Karamihan sa mga tao ay isaalang-alang ang paglipat sa mga pangunahing lungsod na may mahusay na pagkakataon upang baguhin ang kanilang buhay para sa mas mahusay. At sa ilang mga kahulugan ito talaga ay kaya, dahil ang malaking lungsod ay nagbibigay ng isang walang limitasyong larangan upang ipatupad ang panloob na potensyal. Ngunit kasama ang isang tagumpay sa isang propesyonal na plano, ang isang tao ay maaaring makatagpo ng isang hindi kasiya-siya side effect - isang mental disorder, na katangian ng bawat ikatlong mamamayan. Nagpasya kaming makipag-usap tungkol sa mga pinakasikat na karamdaman.
Malalang pagkapagod
Siyempre, mahirap tawagan ang sindrom na ito na may buong disorder, ngunit sa kanya ng mga manggagawa sa opisina ay nakaharap sa 80% ng mga kaso. Ang permanenteng stress, load at ang imposible ng nakakarelaks na humantong sa katotohanan na ang isang tao ay naghihigpit lamang sa kanyang sarili ang kinakailangang mahalagang enerhiya, naghahanap upang makuha ang pinakamahusay na resulta sa propesyon at personal na buhay. Bilang karagdagan, huwag kalimutan ang tungkol sa hindi tamang mode ng kapangyarihan, na isang problema din para sa 90% ng mga residente ng metropolis. Ito ay kinakailangan upang makitungo sa labis na trabaho, kinakailangan kapag lumitaw ang mga unang sintomas, dahil ang higit pa ay "pisilin" na psychologically, ang mga tema sa itaas ng posibilidad ng nervous breakdown. Ito ay hindi mo gusto?
Subukan na magpahinga
Larawan: www.unsplash.com.
Pagkabalisa disorder.
Ang isa pang pandaigdigang problema sa kung saan ang bawat ikalawang residente ng metropolis - ang pagkabalisa ay nakaharap. Ang mga pulutong ng mga tao, pagsalakay, mataas na antas ng ingay at negatibong mga kadahilanan ng sikolohikal na kalikasan ay mabilis na nakakapagod kahit na ang pinaka-lumalaban sa mga di-vitrates ng tao. Lumilitaw ang mga negatibong saloobin, ang pagtulog ay nabalisa, at hindi mo nais na magkaroon ng lahat, na humahantong din sa paglabag sa pag-uugali ng pagkain. Isaalang-alang ng mga psychologist ang pagkabalisa sa pamamagitan ng isa sa mga pinaka-mapanganib na karamdaman, dahil lamang ng isang maliit na porsyento ng mga tao na nagbanggaan ng isang problema, sa gayon ay nagiging isang espesyalista, sa gayon ay nagpapahintulot sa disorder na maging aktibong pag-unlad.
Depresyon
Isang kondisyon na ilang mga tao ang isaalang-alang ang malubhang, at napaka sa walang kabuluhan. Ayon sa mga istatistika, sa depresyon ng US, ang bawat ikalimang naghihirap, lalo na ang kaguluhan sa mga naninirahan sa malalaking lungsod, na hindi nakakagulat, bagaman ang pamantayan ng pamumuhay sa metropolis ay mas mataas. Sa Russia, ang sitwasyon ay bahagyang mas mahusay - ang klinikal na depresyon ay naghihirap lamang tuwing ikawalo, ngunit ang problema ay ang mga naninirahan sa ating bansa ay bumaling sa isang espesyalista lamang sa huling sandali kapag hindi pinapansin ang depresyon ay hindi na nakuha. Sa simula pa lamang, ang isang tao at ang kanyang kapaligiran ay bumabati sa mga unang palatandaan ng depresyon bilang pansamantalang kababalaghan, na ipinahayag sa pag-aatubili upang gumawa ng anumang bagay o para sa anumang bagay upang magsikap. Ngunit sa paglipas ng panahon ay nagiging malinaw na ang kaso ay hindi sa banal na katamaran. Upang maiwasan ang mapanganib na pag-unlad ng depression, mahalaga na tumugon sa oras at sa walang kaso upang ilunsad ang problema - mas madali upang malutas ito sa pinakadulo simula.