As jo yn in koarte tiid, sille jo man nei tydlike militêre tsjinst gean, en jo kinne net dwaande mei dizze gedachte, it is tiid om de persepsje fan 'e situaasje te feroarjen. Relaasjes op ôfstân - it is echt lestich, mar it wie yn 'e tiid fan skieding dat jo sille begripe hoefolle jildich troch in partner en sjoch in mienskiplike takomst. biedt ferskate tips om tiid te helpen op 'e hichte.
Regelje prioriteiten
Jo kinne it heule jier trochbringe om te langstme nei jo leafste persoan, skriemen ûnder fertrietlik muzyk by it sjen fan jointfoto's, mar hawwe jo it nedich? Jier is in lange tiid wêrfoar jo jo libben kwyt kinne feroarje foar it better. Fokus op wurk en learen, omgean mei de stúdzje fan in nije taal en bring jo nuttige gewoanten. Meitsje in partner dat it itselde ding sil dwaan - yn it moderne leger fan 'e meiwurkers genôch tiid om boeken te lêzen en online kursussen te pleatsen.
Tink derom dat skieding tydlik is
Foto: net opfalh.com.
Soargje foar sport
Ien fan 'e haadproblemen by skieding is it gebrek oan seksueel libben. It wurdt leaud dat manlju de needsaak nedich binne foar dit boppesteande, mar dit is net wier: foar beide geslachten, it momint fan tichtby is like wichtich. Ferwiderje de emosjonele en fysike spanning sil sport helpe. Op it Hormonale nivo is it gelyk oan it omgoarde proses: De puls is lêzen, adrenaline, dopamine en serotonine en nei't jo noflike wurgens fiele. Wy advisearje jo om teminsten trije kear yn 'e wike te trenen - it lichem moat oanpasse oan' e loads en beskôgje klassen as wille, net stress.
Hâld josels yn jo hannen
Crashering is makliker dan ienfâldich: jo sjogge it gesicht fan 'e persoan net en syn gesichtsútdrukkingen, sadat jo alle ûntefredenens kinne útdrukke. It is foaral lestich te leaf yn 't algemien yn' t algemien fakânsjes - nijjier, jierdei en Falentynsdei. Op it momint fan 'e emosjonele krisis, as it liket, dat jo net mear kinne oanhâlde, kinne wy jo om it brein oan te skeakeljen - jo ynbraak en smaad net ynskeakelje. Prate earlik mei elkoar, besykje har negative emoasjes te ferklearjen mei in kalme toan en in oplossing fine foar it probleem.
Tink oer de mienskiplike takomst
Foto: net opfalh.com.
Tink posityf
D'r is neat mear oanmoedigjend as mienskiplike plannen foar it libben. Kom mei wat jo sille dwaan nei it ein fan 'e tsjinst. Is it mooglik dat jo op fakânsje sille gean of begjinne tegearre te wenjen? Petearen oer de takomst dy't altyd de stimming fan leafhawwers ferbetterje en har helpe om in bepaald doel te sjen, wêryn jo moatte stribje.