ ତେବେ କାହାର ତିକ୍ତ ଅସ୍ଥିରତା ନାହିଁ | ଯଦି ସମ୍ଭବ, ତ୍ରୁଟି ଜଟିଳରୁ ମୁକ୍ତି ପାଆନ୍ତୁ: ନିଜକୁ ବିଶ୍ୱାସ କର ଯେ ସବୁକିଛି ଘଟୁଛି - ତୁମର ବିଦ୍ୟମାନ ବିବାହକୁ ମଜବୁତ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ |
ଚାରି ରିସର୍ଟ ଉପକାଖ୍ନ ସମୟରେ, ତୁମର ସ୍ଥାୟୀ ସାଥୀର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦ୍ୱିତୀୟକୁ ଘରେ ଛାଡି ଚାଲିବାକୁ ମନେ ନାହିଁ, ଏବଂ ତୁଳନା - ତାଙ୍କ ଅନୁଗ୍ରହ କିମ୍ବା ତାଙ୍କ ଅନୁଗ୍ରହ କିମ୍ବା ବିପରୀତ ନହେବା | ତାଜା ଭାବନା ଏବଂ ନୂତନ ଇମ୍ପ୍ରେସନ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ଖୋଲନ୍ତୁ | ମନେରଖ: ଘରେ ତୁମର ଅପେକ୍ଷା ସମ୍ପର୍କକୁ ଅପେକ୍ଷା କରୁଥିବା ସମ୍ପର୍କଗୁଡିକ ସମାଧାନ ପାଇଁ ଏହି ସମସ୍ତ ଧାରଣା ତୁମକୁ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ତେଣୁ, ତୁମର କାର୍ଯ୍ୟ ଭିଜର୍ଙ୍କ ସକରାତ୍ମକ ଭାବନା, କମ୍ପନ ଏବଂ ଛୁଟି ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନକାରାତ୍ମକ ଭାବରେ ରିଚାର୍ଜ ହେବ | ବିଶ୍ରାମ ପାଇଁ ତୁମର ଆନନ୍ଦଦାୟକ ଯୋଗ ଭାବରେ ତୁମର କ୍ଷଣିକ ଆବେଗକୁ ଅନୁଭବ କର - କିନ୍ତୁ ଆଉ ନାହିଁ | କଳ୍ପନା କର, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ତୁମର ସାମ୍ପ୍ରତିକ ହବି ହେଉଛି ରିସର୍ଟ ସ୍ପା ପ୍ରାଇସିର୍, ମୂଳ ଫିଟନେସ୍ କ techni ଶଳ କିମ୍ବା ମାଲିସ୍ ଭିତର ସେବା | ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ଆପଣଙ୍କୁ ଯେତିକି ପ୍ରଶଂସା କରିବେ ତାହା ସତ୍ୟ ଭାବରେ ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତୁ - କାରଣ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ସହମତ ହୋଇଥିଲେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କ relar ଣସି ଦୂରତା ଯୋଜନା ନାହିଁ ଏବଂ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ | ଏବଂ ତୁମର ଆଇନଗତ ସାଣ୍ଡଲିଟ୍ ହେଉଛି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଯାହାକୁ ତୁମେ କାହା ପାଇଁ କରିପାରିବ ଏବଂ ଯୁଦ୍ଧ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, କାରଣ ପରିବାର ରାତାରାତି ନିର୍ମାଣ କରାଯାଏ ନାହିଁ | ଏବଂ ଏହା ପ୍ରାୟତ unt ମିଠା ନିର୍ବୋଧତାର ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ବଡ଼ ଭାବନାତ୍ମକ ପରିଶ୍ରମର ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ, କିନ୍ତୁ ବଡ଼ ଭାବପ୍ରବଣ ପରିଶ୍ରମ ଦ୍ୱାରା ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଦୁଇ ଜଣଙ୍କୁ | ଏବଂ ଏହିପରି ଶ୍ରମର ଫଳାଫଳକୁ ପ୍ରଶଂସା ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ୍ |
ପାଞ୍ଚ ଏବଂ ତେଣୁ, ଯିବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ବାକି ନାହିଁ | ବର୍ତ୍ତମାନ ତୁମକୁ ଘରେ ଅପେକ୍ଷା କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଉପରେ ତୁମର ମାନସିକ ଦୃଶ୍ୟକୁ ବୁଲିବାର ସମୟ | ସଭା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅ, ଏବଂ ନିଜକୁ ଏକ ଖନନ ଏବଂ storm ଡ଼ରେ ନିଜକୁ କଷ୍ଟମାଇଜ୍ କର | ତାଙ୍କ ଜୀବନସାରା ରିସୋର୍ଟ ପାସ୍ କୁ ଭଲ ପାଇବା ପାଇଁ କ'ଣ ପ୍ରଲୋଭନକାରୀ? ତା'ପରେ ଦ୍ୱିତୀୟ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କର: ଏଠାରେ ଏକ ମେଘହୀନ ଆକାଶ, ନୀଳ ସମୁଦ୍ର ଏବଂ ଧଳା ବାଲି, ଏବଂ ସେଠାରେ ଏକ ମେଘହୀନ ଆକାଶ, ଏବଂ ସେଠାରେ ଏକ ମେଘହୀନ ଆକାଶ, ଏବଂ ସେଠାରେ ଘର, ପାଦ ଏବଂ ଆଠ ଘଣ୍ଟା କାର୍ଯ୍ୟ ଦିବସ | ଏବଂ ମନେରଖ ଯେ, ବିବାହିତ ବିଶ୍ୱାସଘାତକତା ର ବିଶ୍ sapearcario ର ବିଶ୍ sapearcerio ପାଖରେ ଆମେ ସେଠାରେ ଉପସ୍ଥିତ ଅଛି କି? ସଠିକ୍ ଭାବରେ: ସାରା ମିଛ, ଦୁଇଥର ଜୀବନ, ଖାଲି ଆପାର୍ଟମେଣ୍ଟ, କୁଟିଜ୍ କିମ୍ବା ଭଡା ହୋଟେଲ ରୁମ୍ ପାଇଁ ସନ୍ଧାନ କରେ | ପାରିବାରିକ ସ୍କାଣ୍ଡାଲ୍, ଲୁହ, ଯଥାର୍ଥତା, ଛାଡପତ୍ର ଏବଂ (ଯଦି ଭାଗ୍ୟଶାଳୀ) ଏକ ନୂତନ ସାଥୀ ସହିତ ଏକ ପରିବାର ନିର୍ମାଣ କରେ ... ଯେଉଁଥିରେ ପାରସ୍ପରିକ କୁଲିଂ ପରେ ମଧ୍ୟ ଆସିବ | ଆପଣ ସମସ୍ତେ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି କି? ତାପରେ ତୁମର ଆନନ୍ଦ ପାଇଁ ତୁମର ରିସୋର୍ଟ ଆବେଗକୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଦିଅ, ଧୀରେ ଧୀରେ ଗାଲକୁ ଚୁମ୍ବନ ଦିଅ ଏବଂ ... ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଭୁଲିଯାଅ! ଯଦି ଆପଣ ଆଇଟମ୍ ନମ୍ବର 1 କୁ ନେଇଥିବେ 1, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱର ବୁ understanding ାମଣା ପୂରଣ କରିବେ ଏବଂ ତୁମେ ପରସ୍ପରଠାରେ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ହେବ | ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ପଏଣ୍ଟ୍ 3 ଏବଂ 4 କୁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ତେବେ ଅଧିକାଂଶ ସମ୍ଭବତ you ଆପଣଙ୍କୁ ଘରେ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତି ... ତୁମର ନିଜର ବ legitimate ଧ ଅଧା ସହିତ! କେବଳ ଯ sex ନ ସଂକ୍ରମଣ ପାଇଁ ସମସ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ପହଞ୍ଚିବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଭୁଲିଯାଅ ନାହିଁ |
ଚରଣ ଦ୍ go ାରା ଗୋଲା!
ଏହା ଏକ ଅକ୍ଷ ଏବଂ ମାନସିକବାଦୀ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରମାଣିତ, ଯଦିଓ ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ତାଙ୍କୁ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ | ମାନବ ପିତ୍ତଳ ଏବଂ ଆମ ଦେଶର ଜଳବାୟୁଙ୍କ ଆକ୍ଷରିକତା, ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଏମୋନାଲ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଆମର ସମସ୍ତଙ୍କର ଜୀବମାନେ ବ୍ୟତିକ୍ରମ ବିନା କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି |
ସେପ୍ଟେମ୍ବର ଆରମ୍ଭ - ମଧ୍ୟ-ଫେବୃଆରୀ: ଉଚ୍ଚ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ପର୍ଯ୍ୟାୟ | ଏହି ଅବଧିରେ, ଆପଣ ଫର୍ମର ଶିଖରରେ ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ଏହାକୁ ଅଧିକ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ କାମ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ଅଟନ୍ତି (ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସତେଜ ଫଳ ପନିପରିବା ପାଇଁ ଯତ୍ନ ନେଲେ) |
ମଧ୍ୟମ-ଫେବୃଆରୀ - ମାର୍ଚ୍ଚର ଶେଷ: କଠିନ ଅବଧି ଶରୀର ଏକ ପାସ୍ ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ଏବଂ ଯଦି ଏପରି ସୁଯୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଛୁଟି ଖଣ୍ଡ ନେବା ଭଲ |
ମାର୍ଚ୍ଚ ଶେଷ - ଜୁଲାଇ ଆରମ୍ଭ: ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ପର୍ଯ୍ୟାୟ | Fate ାଳ ସବୁ ପୂର୍ବ, କିନ୍ତୁ ତୁମର ଶରୀର ସାଧାରଣ ଅପରେଟିଂ ମୋଡରେ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ଅଟେ |
ଜୁଲାଇ-ଜୁଲାଇ - ଅଗଷ୍ଟ ଶେଷ: ପ୍ରାକୃତିକ ବିମୁଦ୍ରାକରଣର ଅବଧି | ଅବଶ୍ୟ, ଯଦି ହୁଏତ, ଜୁନ୍ ରେ, ଆପଣ ହୁଏ, ଆପଣ ହୁଏ, ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆରାମ କରିବାରେ ସଫଳ ହୋଇଥିଲେ | କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣତ , ଗ୍ରୀଷ୍ମର ଗତ ମାସରେ, ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ବିଶ୍ରାମ ନେଇଥିବେ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ସହିତ ଶରଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |