Pifò moun ki konsidere deplase ou nan gwo vil yo ak yon bon opòtinite pou chanje lavi yo pou pi bon an. Ak nan kèk sans li vrèman se konsa, paske vil la gwo bay yon jaden san limit aplike potansyèl la entèn yo. Men, ansanm ak yon siksè nan yon plan pwofesyonèl, yon moun ka rankontre yon efè segondè dezagreyab - yon twoub mantal, ki se karakteristik nan chak sitwayen twazyèm. Nou te deside pale sou maladi yo ki pi popilè.
Fatig kwonik
Natirèlman, li difisil yo rele sendwòm sa a ak yon maladi plen, men avè l 'travayè biwo fè fas a nan 80% nan ka. Estrès pèmanan, chaj ak li enposib nan ap detann plon nan lefèt ke yon moun tou senpleman prive tèt li enèji ki nesesè yo enpòtan anpil, k ap chèche jwenn rezilta a pi byen nan pwofesyon an ak lavi pèsonèl. Anplis de sa, pa bliye sou kòrèk mòd pouvwa, ki se tou yon pwoblèm pou 90% nan rezidan yo nan Metropolis an. Li nesesè fè fas ak travay twòp, li nesesè lè sentòm yo an premye parèt, depi plis la ou pral "peze" sikolojikman, tèm yo pi wo a pwobabilite ki genyen pou pann an nè yo. Ou pa vle li?
Eseye rilaks plis
Foto: www.unsplash.com.
Twoub Anksyete
Yon lòt pwoblèm mondyal ak ki chak rezidan dezyèm nan Metropolis an - Anksyete ap fè fas. Foul moun nan moun, agresyon, wo nivo nan bri ak faktè negatif nan nati sikolojik trè byen vit diminye menm pi rezistan a nan imen ki pa vitrates. Refleksyon negatif parèt, dòmi se detounen, epi pa gen okenn ou vle gen nan tout, ki tou mennen nan vyolasyon nan konpòtman manje. Sikològ konsidere enkyetid pa youn nan maladi ki pi danjere, depi sèlman yon ti pousantaj nan moun ki fè kolizyon ak yon pwoblèm, kidonk vire nan yon espesyalis, kidonk pèmèt maladi a yo dwe aktivman pwogrese.
Depresyon
Yon kondisyon ke kèk moun konsidere grav, ak anpil pou gremesi. Selon demografik, nan depresyon an US, chak senkyèm soufri, espesyalman maladi a nan mitan moun ki rete nan gwo vil yo, ki se tou pa etone, byenke estanda k ap viv nan Metropolis an se pi wo. Nan Larisi, sitiyasyon an se yon ti kras pi bon - depresyon an nan klinik soufri sèlman chak wityèm, men pwoblèm nan se ke moun ki rete nan peyi nou an vire nan yon espesyalis sèlman nan moman sa a trè dènye lè inyore depresyon se pa jwenn. Nan kòmansman la anpil, yon moun ak anviwònman l 'konsidere siy yo an premye nan depresyon kòm yon fenomèn tanporè, ki se eksprime nan repiyans fè anyen oswa pou anyen fè efò. Men, sou tan li vin klè ke ka a se pa nan parès ordinèr. Yo nan lòd yo anpeche devlopman nan danjere nan depresyon, li enpòtan yo reponn nan tan ak nan okenn ka lanse pwoblèm nan - li se pi fasil yo rezoud li nan konmansman an anpil.