Die meeste mense oorweeg om na groot stede te beweeg met 'n uitstekende geleentheid om hul lewens vir die beter te verander. En in 'n sekere sin is dit regtig so, want die groot stad gee 'n onbeperkte veld om die interne potensiaal te implementeer. Maar saam met 'n sukses in 'n professionele plan kan 'n persoon 'n onaangename newe-effek ervaar - 'n geestesversteuring wat kenmerkend is van elke derde burger. Ons het besluit om oor die gewildste afwykings te praat.
Chroniese moegheid
Dit is natuurlik moeilik om hierdie sindroom met 'n volle versteuring te noem, maar met hom kantoorwerkers in 80% van die gevalle in die gesig staar. Permanente stres, lading en die onmoontlikheid van ontspanning lei tot die feit dat 'n persoon hom net die nodige belangrike energie ontneem, wat die beste resultaat in die beroep en persoonlike lewe wil kry. Daarbenewens vergeet nie verkeerde kragmodus nie, wat ook 'n probleem is vir 90% van die inwoners van die metropool. Dit is nodig om oorwerk te hanteer, dit is nodig wanneer die eerste simptome voorkom, aangesien hoe meer jy sielkundig sal druk, die temas bo die waarskynlikheid van die senuwee-ineenstorting. Jy wil dit nie hê nie?
Probeer om meer te ontspan
Foto: www.unspplash.com.
Angsversteuring
Nog 'n globale probleem waarmee elke tweede inwoner van die metropool - angs in die gesig staar. Skare van mense, aggressie, hoë vlak van geraas en negatiewe faktore van sielkundige aard, verontagsaam selfs die mees bestand teen menslike nie-vitrateurs. Negatiewe gedagtes verskyn, slaap word versteur, en daar is glad nie wat jy wil hê nie, wat ook lei tot die oortreding van voedselgedrag. Sielkundiges beskou angs deur een van die gevaarlikste versteurings, aangesien slegs 'n klein persentasie mense wat met 'n probleem gebots het, en sodoende na 'n spesialis verander en sodoende die wanorde aktief vorder.
Depressie
'N Voorwaarde dat min mense ernstig en baie tevergeefs beskou. Volgens statistieke, in die Amerikaanse depressie, het elke vyfde, veral die wanorde onder die inwoners van groot stede, wat ook nie verbasend is nie, alhoewel lewenstandaard in die metropool baie hoër is. In Rusland is die situasie effens beter - die kliniese depressie ly slegs elke agtste, maar die probleem is dat die inwoners van ons land slegs op die laaste oomblik na 'n spesialis draai wanneer die depressie nie meer verkry word nie. Aan die begin beskou 'n persoon en sy omgewing die eerste tekens van depressie as 'n tydelike verskynsel, wat in onwilligheid uitgedruk word om iets te doen of vir enigiets om te streef. Maar met verloop van tyd word dit duidelik dat die saak nie in banale luiheid is nie. Om die gevaarlike ontwikkeling van depressie te voorkom, is dit belangrik om betyds te reageer en in geen geval om die probleem te begin nie - dit is makliker om dit aan die begin op te los.