La plupart des gens envisagent de passer aux grandes villes avec une excellente occasion de changer de vie pour le mieux. Et en quelque sorte, c'est vraiment le cas, car la grande ville donne un champ illimité pour mettre en œuvre le potentiel interne. Mais avec un succès dans un plan professionnel, une personne peut rencontrer un effet secondaire désagréable - un trouble mental, caractéristique de chaque tiers citoyen. Nous avons décidé de parler des troubles les plus populaires.
Fatigue chronique
Bien sûr, il est difficile d'appeler ce syndrome avec un trouble complet, mais avec lui, les travailleurs de bureau sont confrontés à 80% des cas. Le stress permanent, la charge et l'impossibilité de se détendre entraînent le fait qu'une personne se prive simplement l'énergie vitale nécessaire, cherchant à tirer le meilleur parti de la profession et de la vie personnelle. De plus, n'oubliez pas de mode d'alimentation incorrecte, ce qui constitue également un problème pour 90% des résidents de la métropole. Il est nécessaire de faire face au surmenage, il est nécessaire que les premiers symptômes apparaissent, car plus vous «presserez» psychologiquement, les thèmes au-dessus de la probabilité de la dégradation nerveuse. Vous ne le voulez pas?
Essayez de vous détendre plus
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Trouble anxieux
Un autre problème mondial avec lequel chaque deuxième résident de la métropole - anxiété est confronté. Les foules de personnes, d'agression, de niveau élevé de bruit et de facteurs négatifs de la nature psychologique épuissent très rapidement les plus résistants aux non-vitrats humains. Les pensées négatives apparaissent, le sommeil est perturbé, et il n'y a pas que vous voulez avoir du tout, ce qui conduit également à une violation du comportement alimentaire. Les psychologues considèrent l'anxiété par l'un des troubles les plus dangereux, puisque seulement un petit pourcentage de personnes qui se sont heurtées à un problème, se tournant ainsi à un spécialiste, permettant ainsi au désordre de progresser activement.
Dépression
Une condition que peu de gens considèrent sérieusement et très en vain. Selon les statistiques, dans la dépression des États-Unis, chaque cinquième souffre, en particulier le désordre entre les habitants des grandes villes, qui n'est également pas surprenant, bien que la norme vivante dans la métropole soit beaucoup plus élevée. En Russie, la situation est légèrement meilleure - la dépression clinique ne suffit que tous les huitièmes, mais le problème est que les habitants de notre pays se tournent vers un spécialiste seulement au dernier moment où l'ignorance de la dépression n'est plus obtenue. Au tout début, une personne et son environnement considèrent les premiers signes de dépression en tant que phénomène temporaire, qui est exprimé en réticence à faire quoi que ce soit ou pour quoi que ce soit pour s'efforcer. Mais au fil du temps, il devient clair que l'affaire n'est pas dans la paresse banale. Afin d'empêcher le développement dangereux de la dépression, il est important de réagir à temps et en aucun cas de lancer le problème - il est plus facile de le résoudre au tout début.