Jei per trumpą laiką jūsų žmogus eis į laikiną karinę tarnybą, ir jūs negalite nerimauti su šia mintis, atėjo laikas pakeisti situacijos suvokimą. Santykiai atstumu - tai tikrai sunku, bet tai buvo per atskyrimo laiką, kad jūs suprasite, kiek galioja partneris ir pamatyti bendrą ateitį. siūlo keletą patarimų, kaip padėti paspartinti laiką.
Organizuoti prioritetus
Jūs galite išleisti visus metus ilgesiu savo mylimuoju asmeniu, verkdamas po liūdna muzika, žiūrėdama bendras nuotraukas, bet ar jums to reikia? Metai yra ilgas laikas, už kurį galite drastiškai pakeisti savo gyvenimą geresniam. Sutelkti dėmesį į darbą ir mokymąsi, spręsti naujos kalbos tyrimą ir pareikšti savo naudingus įpročius. Padarykite partnerį, kad tai padarys tą patį - šiuolaikinėje armijoje iš darbuotojų pakankamai laiko skaityti knygas ir vyks internetinius kursus.
Atminkite, kad atskyrimas yra laikinas
Nuotrauka: unsplash.com.
Rūpinkitės sportu
Viena iš pagrindinių problemų atskyrimo metu yra seksualinio gyvenimo trūkumas. Manoma, kad vyrams reikia šio poreikio pirmiau, tačiau tai nėra tiesa: abiem lytims, artumo momentas yra vienodai svarbus. Pašalinkite emocinę ir fizinę įtampą padės sportui. Hormoniniu lygiu jis yra panašus į lytinių santykių procesą: impulsas yra skaitomas, adrenalinas, dopaminas ir serotoninas, ir po to, kai jaučiatės malonus nuovargis. Mes patariame jums mokyti bent tris kartus per savaitę - kūnas turi prisitaikyti prie apkrovų ir suvokti klases kaip malonumą, o ne stresą.
Laikykite save savo rankose
Crashering yra lengviau nei paprasta: nematote asmens veido ir jo veido išraiškų, todėl galite saugiai išreikšti visą nepasitenkinimą. Ypač sunku mylėti bendrose šventėse - Naujieji metai, gimtadienio ir Valentino diena. Emocinės krizės metu, kai atrodo, kad nebegalėsite ištverti atskyrimo, mes patariame jums įjungti smegenis - nesunaikintumėte savo suskirstymo ir paniekos metų. Pasikalbėkite su vieni su kitais sąžiningai, bandydami paaiškinti savo neigiamas emocijas su ramiu tonu ir rasti problemos sprendimą.
Pagalvokite apie bendrą ateitį
Nuotrauka: unsplash.com.
Mąstyk pozityviai
Nėra nieko daugiau nei bendri gyvenimo planai. Ateikite su tuo, ką darysite po Paslaugos pabaigos. Ar įmanoma, kad jūs einate atostogauti ar pradėti gyventi kartu? Pokalbiai apie ateitį visada pagerina mėgėjų nuotaiką ir padėti jiems pamatyti tam tikrą tikslą, į kurį jums reikia siekti.