Hầu hết mọi người xem xét chuyển đến các thành phố lớn với một cơ hội tuyệt vời để thay đổi cuộc sống của họ tốt hơn. Và trong một số ý nghĩa, nó thực sự là như vậy, bởi vì thành phố lớn đưa ra một lĩnh vực không giới hạn để thực hiện tiềm năng nội bộ. Nhưng cùng với một thành công trong một kế hoạch chuyên nghiệp, một người có thể gặp phải một tác dụng phụ khó chịu - một rối loạn tâm thần, đặc trưng của mọi công dân thứ ba. Chúng tôi quyết định nói về các rối loạn phổ biến nhất.
Mệt mỏi mãn tính
Tất nhiên, rất khó để gọi hội chứng này với một rối loạn hoàn toàn, nhưng với anh ta, nhân viên văn phòng phải đối mặt với 80% trường hợp. Căng thẳng vĩnh viễn, tải và sự bất khả thi của việc thư giãn dẫn đến thực tế là một người chỉ đơn giản là tước đoạt năng lượng quan trọng cần thiết, tìm cách có được kết quả tốt nhất trong nghề nghiệp và cuộc sống cá nhân. Ngoài ra, đừng quên chế độ cung cấp năng lượng không chính xác, cũng là một vấn đề cho 90% cư dân của Metropolis. Cần phải đối phó với việc làm quá sức, điều cần thiết khi các triệu chứng đầu tiên xuất hiện, vì bạn sẽ "bóp" nhiều hơn về mặt tâm lý hơn, các chủ đề trên xác suất của sự suy nhược thần kinh. Bạn không muốn nó?
Cố gắng thư giãn nhiều hơn
Ảnh: www.unsplash.com.
Rối loạn lo âu
Một vấn đề toàn cầu khác mà mỗi cư dân thứ hai của Metropolis - lo lắng đang phải đối mặt. Đám đông người, xâm lược, mức độ cao của tiếng ồn và các yếu tố tiêu cực của bản chất tâm lý rất nhanh chóng làm cạn kiệt ngay cả sự kháng cự nhất của con người. Những suy nghĩ tiêu cực xuất hiện, giấc ngủ bị xáo trộn, và không có bạn muốn có tất cả, mà cũng dẫn đến vi phạm hành vi thực phẩm. Các nhà tâm lý học xem xét sự lo lắng của một trong những rối loạn nguy hiểm nhất, vì chỉ có một tỷ lệ nhỏ những người đã va chạm với một vấn đề, từ đó chuyển sang một chuyên gia, do đó cho phép rối loạn đang tích cực tiến bộ.
Phiền muộn
Một điều kiện mà ít người xem xét nghiêm trọng, và rất vô ích. Theo thống kê, ở vùng trũng của Mỹ, mỗi lần đau khổ, đặc biệt là rối loạn giữa những cư dân của các thành phố lớn, cũng không có gì đáng ngạc nhiên, mặc dù mức sống ở Metropolis cao hơn nhiều. Ở Nga, tình hình khá tốt hơn một chút - trầm cảm lâm sàng chỉ gặp phải thứ tám, nhưng vấn đề là những cư dân của đất nước chúng ta chỉ chuyển sang một chuyên gia vào khoảnh khắc cuối cùng khi bỏ qua trầm cảm không còn thu được. Ngay từ đầu, một người và môi trường của ông liên quan đến các dấu hiệu trầm cảm đầu tiên như một hiện tượng tạm thời, được thể hiện trong sự miễn cưỡng để làm bất cứ điều gì hoặc cho bất cứ điều gì để phấn đấu. Nhưng theo thời gian, nó trở nên rõ ràng rằng vụ án không phải là trong sự lười biếng banal. Để ngăn chặn sự phát triển nguy hiểm của trầm cảm, điều quan trọng là phải trả lời kịp thời và không có trường hợp nào để khởi động vấn đề - việc giải quyết nó dễ dàng hơn.