सैन्यात सेवा टिकवून ठेवावी आणि नातेसंबंध वाचवायची

थोड्या काळात, आपला माणूस तात्पुरती लष्करी सेवेकडे जाईल आणि आपण या विचाराने त्रास देऊ शकत नाही, परिस्थितीची धारणा बदलण्याची वेळ आली आहे. एक अंतरावर नातेसंबंध - हे खरोखर कठीण आहे, परंतु विभक्त झाल्यास आपल्याला समजेल की आपण एखाद्या भागीदाराने किती वैध आहे आणि संयुक्त भविष्य पहा. वेळ वेगाने मदत करण्यासाठी अनेक टिपा देते.

प्राधान्यक्रम व्यवस्था

संयुक्त फोटो पहाताना आपण आपल्या प्रिय व्यक्तीसाठी उत्सुकता बाळगून संपूर्ण वर्ष घालवू शकता, परंतु आपल्याला त्याची आवश्यकता आहे? वर्ष बराच काळ आहे ज्यासाठी आपण आपले जीवन चांगले बदलू शकता. कार्य आणि शिक्षणावर लक्ष केंद्रित करा, नवीन भाषेचा अभ्यास करा आणि आपली उपयुक्त सवयी आणा. एक भागीदार बनवा की ते त्याच गोष्टी करेल - आधुनिक सैन्यात कर्मचार्यांमधून पुस्तके वाचण्यासाठी आणि ऑनलाइन अभ्यासक्रम ठेवतात.

लक्षात ठेवा की विभक्तता तात्पुरती आहे

फोटो: unlsplash.com.

क्रीडा काळजी घ्या

विभक्ततेदरम्यान मुख्य समस्यांपैकी एक लैंगिक जीवनाची कमतरता आहे. असे मानले जाते की मनुष्यांना उपरोक्त गरजांची गरज आहे, परंतु हे सत्य नाही: दोन्ही लिंगांसाठी, समीपतेचा क्षण तितकाच महत्वाचे आहे. भावनिक आणि शारीरिक ताण काढा खेळ खेळ मदत करेल. हार्मोनल पातळीवर हे संभोग प्रक्रियेसारखेच आहे: पल्स वाचले जातात, एड्रेनालाईन, डोपामाइन आणि सेरोटोनिन, आणि आपल्याला आनंददायी थकवा वाटेल. आम्ही आपल्याला आठवड्यातून कमीतकमी तीन वेळा प्रशिक्षित करण्याची सल्ला देतो - शरीरात भार स्वीकारणे आवश्यक आहे आणि आनंद म्हणून, तणाव नाही.

स्वत: ला आपल्या हातात ठेवा

आश्चर्यकारक सोपे पेक्षा क्रॅश करणे सोपे आहे: आपण व्यक्तीचे चेहरे आणि त्याच्या चेहर्यावरील भाव दिसत नाही, जेणेकरून आपण सर्व असंतोष व्यक्त करू शकता. सामान्य सुट्टीमध्ये प्रेम करणे - नवीन वर्ष, वाढदिवस आणि व्हॅलेंटाईन डे. भावनात्मक संकटाच्या वेळी जेव्हा आपण वेगळेता सहन करण्यास सक्षम नसता तेव्हा आम्ही आपल्याला मेंदू चालू ठेवण्यास सल्ला देतो - आपल्या ब्रेकडाउन नष्ट करू नका आणि बर्याच वर्षांपासून तयार केलेले प्रवर्तन करू नका. प्रामाणिकपणे एकमेकांशी बोला, त्यांच्या नकारात्मक भावनांना शांत टोनसह समजावून सांगण्याचा प्रयत्न करा आणि समस्येचे निराकरण करण्याचा प्रयत्न करा.

सामान्य भविष्यावर विचार करा

फोटो: unlsplash.com.

सकारात्मक विचार

जीवनासाठी संयुक्त योजना पेक्षा अधिक उत्तेजनदायक काहीही नाही. सेवा संपल्यानंतर आपण काय कराल ते पहा. हे शक्य आहे की आपण सुट्टीत जाऊ शकता किंवा एकत्र राहू शकता? भविष्याबद्दल संभाषणे नेहमीच प्रेमींचे मनःस्थिती सुधारतात आणि त्यांना एक निश्चित ध्येय पाहण्यास मदत करतात, ज्यास आपल्याला प्रयत्न करण्याची आवश्यकता आहे.