આર્મીમાં સેવા કેવી રીતે ટકી અને સંબંધો બચાવો

જો ટૂંકા સમયમાં, તમારો માણસ અસ્થાયી લશ્કરી સેવામાં જશે, અને તમે આ વિચારથી ચિંતા કરી શકતા નથી, તો તે પરિસ્થિતિની ધારણાને બદલવાનો સમય છે. અંતર પરના સંબંધો - તે ખરેખર મુશ્કેલ છે, પરંતુ તે અલગ સમયે તે હતું કે તમે સમજી શકશો કે ભાગીદાર દ્વારા કેટલું માન્ય છે અને સંયુક્ત ભવિષ્ય જુઓ. સમય ઝડપવામાં મદદ કરવા માટે ઘણી ટીપ્સ પ્રદાન કરે છે.

પ્રાથમિકતા ગોઠવો

તમે તમારા પ્રિય વ્યક્તિ માટે આખો વર્ષનો સમય પસાર કરી શકો છો, સંયુક્ત ફોટા જોતી વખતે ઉદાસી સંગીત હેઠળ રડે છે, પરંતુ તમને તેની જરૂર છે? વર્ષ એક લાંબો સમય છે જેના માટે તમે તમારા જીવનને વધુ સારા માટે બદલી શકો છો. કામ અને શીખવાની પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, નવી ભાષાના અભ્યાસ સાથે વ્યવહાર કરો અને તમારી ઉપયોગી ટેવો લાવો. ભાગીદાર બનાવો કે તે એક જ વસ્તુ કરશે - આધુનિક સૈન્યમાં પુસ્તકો વાંચવા અને ઑનલાઇન અભ્યાસક્રમો યોજવામાં આવેલા કર્મચારીઓની આધુનિક સેનામાં.

યાદ રાખો કે અલગતા અસ્થાયી છે

ફોટો: unsplash.com.

રમતો કાળજી લો

અલગતા દરમિયાન મુખ્ય સમસ્યાઓમાંથી એક જાતીય જીવનની અભાવ છે. એવું માનવામાં આવે છે કે માણસોને ઉપરની જરૂરિયાતની જરૂર છે, પરંતુ આ સાચું નથી: બંને જાતિઓ માટે, નિકટતાના ક્ષણ સમાનરૂપે મહત્વપૂર્ણ છે. ભાવનાત્મક અને શારિરીક તાણ દૂર કરવા માટે રમતોમાં મદદ કરશે. હોર્મોનલ સ્તર પર તે સંભોગની પ્રક્રિયા જેવું જ છે: પલ્સ વાંચી શકાય છે, એડ્રેનાલાઇન, ડોપામાઇન અને સેરોટોનિન, અને તમે સુખદ થાક અનુભવો પછી. અમે તમને અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત તાલીમ આપવાનું સલાહ આપીએ છીએ - શરીરને લોડને અનુકૂળ થવું જોઈએ અને ક્લાસને આનંદ તરીકે સમજવું જોઈએ, તાણ નથી.

તમારા હાથમાં રાખો

ક્રેશિંગ સરળ કરતાં સરળ છે: તમે વ્યક્તિના ચહેરા અને તેના ચહેરાના અભિવ્યક્તિને જોતા નથી, તેથી તમે સુરક્ષિત રીતે બધા અસંતોષ વ્યક્ત કરી શકો છો. નવા વર્ષ, જન્મદિવસ અને વેલેન્ટાઇન ડે - સામાન્ય રજાઓમાં ખાસ કરીને પ્રેમ કરવો મુશ્કેલ છે. ભાવનાત્મક કટોકટીના સમયે, જ્યારે એવું લાગે છે કે તમે અલગતાને સહન કરી શકતા નથી, ત્યારે અમે તમને મગજને ચાલુ કરવાની સલાહ આપીએ છીએ - તમારા બ્રેકડાઉન અને વર્ષો સુધી બનાવેલ નિંદા ન કરો. એકબીજા સાથે પ્રામાણિકપણે વાત કરો, શાંત ટોનથી તેમની નકારાત્મક લાગણીઓ સમજાવવાનો પ્રયાસ કરો અને સમસ્યાનો ઉકેલ શોધો.

સામાન્ય ભવિષ્ય પર વિચારો

ફોટો: unsplash.com.

હકારાત્મક વિચારો

જીવનની સંયુક્ત યોજનાઓ કરતાં વધુ પ્રોત્સાહન આપતું નથી. સેવાના અંત પછી તમે શું કરશો તેની સાથે આવો. શું તે શક્ય છે કે તમે વેકેશન પર જાઓ અથવા એક સાથે રહેવાનું શરૂ કરશો? ભવિષ્ય વિશેની વાતચીત હંમેશાં પ્રેમીઓના મૂડમાં સુધારો કરે છે અને તેમને ચોક્કસ ધ્યેય જોવા માટે મદદ કરે છે, જેના પર તમારે તેનો પ્રયત્ન કરવો પડશે.