Եթե կարճ ժամանակում ձեր մարդը կգնա ժամանակավոր զինվորական ծառայության, եւ դուք չեք կարող անհանգստացնել այս մտքի հետ, ժամանակն է փոխել իրավիճակի ընկալումը: Հարաբերություններ հեռավորության վրա. Դա իսկապես դժվար է, բայց տարանջատման ժամանակ էր, որ դուք կհասկանաք, թե որքան վավեր է զուգընկերոջ կողմից եւ տեսեք համատեղ ապագա: Առաջարկում է մի քանի խորհուրդներ `արագացնելու ժամանակը:
Կազմակերպել առաջնահերթություններ
Դուք կարող եք ամբողջ տարին անցկացնել ձեր սիրելի մարդու կարոտում, լաց լինելով տխուր երաժշտության տակ, համատեղ լուսանկարներ դիտելիս, բայց դրա կարիքը կա: Տարին երկար ժամանակ է, որի համար կարող եք կտրուկ փոխել ձեր կյանքը դեպի լավը: Կենտրոնացեք աշխատանքի եւ ուսուցման վրա, գործ ունենաք նոր լեզվի ուսումնասիրությամբ եւ բերեք ձեր օգտակար սովորությունները: Կազմեք գործընկեր, որ նույնը կանի, ժամանակակից բանակում աշխատողներից բավական ժամանակ, գրքեր կարդալու եւ առցանց դասընթացներ անցկացնելու համար:
Հիշեք, որ տարանջատումը ժամանակավոր է
Լուսանկարը, Unsplash.com:
Հոգ տանել սպորտի մասին
Առանձնացման ժամանակ հիմնական խնդիրներից մեկը սեռական կյանքի պակասն է: Համարվում է, որ վերը նշվածի անհրաժեշտության կարիքը կա, բայց դա ճիշտ չէ. Երկու սեռերի համար հավասարապես կարեւոր է: Զգացմունքային եւ ֆիզիկական լարվածությունը հեռացնելը կօգնի սպորտին: Հորմոնալ մակարդակում այն նման է սեռական գործընթացի. Իմպուլսը կարդացվում է, ադրենալինը, դոպամինը եւ սերոտոնինը, եւ հաճելի հոգնածություն զգալուց հետո: Մենք խորհուրդ ենք տալիս շաբաթական առնվազն երեք անգամ մարզվել. Մարմինը պետք է հարմարվի բեռներին եւ դասերը ընկալեք որպես հաճույք:
Ինքներդ ձեզ պահեք ձեր ձեռքերում
Խափանումը ավելի հեշտ է, քան պարզ. Դուք չեք տեսնում մարդու դեմքը եւ նրա դեմքի արտահայտությունները, այնպես որ կարող եք ապահով կերպով արտահայտել բոլոր դժգոհությունը: Հատկապես դժվար է սիրել ընդհանուր արձակուրդներում `Նոր տարի, ծննդյան օր եւ Վալենտինի օրը: Զգացմունքային ճգնաժամի ժամանակ, երբ թվում է, որ դուք այլեւս ի վիճակի չեք դիմանալ տարանջատմանը, խորհուրդ ենք տալիս միացնել ուղեղը `միացրեք ձեր տրոհումը եւ նախատրամադրումը: Խոսեք միմյանց հետ ազնվորեն, փորձելով բացատրել իրենց բացասական հույզերը հանգիստ տոնով եւ խնդրի լուծում գտնել:
Մտածեք ընդհանուր ապագայի մասին
Լուսանկարը, Unsplash.com:
Մտածիր դրական
Կյանքի համատեղ ծրագրերից ավելի հուսադրող բան չկա: Եկեք այն, ինչ դուք կանեք ծառայության ավարտից հետո: Հնարավոր է, որ դուք գնաք արձակուրդ կամ սկսեք միասին ապրել: Ապագայի մասին խոսակցությունները միշտ բարելավում են սիրահարների տրամադրությունը եւ օգնում են տեսնել որոշակի նպատակ, որին պետք է ձգտել: