A legtöbb ember úgy gondolja, hogy a nagyobb városokba költöznek, kiváló lehetőséggel, hogy jobban megváltoztassák életüket. És bizonyos értelemben tényleg így van, mert a nagyváros korlátlan területet ad a belső potenciál végrehajtásához. De együtt egy professzionális tervben, egy személy találkozhat egy kellemetlen mellékhatással - egy mentális rendellenesség, amely minden harmadik polgárra jellemző. Úgy döntöttünk, hogy beszélünk a legnépszerűbb rendellenességekről.
Krónikus fáradtság
Természetesen nehéz ezt a szindrómát teljes rendellenességgel hívni, de az irodai dolgozókkal az esetek 80% -ában szembesülnek. Állandó stressz, terhelés és pihenés lehetetlensége arra a tényre vezet, hogy egy személy egyszerűen megfosztja magának a szükséges létfontosságú energiát, és arra törekszik, hogy megkapja a legjobb eredményt a szakma és a személyes élet. Ezenkívül ne felejtsük el a helytelen energia módot, ami szintén problémát jelent a metropolisz lakosainak 90% -ára. A túlmunka kezelésére van szükség, ha az első tünetek jelennek meg, mivel minél többet fogsz pszichológiailag "préselni", az ideges bontás valószínűségének feletti témák. Nem akarod?
Próbáljon többet pihenni
Fotó: www.unsplash.com.
Szorongási zavar
Egy másik globális probléma, amellyel minden második rezidens a metropolisz - szorongás felé néz. Az emberek, az agresszió, a magas szintű zajszint és a pszichológiai jellegű negatív tényezők nagyon gyorsan kimerülnek az emberi non-vírrátok számára. Negatív gondolatok jelennek meg, az alvás zavart, és nincs olyan, hogy egyáltalán nem akarsz, ami szintén az élelmiszer-viselkedés megsértéséhez vezet. Pszichológusok úgy szorongás az egyik legveszélyesebb betegségek, hiszen csak egy kis százaléka, akik ütközött egy probléma, ami fordul a szakember, lehetővé téve ezáltal a betegség, hogy aktívan halad.
Depresszió
Olyan feltétel, hogy kevés ember komolyan fontolja meg, és nagyon hiába. A statisztikák szerint az amerikai depresszióban minden ötödik szenved, különösen a nagyvárosok lakói között, ami szintén nem meglepő, bár a metropolisz életszínvonala sokkal magasabb. Oroszországban a helyzet valamivel jobb - a klinikai depresszió csak minden nyolcadik, de a probléma az, hogy hazánk lakói csak az utolsó pillanatban fordulnak, amikor a depressziót figyelmen kívül hagyják. Kezdetben egy személy és környezete a depresszió első jeleit tekinti, mint átmeneti jelenség, amelyet vonakodnak, hogy bármit vagy bármit is törekedjenek. De idővel világossá válik, hogy az ügy nem a banális lustaságban van. A depresszió veszélyes fejlődésének megakadályozása érdekében fontos, hogy időben válaszoljon, és semmiképpen sem indítsa el a problémát - könnyebb megoldani azt a kezdetben.