คนส่วนใหญ่พิจารณาย้ายไปยังเมืองใหญ่ ๆ ที่มีโอกาสที่ดีในการเปลี่ยนชีวิตของพวกเขาให้ดีขึ้น และในแง่หนึ่งมันเป็นจริง ๆ เพราะเมืองใหญ่ให้ฟิลด์ไม่ จำกัด ในการใช้ศักยภาพภายใน แต่พร้อมกับความสำเร็จในแผนมืออาชีพบุคคลอาจพบผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ - ความผิดปกติทางจิตซึ่งเป็นลักษณะของพลเมืองที่สามทุกคน เราตัดสินใจที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความผิดปกติที่นิยมมากที่สุด
ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
แน่นอนว่าเป็นการยากที่จะเรียกกลุ่มอาการนี้ด้วยความผิดปกติที่เต็มไปด้วยความผิดปกติ แต่กับเขาคนงานสำนักงานเผชิญใน 80% ของกรณี ความเครียดอย่างถาวรโหลดและความเป็นไปไม่ได้ของการผ่อนคลายนำไปสู่ความจริงที่ว่าบุคคลเพียงกีดกันตัวเองพลังงานสำคัญที่จำเป็นพยายามที่จะได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในอาชีพและชีวิตส่วนตัว นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับโหมดพลังงานที่ไม่ถูกต้องซึ่งเป็นปัญหาสำหรับ 90% ของผู้อยู่อาศัยในเขตเมือง มีความจำเป็นต้องจัดการกับการทำงานมากเกินไปมันเป็นสิ่งจำเป็นเมื่ออาการแรกปรากฏขึ้นตั้งแต่ยิ่งคุณ "บีบ" จิตวิทยาธีมเหนือความน่าจะเป็นของการสลายประสาท คุณไม่ต้องการมันเหรอ?
พยายามผ่อนคลายมากขึ้น
รูปภาพ: www.unsplash.com
โรควิตกกังวล
อีกปัญหาทั่วโลกที่มีถิ่นที่อยู่ทุกที่สองของมหานคร - ความวิตกกังวลกำลังเผชิญอยู่ ฝูงชนของผู้คนการรุกรานระดับเสียงสูงและปัจจัยลบของธรรมชาติทางจิตวิทยาอย่างรวดเร็วหมดจดแม้จะทนต่อร่างกายมนุษย์ได้มากที่สุด ความคิดเชิงลบปรากฏขึ้นการนอนหลับถูกรบกวนและไม่มีคุณต้องการที่จะมีเลยซึ่งยังนำไปสู่การละเมิดพฤติกรรมอาหาร นักจิตวิทยาพิจารณาความวิตกกังวลจากหนึ่งในความผิดปกติที่อันตรายที่สุดเนื่องจากมีเพียงร้อยละเพียงเล็กน้อยของผู้ที่ชนกับปัญหาดังนั้นจึงหันไปหาผู้เชี่ยวชาญซึ่งจะทำให้ความผิดปกติของความก้าวหน้าอย่างแข็งขัน
ภาวะซึมเศร้า
เงื่อนไขที่คนไม่กี่คนคิดว่าจริงจังและไร้ประโยชน์มาก ตามสถิติในภาวะซึมเศร้าของสหรัฐทุก ๆ ที่ห้าทนทุกข์ทรมานโดยเฉพาะอย่างยิ่งความผิดปกติในหมู่ชาวเมืองใหญ่ซึ่งไม่น่าแปลกใจแม้ว่ามาตรฐานการดำรงชีวิตในมหานครจะสูงขึ้นมาก ในรัสเซียสถานการณ์ดีขึ้นเล็กน้อย - ภาวะซึมเศร้าทางคลินิกทนทุกข์ทรมานเพียงทุก ๆ แปด แต่ปัญหาคือผู้อยู่อาศัยในประเทศของเราหันไปหาผู้เชี่ยวชาญในช่วงเวลาสุดท้ายเมื่อไม่สนใจภาวะเศรษฐกิจตกต่ำอีกต่อไป ในตอนแรกบุคคลและสิ่งแวดล้อมของเขาเกี่ยวกับสัญญาณแรกของภาวะซึมเศร้าเป็นปรากฏการณ์ชั่วคราวซึ่งแสดงให้เห็นในการลังเลที่จะทำทุกอย่างหรือเพื่ออะไรที่จะมุ่งมั่น แต่เมื่อเวลาผ่านไปมันจะชัดเจนว่ากรณีไม่ได้อยู่ในความเกียจคร้าน เพื่อป้องกันการพัฒนาที่เป็นอันตรายของภาวะซึมเศร้าเป็นสิ่งสำคัญที่จะตอบสนองในเวลาและในกรณีที่จะเปิดตัวปัญหา - มันง่ายกว่าที่จะแก้ไขได้ในตอนเริ่มต้น