As u in 'n kort tydjie na tydelike militêre diens gaan, en u kan nie met hierdie gedagte pla nie, is dit tyd om die persepsie van die situasie te verander. Verhoudings op 'n afstand - dit is regtig moeilik, maar dit was in die tyd van skeiding dat jy sal verstaan hoeveel geldig deur 'n maat en 'n gesamentlike toekoms sal sien. bied verskeie wenke om te help versnel tyd.
Rangskik prioriteite
U kan die hele jaar spandeer om u geliefde persoon te verlang, onder die hartseer musiek te huil terwyl u gesamentlike foto's gekyk het, maar het u dit nodig? Jaar is 'n lang tyd waarvoor jy jou lewe drasties kan verander vir die beter. Fokus op werk en leer, hanteer die studie van 'n nuwe taal en bring jou nuttige gewoontes. Maak 'n maat dat dit dieselfde ding sal doen - in die moderne weermag van die werknemers genoeg tyd om boeke te lees en aanlynkursusse te plaas.
Onthou dat skeiding tydelik is
Foto: UnsPrash.com.
Sorg vir sport
Een van die hoofprobleme tydens skeiding is die gebrek aan seksuele lewe. Daar word geglo dat mans die behoefte hierbo nodig het, maar dit is nie waar nie: Vir beide geslagte is die oomblik van nabyheid ewe belangrik. Verwyder die emosionele en fisiese spanning sal sport help. Op die hormonale vlak is dit soortgelyk aan die omgangproses: die pols word gelees, adrenalien, dopamien en serotonien, en nadat jy aangename moegheid voel. Ons raai u aan om minstens drie keer per week op te lei - die liggaam moet aanpas by die vragte en waarneembare klasse as plesier, nie stres nie.
Hou jouself in jou hande
Crashering is makliker as eenvoudig: jy sien nie die persoon se gesig en sy gesigsuitdrukkings nie, sodat jy alle ontevredenheid veilig kan uitdruk. Dit is veral moeilik om in die algemene vakansiedae lief te hê - nuwe jaar, verjaardag en Valentynsdag. Ten tyde van die emosionele krisis, wanneer dit blyk dat jy nie meer skeiding kan verduur nie, raai ons jou aan om die brein aan te skakel - moenie jou ineenstorting vernietig en verwyt deur jare nie. Praat met mekaar eerlik, probeer om hul negatiewe emosies met 'n kalm toon te verduidelik en 'n oplossing vir die probleem te vind.
Dink oor die algemene toekoms
Foto: UnsPrash.com.
Dink positief
Daar is niks meer bemoedigend as gesamentlike planne vir die lewe nie. Kom op met wat jy sal doen na die einde van die diens. Is dit moontlik dat jy op vakansie gaan of saam begin woon? Gesprekke oor die toekoms verbeter altyd die bui van liefhebbers en help hulle om 'n sekere doel te sien, waaraan jy moet streef.