Skinermê hişk bi gelemperî pirsgirêkek demkî an demsalî ye ku hûn pê re rû bi rû bimînin, mînakî, di zivistanê an havînê de, lê pirsgirêk dikare ji bo jiyanê jî bi we re bimîne. Her çend pir caran çerm li ser dest, elokan, lingan ziwa ye, û aliyên zikê, deverên ku van stûnên zuha têne avakirin, dikarin ji yekê / a din cûda bibin.
Skinermê çermê çerm çawa eşkere dike
Nîşaneyên zuwa dê bi temenê we, rewşa tenduristiyê, heywanan ve girêdayî be, hejmara dema ku hûn li kolanê û sedemek taybetî ya pirsgirêka we derbas dikin. Bi çermê hişk, van xuyangan bi gelemperî têkildar in:
Hesta tengbûna çerm, nemaze piştî şûştinê, swim an swim
Çermê ku tê çewisandin
Çermê ku hevrik dibe
Itching carinan dikare bi hêz be
Ji şilav ji çermê hişk
Xetên zirav an şikestina li ser çerm
Red
Ji 5-10 hûrdeman bêtir şûnda nekin
Xerosis - Navê zanistî ya çermê hişk
Skinermê hişk bi gelemperî sedemek biyolojîkî heye. Hin nexweşiyên jî dikarin bi rengek girîng bandor li ser çermê we bikin. Sedemên gengaz ên çermê hişk:
Hewa. Di zivistanê de, dema ku germ û humîdarî bi rengek berbiçav hilweşe, çerm bi gelemperî herî zuha dibe. Lê dema ku hûn li herêmên çolê dijîn, dibe ku demsala ne xwedî nirxek mezin be.
Germa. Germkirina navendî, ovensên navendî, germker û agir û agir di odeyê de kêm dikin, ji ber ku zuwa zû ji çerm derdikevin.
Serşokên germ û baran. Pejirandina giyanek germ an serşokê ji bo demek dirêj dikare çerm hişk bike. Heman tişt dikarin li ser swêdê dubare bibin, nemaze di nav hewzên pir koledar de.
Rûnê hişk û paqijker. Gelek soulên populer, paqijkirin û şampoos şuştina çerm rûnê, ji ber ku ji bo rakirina rûnê têne afirandin.
Nexweşiyên çerm ên din. Mirovên bi nexweşiyên çerm ên mîna Dermatitisê Atopîk (eczema) an psoriasis in ku çermê hişk in.
Meriv çawa çermek tendurist vedigere
Şuştin. Nûnerên şilandî bi hûrgulî li ser çermê ne û li ser rûyê erdê fîlimek hewayî ya hewayî ya nermîner biafirînin, bi navgîniya ku ji çermê hêdî hêdî hêdî hêdî derdikevin. Rojê carekê û piştî şûştinê, gelek caran kremek mestir bikin. Ew çêtirîn e ku ji bo humidifiers bêtir dendiktir - bi vî rengî dikare di dermanxaneyekê de were dîtin. Her weha hûn dikarin kozmetîkan bikar bînin ku tê de mahînan hene. Ger çermê we pir ziwa ye, rûnê rûnê dema ku ew hîn piştî şûşê şilandî ye. Petrol ji humidifers bêtir berxwedan heye, û pêşî li avêtina avê ji rûyê erdê digire. Vebijêrkek din mestir e ku vaseline heye. Dibe ku ew rûn xuya bikin, ji ber vê yekê ew hêja ye ku tenê ji bo şevê bikar bînin.
Skinermê bi tevliheviyek dewlemend bişon
Avê germ bikar bînin û wextê werzişê sînor bikin. Sêvê dirêj-dirêj an şûştina germ û ava germ ji çermê rûnê. Wexta pêşwaziyê ya serşokê an giyan bi sînor bikin 5-10 hûrdeman e û ava germ, ne ava germ bikar bînin.
Sapapê hişk dûr bikin. Ew çêtirîn e ku meriv gels ji bo serşokê bikar bîne û bi zêdebûna ajansên nermîner an ajansên delal ên mîna rûn an mûsî ji bo serşokê. Ji deodorantên agirbest û paqijkerên antîbacterial dûr bikin, bîhn û alkol.
Gloverên gomayî çêdikin. Heke hûn hewce ne ku destên xwe di nav avê de nemir bikin an hûn paqijkerên agirbest bikar tînin, glove dikarin çermê we biparêzin.
Humidifier hewa bikar bînin. HOT, HIYARIYA HIYAR DIKARIN HIYARN DIKARIN SKINT SENSITIVE AND HIYARIYN XWEY AND PIRTIN. Humidifier Homemade Homemade ya Portable dê zuwa zêde bike. Bawer bikin ku humidifer paqij e ji bo pêşîgirtina li bakterî û berhevkirina fungî ye.
Çerm ji frost veşêrin. Zivistanê bi taybetî dikare çerm hişk bike, ji ber vê yekê gava ku hûn derkevin, ji bîr nekin ku meriv çirûskek, kapek û destan çêdikin. Fabrîkan hilbijêrin, ji çermê xwe xweş bikin. Fêkiyên xwezayî, wek pembû û silk, destûrê bidin ku çermê bişewitîne. Lê belê, her çend xwezayî, dikare bibe sedema aciziyê jî li ser çermê normal.
Cilên bi paqijkeran bêyî dîl û bîhnxweş, ku dikare bibe sedema aciziya çerm. Ger çermê hişk piştî tiştê palandî dibe sedema hilweşandinê, li ser vê deverê compressesên xweşik bicîh bikin. Ji bo kêmkirina enfeksiyonê, bikaranîna kemerek ne-creebral an hîdrocortisone ku herî kêm 1% maddeyê heye. Heke ev pîvan nîşanên xwe kêm nakin an jî ew xirab dibin, bi dermatolog re têkilî daynin.