Aron maatubang ang mga lagda sa usa ka maayong pahulay nga atong gitabangan ang mga istorya gikan sa kinabuhi sa mga nagbakasyon ug psychologist sa pamilya DENIS TOKAR.
Shilo sa sabon
Ang manager sa kompanya sa seguro nga si Katya S. Dugay na nga nangandoy nga makita ang Italy. Naghulat alang sa usa ka semana nga bakasyon nga adunay mga pangilin, nagpalit dayon siya usa ka gihigugma nga pagbiyahe sa pagbiyahe. Ang programa dasok: pito ka adlaw ang pito ka mga lungsod. Kada adlaw ang pagsaka sa alas 6 sa buntag, pagkolekta sa usa ka maleta ug pag-load bus. Pag-uswag bisan sa usa ka minuto - pagkasuko gikan sa nahabilin nga grupo sa mga turista. Pipila ka oras sa dalan, dayon sa tanan nga adlaw sa mga bitiis. Ug pagkahuman sa gabii - pag-unload sa maleta ug accommodation alang sa gabii sa hotel sa sunod nga lungsod. Lisud kaayo kini sa lawas, apan wala gyud gisulayan ni Katya ang bisan unsa: Gibisita niya ang tanan nga mga galeriya ug museyo, gisusi ang tanan nga mga talan-awon. Ug nakahimo usab ako sa pagdagan sa pagpamalit sa matag lungsod ug pagpalit mga regalo sa imong kaugalingon, pamilya ug mga kauban. Nalipay kaayo si Katya ug puno sa mga impresyon, apan sa pagbalik sa eroplano nahimo kini nga daotan - ang presyur milukso ug ang kasingkasing nagsugod sa pagkatulog. Kausa sa balay, nagtawag siya usa ka doktor. Gibutang sa doktor ang iyang pagdayagnos sa "sobrang pagtrabaho" ug gitambagan nga mag-usa ka semana sa ospital. Alaut, gikan sa buhat ni Katya mahimo nga mobiya sa eksakto sa usa ka semana, ug kini nga semana milabay na. Kinahanglan kong magtrabaho pinaagi sa kusog, gilamoy pills ug nagdamgo ... sa bakasyon!
Ngano nga gibuhat naton kana? Gituohan nga ang pagbag-o sa kahimtang nakaamot sa maayong pahulay. Kini mao ang tinuod: pagtubag sa kausaban sa kalikopan, ang atong utok pagbalhin, mga pagbag gikan sa naandan nga mga laraw ug mga hulagway sa bag-o, magsugod sa pagtrabaho sa usa ka lain-laing mga paagi, nga sa iyang kaugalingon na sa pagpahigawas kanato gikan sa "tanan nga butang nga nakuha sa" syndrome. Dugang pa, kadaghanan sa aton, Alaut, nagpuyo sa pamaagi sa walay kinutuban nga trapiko "nga trabaho - balay - trabaho". Ug bisan ang among katapusan sa semana mahimong susama sa usag usa ingon "mga adlaw nga pag-surk". Ug kon kamo determinado ug gidala gikan sa laray sa mga tunga-tunga nga huboon mo dapit sa European ulo o African kasagbotan, kamo na dili molampos sa sa Sabado kinaiya sa paggasto sa tibuok apartment, ug pagbisita sa mga hypermarket ug sa grocery nga merkado sa Dominggo. Bisan pa, nangayam alang sa LVIV, ug nakadayeg sa mga bahandi sa kultura sa kalibutan, hinungdanon nga dili masabtan kini ug dili mabag-o "Awl sa sabon."
Pagtrabaho sa mga sayup. Ang panguna nga sayup naa sa prinsipyo nga makalimtan nga ang bakasyon gikinahanglan alang sa pahulay. Kung gikapoy ka sa balay gikan sa naandan nga "ant syndrome" (trabaho, pag-wrapping, kuhaa, apan unsa ang akong mga katungdanan nga dali nga matandog gikan sa "TOURIST TRIPS Sayon ra nga mahikap gikan sa" TOURIST TRIPSE " , pagbisita, pagkuha mga litrato ... apan sa imong hunahuna - kanus-a ako makit-an sa kini nga mga sulab? Kinahanglan nga dili kita makalimtan bisan unsa - kini ang akong katungdanan sa usa ka kultura! Ingon usa ka sangputanan, adunay mga litrato sa tanan nga mga monumento sa arkitektura sa medieval o portarya sa tanan nga lviv savannah - ug ikaw mismo nahulog sa usa ka lawak sa hotel o sa tangbo nga bungalow. Kinahanglan ba nga isulti nga sa Opisasyon sa Katawhan nga imong gibalik uban ang "gitun-an bahin sa mga atraksyon sa mga bitiis" ug himsog nga kakapoy nga matinud-anon nga nagtuman sa usa ka tawo? Ug bisan sa gipaubos nga kahimsog - sama sa kaso ni Katya. Usa ra ang imong damgo - pag-abut sa usa ka lugar nga pahalangdon, wala'y paglihok ug kahilom. Tungod kay sa imong mga igdulungog, ang risgo sa daghang mga giya ug pagdugo sa mga lahi nga mga hayop nagpatin-aw gihapon. Ug karon kanila sa pagpundok nagpasiugda sa kaatbang nga tingog sa chef ug dulumtanan nga pagbagulbol sa mga kauban.
Wedge wedge
Accountant Anatoly M. Gipahinungod sa pagbakasyon sa pagtukod sa usa ka balay sa nasud. Sa una nga pila ka adlaw, malipayon siya: Sa wala pa kana, ang iyang mga kamot wala makaabut sa pamilya nga "dugay", ug gipangandoy ang tanan gikan sa kalag, sa ilang kaugalingon nga mga kamot! Nalipay usab ang asawa ni Anatoly: Ang tag-iya sa trabaho nagpadali! Apan pagkahuman sa usa ka semana, ang mga panimalay nga Anatolia wala magmalipayon: Una, ang pangulo sa pamilya, samtang ang atop mao ang atop, tungod kay gipaluyohan niya ang atop, tungod kay gipaluyohan niya ang atop, tungod kay gipaluyohan niya ang atop, ug pagkahuman gipaluyohan niya ang iyang likod, tanic ticks. Kinahanglan nako nga madasig ang pagtukod ug paghubad sa "magtutukod" sa Bidawn, diin iyang gigugol ang nahabilin nga holiday. Klaro nga ang kahimtang ug kaayohan sa bakasyoner wala'y paglaum nga nadaot.
Ngano nga gibuhat naton kana? Kini ang opinyon nga ang labing kaayo nga pahulay usa ka pagbag-o sa kalihokan. Kung kanunay nimo buhaton ang pagtrabaho sa pangisip, labing maayo nga magpahayahay ug mosanong sa pisikal nga buhat. Sa baylo: Kung normal ka nga nagtindog sa makina, mapuslanon nga magsulat usa ka Toromik-uban pang memoir sa bakasyon. Adunay usa ka makatarunganon nga lugas sa niini: pagbalhin sa imong atensyon ug mga paningkamot gikan sa usa ka klase nga kalihokan sa lain, makuha naton ang gusto nga relaks ... gawas kung, kung kanus-a, kung kanus-a, kung dili kini motabok sa usa ka wedge, pasayloa kami alang sa pun! Pananglitan, hapit na makaikyas tungod sa lamesa sa opisina, magsugod kita sa paghinamhinam sa pag-ayo sa apartment. O pagtukod pag-usab sa balay sa nasud. O pagdesisyon sa ubang mga adlaw nga adlaw-adlaw. Ug gibuhat namon kini uban ang kadasig hangtud nga sa tinuud kita adunay usa ka kusog! Sunod makasunod sa usa ka mahait nga pagbalhin sa lain nga sukwahi: gisunog ang tanan sa usa ka asul nga siga, dili na ako buhaton bisan unsa! Sa labing gilansad nga mga kaso, ang usa ka sobra nga kakugi sa "ikaduhang unahan" mahimo pa nga modala sa depresyon: Dili ko gusto buhaton ang tanan ug gusto nako.
Pagtrabaho sa mga sayup. Siyempre, ang tanan nga natipon nga dinalian nga mga kaso nanginahanglan usab sa atong atensyon. Kanunay, hinungdanon lang kita nga buhaton ang tanan ug dayon, ug sa daghang mga lugar. Apan hinungdanon nga masabtan - kini dili usa ka pahulay. Kini usab usa ka trabaho, usa pa. Busa, pagsulay nga dili "makabalda sa mga cutlets ug mga langaw": Kung ikaw mahimong usa ka multi-panid, unya hatagan nimo ang imong kaugalingon usa ka taho: wala ka sa bakasyon. Kini nagpasabut nga alang sa tinuud nga pahulay kinahanglan nimo ang usa ka lahi nga oras.
Puno
Ang personal nga katabang sa ulo ni Anna S. wala lamang magpatin-aw sa boss alang sa iyang malaw-ay nga kakulang sa trabahoan, apan usab gamiton ang medikal nga seguro. Nagpahulay sa Turkey, sa panahon sa usa ka piknik sa kinaiyahan, nga adunay daghang alkohol nga Anya, nakiglalis sa mga higala, nga naglukso sa "Tarzanka" sa pangpang. Adunay usa ka botelya sa champagne sa Konou ug, kana labi ka hinungdanon alang kang Ani, ang atensyon sa usa ka matahum nga batan-on. Ang babaye milukso ug ... gibuak ang iyang bitiis! Ingon usa ka sangputanan, kinahanglan niya nga ipaabut ang iyang bakasyon sulod sa usa ka semana - ug wala niya kini kuptan sa baybayon, ug naghigda sa resort lazarut. Oo, ug ang tiket sa pagbalik kinahanglan nga magbag-o - sa iyang kaugalingon nga gasto, siyempre.
Ngano nga gibuhat naton kana? Daghan ang nagtuo: pag-relaks nga maayo - kinahanglan nimo nga hingpit nga isalikway ang utok. Panggawas sa gitawag nga, sa tibuuk nga "paggawas." Ug sa usa ka butang nga kinahanglan nila nga mailhan, husto. Dili usa ka regalo uban nila, ang yoga ang yoga, nga bantog sa ilang kaarang sa pagkompleto sa kalingawan: pinaagi sa ilang kombiksyon, mahimo ra ang tanan nga mga hunahuna gikan sa ulo. Gawas pa, kini sayon: mahimo nimong i-off ang ulo sa balay, bisan sa resort, bisan sa imong kaugalingon nga tanaman ... bisan pa, ania ang ambus niini. Unsa ka kalma nga pagpahulay nga "wala'y torre", dili peligro nga pahimut-an sa pipila nga dili maayo nga kahimtang, diin sila kasagarang mahulog, gikuha ang imong ulo?
Pagtrabaho sa mga sayup. Nga nagpahinungod sa grabe nga pista opisyal, hingpit nga gibitay kami sa pag-ski sa tubig o pag-surf, natunaw kami sa Sigarilyo ug nahulog sa ibabaw nga sistema nga "tanan inclusive", ug usahay naa ra sa balay Ang "Guest Marathon", nahimo naton ang usa ka dako ug gefle nga tiyan, nga wala'y hunahuna ug padayon nga giputos sa usa ka kaloriya nga pagkaon ug mga maisug nga ilimnon. Pagdagmal sa pagpamalit, pagawason namon ang pitaka, ug pag-apil sa mga fitness sa resort ug mga spa - nagpatay kami sa mga simulators, natunaw kami sa solarium ug natunaw ang mga pamaagi alang sa mga atomo sa tanan nga mga atomo. Ug kung wala pa: Pagkahuman sa tanan, ang among ulo naa sa angay nga bakasyon! Ug mahitungod sa lawas nga mohuyop sa iyang kaugalingon, sa kini nga higayon ikaw adunay usa ka hingpit nga gihunahuna. Apan ang lawas hapit na magtrabaho pag-usab! Ug unsa man ang pangutan-on, mobalik didto, kung hingpit nga gihikawan nimo ang iyang kaarang?
Pagsayaw uban ang usa ka sopa
Boris D. Advertising Agent usa ra ka pinalabi nga tinguha - kalmado. Masabat kini: Ang buhat ni Boris nalangkit sa kanunay nga mga lihok sa palibot sa lungsod, wala'y katapusan nga negosasyon ug kanunay nga komunikasyon sa lainlaing mga tawo. Sa pagbiya sa dugay na nga gipaabut nga bakasyon, ang ahente sa advertising mihukom nga dili moadto bisan diin, apan magpabilin sa balay, sa kahilom ug pagpahulay. Ang una nga adlaw nga si Boris natulog nga gipatay. Sa sunod nga magtiayon nga mga adlaw, dili na siya makatulog, apan gihapon nga matinud-anon nga gibutang sa sopa, gitan-aw ko ang mga lungag sa TV ug ang kisame, bisan kung gisakmit ko ang pagkaon sa Sa pagtapos sa semana - imbes ang gitinguha nga pagpahiuli sa mga pwersa ug pag-relread sa panghunahuna nagbuak sa radiculitis ug nagkagrabe sa ulser sa tiyan. Sa iyang kadungganan, gitul-id dayon ni Boris, ang kaayohan ang nakalakaw sa tanan nga 28 ka adlaw, gibutang ang iskedyul. Alang sa nahabilin nga oras, ang nagbakasyon sa bakasyon nagdali sa nasud nga sanatorium sa nasud.
Ngano nga gibuhat naton kana? Nahibal-an nga ang bug-os nga pisikal nga kalingawan nakaamot sa usa ka hingpit nga holiday. Bisan pa, sulayi ang usa ka semana nga mohigda pa sa sopa - ug siguruha nga dili sila makapahulay! Dugang pa, mahimo nimong mabuntog ang insomnia. Joke Lee: Usa ka adlaw nga mohigda, ug unya usab matulog! Ug ania ang usa ka himsog ug kusgan nga damgo - ang batakan nga kondisyon alang sa nahabilin alang sa atong lawas. Ang teorema nga "sofa + tv = pahulay", alaot, hangtod wala'y napamatud-an. Napamatud-an lang: Ang pagkadili-makatarunganon alang sa usa ka tawo dili ang pamatasan. Ug mahimong hinungdan sa pagkagrabe sa laygay nga mga sakit - ingon sa nahitabo sa Boris. Ug ang epektibo nga pagpahiuli sa espirituhanon ug pisikal nga mga pwersa nakaamot sa mga takus nga pag-ilis sa kamalaumon nga pisikal nga kalihokan nga adunay mga yugto sa pisikal nga kalingawan.
Pagtrabaho sa mga sayup. Nagpaila sa mga ehersisyo sa SOFA, hingpit nga nakalimtan namon nga ang mga yunit lamang (ug kadtong yoga) adunay katakus nga makompleto, ang pagpabuhi sa Michael Jackson, nga nagtugot sa iyang kaugalingon nga magpahulay sa oxygen nga lawak, ug wala pa kami natino. Uban sa kaugalingon nga amatearant nga nagbutang nga wala'y paglihok, mahimo ra naton makuha ang mga kaugalingon nga dili maayo nga kahimtang, pagkaguba sa pagkatulog ug pagkahadlok sa mga bukton. Ug unya usab pagkahugno.
Pagpangita alang sa pagbag-o ... cute!
Kung ang relasyon sa iyang bana nahimo nga hingpit nga dili mabag-o, ang Olea K. nagbakasyon sa trabaho sa iyang kaugalingon nga gasto ug gibayaw sa Greece. Gikapoy kaayo siya sa mga eskandalo sa pamilya, nga dili na mahimo ug dili gusto nga masabtan kung ngano nga ang asawa kanunay nga "gabas". Sa wala pa ang mainit nga hinigugma, ang bana nahimong makapahadlok sa Olia nga dili niya gusto nga dili lamang makasulod sa iyang posisyon, apan bisan pa wala usab makakita kaniya. Oo, siya adunay mga kalisud sa trabaho. Ug siya, ingon usa ka propesyonal nga aktres, kanunay nga wala sa gabii ug dili hingpit nga moapil sa ekonomiya ug anak. Oo, sa baylo naghimo kini sa iyang inahan, nga, dayag, gihikap ang iyang anak nga lalaki sa utok ... apan kung giunsa ang tanan gikapoy! Si Olya nahimamat ang usa ka Kompetriot sa Greek Resort, sa daghang mga tuig nga mas bata kay sa iyang kaugalingon. Usa ka bagyo nga nobela sa resort sa taliwala nila. Ang batan-ong lalaki nalipay kaayo ug wala'y pagtagad nga nahikalimtan siya ni Olya nga tupad niya, gawas sa kalingawan. Sige sila usab adunay usa ka squeezed ... apan, igo nga igo, sa pagtapos sa mga pangilin, gimingaw ni Olya ang iyang bana. Ug labi pa nga lahi - nasinati nako ang tinguha sa pagpakigsulti kaniya sa mga kalag. Tingali ang makalipay nga pagkapakyas ug walay panganod nga kalipay sa resort nga hinigugma nagdala usa ka babaye alang sa ideya nga hapit matag tawo moabut sa mga mahigugmaon, apan wala'y kinabuhi sa mga satellite. Anyway, uban ang hinigugma nga ilang gibunggo sa mga higala, ug pagpauli sa balay, dali nga natukod dayon si Olia og mga relasyon sa iyang kapikas. Sumala sa iyang kaugalingon nga pag-ila, ingon siya adunay ikaduha nga gininhawa, ug ang kahimtang sa pamilya mihunong sa pagtan-aw sa mga wala'y paglaum.
Ngano nga gibuhat naton kana? Pagbudhi sa Beason - ang pulong sa iyang kaugalingon dili makapahimuot ug giisip nga dili matinuoron. "Ang nobela sa resort" labi ka labi ka labi ka gusto. Dugang pa, wala'y usa ka henerasyon sa mga lalaki ug babaye nga tin-aw nga napamatud-an: Sama sa hilo sa gagmay nga mga dosis adunay usa ka tambal ug mga sangputanan sa kaminyoon) mahimo nga kinahanglanon sa duha. Gipamatud-an sa mga sexologists: ang parehas nga maayong panig-ingnan, ug ang labing madasigon nga mga hinigugma kaniadto dili malikayan nga moabut ang panahon kung ang kainit sa mga pagbati dili parehas, ug ang relasyon mahimong hapsay ug makalingaw. Mahimo naton ang bisan unsa: busa gihunahuna sa kinaiyahan. Ug ang pipila ka mga sikologo wala usab molimud sa kaayohan sa "episodic polygamy" - ingon nga sa siyentipikong gitawag nga usa ka regular nga pahimangno sa mga sungay.
Pagtrabaho sa mga sayup. Ang uban mapainubsanon nga adunay dili malikayan nga pagbag-o sa usag usa ug padayon nga magpuyo nga magkahiusa sa prinsipyo sa "maabiabihon nga unyon base sa Mutual nga dili pagpanghilabot." Ang uban - kadtong labi ka aktibo - ang daan nga mga koneksyon nga mabangis nga giasal ug ang mga ulo gitambog sa mga bag-ong hilig. Apan adunay usa ka ikatulo nga paagi - aron ma-refresh ang naglungtad nga mga relasyon. Dinhi moabut ka sa usa ka nobela sa resort. Bisan pa, kini nagduso sa mga panimpalad sa bakasyon, hinungdanon nga tin-aw nga masabtan kung unsa ang tinuod nga imong nahimo. Kung gusto nimo nga i-crut ang naa na nga pamilya, ang dako nga hunahuna dili kinahanglan dinhi - moadto ug mobiya. Samtang ang maliputon nga tahas sa "Artipisyal nga respiratory" alang sa usa ka pista sa mga tin-edyer sa usa ka gugma sa kaminyoon nanginahanglan labi pa ka kahanas. Pagkahuman, ang pagbudhi dili kanunay nagpasabut sa pagtuaw sa usa ka hinigugma, toneladang mga noodles sa makausa nga mga pinalanggang mga dalunggan, nagdali sa pag-sex sa teritoryo sa uban, ug dayon dugay ug tededious nga pahibalo sa mga pagsubay sa uban. Ug ingon nga usa ka makatarunganon nga katapusan mao ang dili malikayan nga kapakyasan, pag-insulto sa usag usa, paglabay sa pinggan sa ulo, korte, diborsyo ug ngalan sa dalaga. Ayaw hunahunaa ang paghagit, apan kung gipili nimo ang bayani sa imong nobela sa resort, ipadayon ang tanan nga mga lagda sa kaluwasan ug makit-an ang kusog nga dili madala, apan adunay usa ka maayong panahon, ang imong panamilit sa ting-init dili mosangput sa katapusang pagkubkob, ug sa ikaduha nga gininhawa sa imong kanhing kasal o panaghiusa sa gugma.
Giunsa ang pagsulod sa nobela sa resort ug paggawas gikan niini
(5 Mga regulasyon sa kaluwasan aron malikayan ang pagdugmok nga mga sangputanan):
sa usa ka. Sulayi ang pagpili sa usa ka tawo nga desente, nga, kung adunay bisan unsa, dili mogukod o magpataas. Giunsa kini buhaton? Una, tan-awa ang usa ka bag-ong kaila, pakigsulti kanila ug pamati sa imong intuwisyon. Kung ang imong napili o gipili ingon kanimo ang agresibo, wala matagbaw sa kinabuhi o mersenaryo, ayaw gyud gapuson. Likayi usab ang mga wala magtago sa ilang mga paglaum nga maghimo usa ka seryoso nga dugay nga relasyon uban kanimo.
2. Sa sinugdanan, aron makapainteres sa potensyal nga kauban, mahimo ka nga molihok sama sa imong gusto. Pag-relaks samtang wala ka'y bisan unsa nga pagbadlong. Ang Flirt wala pa pagluib. Apan siya ang nagdala kanato usa ka maximum sa makalipay nga emosyon. Ipadako ang imong flirt nga wala maglihok sa sekso - sama sa pagtugot sa imong bakasyon. Himoa nga adunay mga pagdayeg ug mga panghunahuna sa pagtan-aw, makapahimuot nga mga sorpresa ug romantikong panihapon, nagsaad nga mga lihok ug mga pako sa gabon. Dili ka magbasol: kini nga dula nagkantidad sa kandila ug nag-uyog sa duha nga mga kilid nga parehas. Ang nag-unang butang wala'y bisan unsang gross, nakapasakit, diretso o bulgar.
3. Siyempre, ang mga sugilanon sa gabii wala gipakaon, ug dugay nga dili ka mapuno sa usa ka pagtan-aw ug pagpanghupaw. Karon ang imong nag-unang buluhaton mao ang pagkuha sa labing taas nga kahimut-an sa usa ka minimum nga peligro. Sulayi nga mapanalipdan ang imong kaugalingon dili lamang sa pisikal, apan usab sa moral. Prangka nga naghisgot uban ang mga isyu sa proteksyon sa partner, ug sa bisan unsang kaso itago ang imong tinuod nga kahimtang sa pamilya. Mas maayo nga magdula bukas sa bukas, aron nga wala'y bisan kinsa nga adunay mapait nga mga kapakyasan. Kung mahimo, kuhaa ang Fault Complex: Kumbinsihon ang imong kaugalingon nga ang tanan nga nagakahitabo - katingad-an nga kini ingon og kini nga kaminyoon.
upat. Atol sa nobela sa resort, sulayi nga dili hinumdomi ang matag segundo sa imong permanenteng kauban nga nahabilin sa balay, ug dili ang pagtandi - ni sa iyang pabor, ni sa kaatbang. Hingpit nga buksan ang lab-as nga emosyon ug bag-ong mga impresyon. Hinumdumi: Ang tanan nga kini nga ideya kinahanglan nimo nga makakuha mga pwersa sa kalinaw aron masulbad ang mga relasyon nga naghulat kanimo sa balay. Busa, ang imong tahas mao ang pag-refarge sa labing positibo nga emosyon sa imong resort visor, pag-uyog ug pagwagtang sa negatibo nga natipon sa oras sa bakasyon. Makita ang imong kalit nga gugma ingon usa ka makapahimuot nga dugang nga pagpahulay - apan wala na. Hunahunaa, pananglitan, nga ang imong karon nga hobby mao ang pamaagi sa resort spa, ang orihinal nga pamaagi sa fitness o serbisyo sa massage interior. Tugoti ang kamatuoran nga ang imong kapikas magpasalamat kanimo kutob sa imong pag-uyon - tungod kay wala ka mouyon nga wala'y daghang mga plano sa taliwala nimo ug dili mahimo. Ug ang imong ligal nga satellite sa kinabuhi usa ka tawo nga mahimo nimo ug kinahanglan nga makig-away, tungod kay ang pamilya wala gitukod sa tibuok gabii. Ug kini kanunay nga mitungha nga dili kanunay sa mga higayon sa matam-is nga pagkatapulan, apan sa dako nga emosyonal nga pagtrabaho, ug duha ka tawo dayon. Ug ang mga sangputanan sa ingon nga paghago kinahanglan nga pabilhan ug mapanalipdan.
lima. Ug busa, wala'y nahabilin sa wala pa ang paggikan. Karon na ang oras sa pagpabalik sa imong mental nga pagtan-aw sa usa nga naghulat kanimo sa balay. Pag-andam alang sa miting, ug ipasibo ang imong kaugalingon sa usa ka petsa nga labing malipayon ug unos. Unsa pa ang tintasyon nga higugmaon ang gugma sa Resort alang sa nahabilin sa iyang kinabuhi? Pagkahuman hunahunaa ang ikaduha: ania ang usa ka walay panganod nga kalangitan, ang asul nga dagat ug puti nga balas, ug ang mga balay, walay katapusan nga mga problema ug walo ka adlaw nga adlaw sa pagtrabaho. Ug hinumdomi nga naa kami sa sunod sa karaang karaan sama sa World Scenario sa mga minyo nga magbudhi? Husto nga: Ang mga bakak sa dagat, doble nga kinabuhi, gipangita alang sa mga walay sulod nga mga apartment, mga cottage o pag-abang sa mga kwarto sa hotel. Mga eskandalo sa pamilya, mga luha, katarungan, gisundan sa diborsyo ug (kung swerte) pagtukod usa ka pamilya nga adunay bag-ong kapareha ... diin ang pag-ayo sa usag usa moabut sa ulahi. Kinahanglan ba nimo tanan? Pagkahuman salamat sa imong gugma nga gugma alang sa imong kalipayan, hinayhinay paghalok sa aping ug ... kalimti hangtod sa hangtod! Kung imong gihunahuna ang numero nga numero 1, sigurado nga makab-ot nimo ang pagsabut sa pikas nga bahin ug matagbaw ka sa usag usa. Ug kung imong tagdon ang mga punto 3 ug 4, unya, lagmit, ang labi ka madasigon nga nobela naghulat kanimo sa balay ... sa imong kaugalingon nga lehitimo nga katunga! Ayaw lang kalimti dayon sa pag-abut aron ipasa ang tanan nga mga pagsulay alang sa mga impeksyon sa sekso - busa, kung naa ra.
Goulalai pinaagi sa Phase!
Kini usa ka axiom, napamatud-an sa mga doktor ug psychologist, bisan daghan sa amon ang wala makaila kaniya. Sumala sa tawhanong biorhythms ug mga lahi sa klima sa atong nasud, ang mga organismo sa tanan natong gipadagan nga wala'y eksepsyon sumala sa pipila ka mga yugto sa panahon.
Pagsugod sa Septyembre - MIDS-PEBRON: Hugna sa taas nga kalihokan. Sa kini nga panahon, naa ka sa kinatumyan nga porma ug makahimo sa pagtrabaho ug epektibo (gitagana nga, siyempre, nga sa ting-init nakahimo ka sa pagpahulay ug wala ka magtagad sa lab-as nga prutas nga mga utanon).
Mid-Pebrero - Katapusan sa Marso: Lisud nga panahon. Ang lawas nanginahanglan usa ka agianan, ug kung adunay usa ka oportunidad, mas maayo nga pagkuha usa ka piraso nga bakasyon.
Katapusan sa Marso - Sinugod sa Hulyo: hugna sa normal nga kalihokan. Ang mga feats wala mahibal-an, apan ang imong lawas makahimo sa paglihok nga kanunay sa normal nga operating mode.
MID-Hulyo - Katapusan sa Agosto: Ang panahon sa natural nga pag-urong. Kini, siyempre, dili mahimo kung, pananglitan, sa Hunyo, nakahimo ka nga mag-relaks sa hingpit. Apan sa kasagaran, sa katapusan nga bulan sa ting-init, kadaghanan sa aton ang lawas nanginahanglan paghunong ug pag-refueling uban ang pahulay.