Kung sa mubo nga panahon, ang imong tawo moadto sa temporaryo nga pagsundalo sa militar, ug dili nimo mabalaka kini nga hunahuna, panahon na aron mabag-o ang pagsabot sa kahimtang. Ang mga relasyon sa layo - lisud kaayo, apan kini sa panahon sa pagkabulag nga imong masabtan kung unsa ka maayo ang usa ka kauban sa usa ka kauban. nagtanyag daghang mga tip aron matabangan ang pagpadali sa oras.
Paghan-ay sa mga Unahon
Mahimo nimong mogahin ang tanan nga tuig sa pagpangandoy alang sa imong minahal nga tawo, nga naghilak sa masulub-on nga musika samtang nagtan-aw sa managsama nga mga litrato, apan kinahanglan nimo kini? Ang tuig usa ka taas nga panahon diin mahimo nimong mabag-o ang imong kinabuhi alang sa labi ka maayo. Pagtagad sa trabaho ug pagkat-on, pag-atubang sa pagtuon sa usa ka bag-ong sinultihan ug dad-a ang imong mapuslanon nga batasan. Paghimo usa ka kauban nga buhaton kini sa parehas nga butang - sa modernong kasundalohan gikan sa mga empleyado nga igo nga oras aron mabasa ang mga libro ug himuon ang mga kurso sa online.
Hinumdomi nga ang panagbulag temporaryo
Photo: Unsphelle.com.
Pag-amping sa sports
Ang usa sa mga nag-unang mga problema sa panahon sa pagbulag mao ang kakulang sa sekswal nga kinabuhi. Gituohan nga ang mga tawo kinahanglan nga kinahanglanon alang niini, apan dili kini tinuod: alang sa parehas nga sekso, ang panahon sa kaduol hinungdanon. Kuhaa ang emosyonal ug pisikal nga tensiyon makatabang sa sports. Sa lebel sa hormonal parehas sa proseso sa pakighilawas: Ang Pulse gibasa, adrenaline, dopamine ug serotonin, ug pagkahuman gibati nimo ang matahum nga kakapoy. Gitambagan ka namon nga magbansay sa labing menos tulo ka beses sa usa ka semana - ang lawas kinahanglan nga ipahiangay sa mga karga ug makita nga mga klase ingon malipayon, dili tensiyon.
Ipadayon ang imong kaugalingon sa imong mga kamot
Mas dali ang kasagrado kay sa yano: dili nimo makita ang nawong sa tawo ug ang iyang mga ekspresyon sa nawong, mao nga luwas ka makapahayag sa tanan nga pagkadismaya. Labi na nga lisud ang paghigugma sa mga kinatibuk-ang pangilin - Bag-ong Tuig, adlawng natawhan ug Valentine's Day. Sa panahon sa emosyonal nga krisis, kung ingon nga dili ka na makalahutay sa panagbulag, gitambagan ka namon nga i-on ang utok - ayaw gub-on ang imong pagkahugno ug pagbiaybiay sa mga tuig. Pakigsulti sa usag usa nga matinud-anon, nga naningkamot sa pagpasabut sa ilang negatibo nga mga emosyon nga adunay usa ka kalmado nga tono ug pagpangita sa usa ka solusyon sa problema.
Hunahunaa ang sagad nga kaugmaon
Photo: Unsphelle.com.
Hunahunaa nga Positibo
Wala'y labi pa ka makapadasig kaysa sa managsama nga mga plano alang sa kinabuhi. Pag-abut sa kung unsa ang imong buhaton pagkahuman sa katapusan sa serbisyo. Posible ba nga magbakasyon ka o magsugod sa pagpuyo nga magkauban? Ang mga pag-istoryahanay bahin sa umaabot kanunay nga pauswagon ang kahimtang sa mga hinigugma ug tabangan sila nga makakita usa ka piho nga katuyoan, nga kinahanglan nimo nga maningkamot.