ډیری خلک لوی ښارونو ته تلل د عالي ښارونو ته ځي ترڅو د غوره لپاره خپل ژوند بدل کړي. او په دې معنی دا واقعیا ده، ځکه چې لوی ښار د داخلي ظرفیت پلي کولو لپاره لوی ښار غیر محدود ساحه ورکوي. مګر په مسلکي پلان کې د بریا سره په ګډه، یو شخص ممکن د ناخوښۍ اړخ اغیزه وکړي - یو رواني اختلال، کوم چې د هر دریم اتباع ځانګړتیا لري. موږ پریکړه وکړه چې د خورا مشهور اختلالاتو په اړه وغږیږو.
اوږدمهاله ستړیا
البته، دا د بشپړ اختلال سره دا سنډروم ویل ګران دي، مګر د هغه په 80٪ کې د دفتر کارګران مخ په. د آرامۍ لامل دایمي فشار، د دې حقیقت په وړاندې دایمي فشار او ناممکن چې یو څوک پخپله اړین حیاتي انرژي له مینځه ویسي چې په مسلک او شخصي ژوند کې د غوره پایلو ترلاسه کولو په لټه کې وي. سربیره پردې، د بریښنا غلط حالت په اړه مه هیروئ، کوم چې د ښار 90٪ اوسیدونکو لپاره هم ستونزه ده. دا اړینه ده چې د ډیر کار کولو سره معامله وکړئ، دا اړینه ده کله چې لومړۍ نښې څرګند شي، ځکه چې تاسو به د "رواني خرابیدو ته" د اعصابو ماتولو احتمال په ګوته کړئ. تاسو دا نه غواړئ؟
هڅه وکړئ د نورو سره آرام شئ
عکس: www.unphlah.com.
د تشویش ناروغي
بله نړیواله ستونزه چې ورسره د میټروپولیس هر دوهم اوسیدونکی دی - اضطراب سره مخ دی. د خلکو، تیښتې، د رواني طبیعت لوړه کچه او د رواني طبیعت منفي عوامل خورا ډیر ژر د انسان غیر ویټریټونو په اړه مقاومت کموي. منفي افکار څرګندیږي، خوب ګډوډ شوی دی، او هیڅ نشته چې تاسو غواړئ په ټول ډول ولرئ، کوم چې د خوراکي توکو له چلند څخه سرغړونې لامل هم کوي. رواني پوهان اضطراب په یو ترټولو خطرناک اختلالاتو سره انتاني ناروغي ګ consider ي، ځکه چې یوازې د یوې کوچنۍ سلنه څوک چې د یوې ستونزې سره مخامخ کیږي، په دې توګه ګډوډي ته اړول.
خپګان
یو داسې حالت چې لږ خلک جدي ګ consider ي، او په بیکاره کې خورا ډیر. د احصایو په وینا، د متحده ایالاتو په خپګان کې، د لوی ښارونو ترمینځ لیدونه، کوم چې په ښار کې د ژوند معیار خورا لوړ دی. په روسیه کې، وضعیت یو څه ښه دی - د کلینیکي طبیعي پلوه یوازې په نهایت کې متخصص ته مخه کوي، کله چې زموږ د اضطراب په پام کې نیولو سره یوازې نه ترلاسه کیږي. په پیل کې، یو شخص او د هغه چاپیریال د لنډمهاله پدید په توګه د اضطراب لومړۍ نښې درناوی کوي، کوم چې د کوم څه کولو یا هڅه کولو لپاره لیوالتیا ښودل کیږي. مګر د وخت په تیریدو سره دا روښانه کیږي چې قضیه په شا سستۍ کې نده. د دې لپاره چې د اضطراب خطرناک پراختیا مخه ونیسي، نو مهمه ده چې په وخت سره ځواب ووایی او په هیڅ حالت کې ستونزه پیل کړئ - دا په پیل کې د هغې حل کول اسانه دي.