Plej multaj homoj konsideras moviĝi al gravaj urboj kun bonega okazo por ŝanĝi siajn vivojn por pli bona. Kaj iusence ĝi vere estas tiel, ĉar la granda urbo donas senliman kampon por efektivigi la internan potencialon. Sed kune kun sukceso en profesia plano, persono eble renkontos malagrablan flankan efikon - mensa malordo, kiu estas karakteriza de ĉiu tria civitano. Ni decidis paroli pri la plej popularaj malordoj.
Kronika laceco
Kompreneble, estas malfacile nomi ĉi tiun sindromon kun plena malordo, sed kun li oficejoj alfrontas en 80% de kazoj. Konstanta streso, ŝarĝo kaj la neebleco malstreĉiĝi kondukas al la fakto, ke persono simple senigas la necesan esencan energion, serĉante akiri la plej bonan rezulton en la profesio kaj persona vivo. Krome, ne forgesu pri malĝusta potenca reĝimo, kiu ankaŭ estas problemo por 90% de la loĝantoj de la metropolo. Estas necese trakti troajn troaĵojn, necesas kiam la unuaj simptomoj aperas, ĉar ju pli vi "premos" psikologie, la temoj super la probablo de la nervoza kolapso. Vi ne volas ĝin?
Provu ripozi pli
Foto: www.unsplash.com.
Malordo de angoro
Alia tutmonda problemo, per kiu ĉiu dua loĝanto de la metropolo - timo alfrontas. Amasoj da homoj, agreso, alta nivelo de bruo kaj negativaj faktoroj de psikologia naturo tre rapide malpliiĝas eĉ la plej imunajn al homaj ne-vitrates. Negativaj pensoj aperas, dormo estas perturbita, kaj ekzistas neniu, kiun vi tute ne volas, kiu ankaŭ kondukas al malobservo de manĝaĵa konduto. Psikologoj konsideras timemon de unu el la plej danĝeraj malordoj, ĉar nur malgranda procento de homoj, kiuj koliziis kun problemo, tiel turnante sin al specialisto, tiel permesante al la malordo esti aktive progresanta.
Depresio
Kondiĉo, kiun malmultaj homoj konsideras seriozaj, kaj tre vane. Laŭ statistikoj, en la usona depresio, ĉiu kvina suferas, precipe la malordo inter la loĝantoj de grandaj urboj, kiu ankaŭ ne surprizas, kvankam vivanta normo en la metropolo estas multe pli alta. En Rusujo, la situacio estas iomete pli bona - la klinika depresio suferas nur ĉiun okan, sed la problemo estas, ke la loĝantoj de nia lando turnas sin al specialisto nur ĉe la lasta momento, kiam ignorante depresion ne plu akiras. Je la komenco, persono kaj lia medio konsideras la unuajn signojn de depresio kiel provizora fenomeno, kiu estas esprimita en nevolemo fari ion ajn aŭ por io ajn por strebi. Sed dum tempo ĝi evidentiĝas, ke la kazo ne estas en sensenta pigreco. Por malhelpi la danĝeran disvolviĝon de depresio, gravas respondi ĝustatempe kaj en neniu kazo lanĉi la problemon - estas pli facile solvi ĝin ĉe la komenco.