ایک اچھا آرام کے قواعد سے نمٹنے کے لئے ہم چھٹیوں اور ایک خاندانی ماہر نفسیات کی زندگی سے کہانیاں مدد کر رہے ہیں ڈینس ٹوکر.
صابن پر شیلو
انشورنس کمپنی Katya SH کے مینیجر. اس نے اٹلی کو دیکھنے کا طویل خواب دیکھا ہے. چھٹیوں کے ساتھ ایک ہفتہ وار چھٹیوں کے انتظار میں، اس نے فوری طور پر ایک شاندار سیاحتی سفر کا دورہ کیا. یہ پروگرام گھنے تھا: سات دن سات شہر ہیں. ہر روز 6 بجے اضافہ، ایک سوٹکیس اور لوڈنگ بس جمع. سیاحوں کے باقی گروہوں سے کم از کم ایک منٹ کے لئے کم سے کم ترقی. راستے میں چند گھنٹوں، پھر پورے دن ٹانگوں پر. اور شام کے آخر میں - اگلے شہر کے ہوٹل میں رات کے لئے سوٹکیس اور رہائش کا اڑانے. یہ جسمانی طور پر بہت مشکل تھا، لیکن کٹی نے کچھ بھی یاد کرنے کی کوشش کی: انہوں نے تمام گیلریوں اور عجائب گھروں کا دورہ کیا، تمام سائٹس کا معائنہ کیا اور تمام دوروں کا دورہ کیا. اور میں نے بھی ہر شہر میں خریداری چلانے اور اپنے آپ کو، خاندان اور ساتھیوں کو تحائف خریدنے میں بھی کامیاب کیا. Katya بہت خوشگوار اور نقوش سے بھرا ہوا تھا، لیکن ہوائی جہاز میں راستے میں یہ برا بن گیا - دباؤ کود گیا اور دل سونے شروع ہوگئی. ایک بار گھر میں، اس نے ڈاکٹر کو بلایا. ڈاکٹر نے اس کی تشخیص "overwork" اور ایک ہفتے کے ہسپتال لینے کے لئے مشورہ دیا. افسوس، کٹی کے کام سے بالکل ایک ہفتے چھوڑ سکتا ہے، اور اس ہفتے پہلے ہی منظور ہوا ہے. مجھے طاقت، نگلنے والی گولیاں اور خواب دیکھنے کے ذریعے کام کرنا پڑا ... چھٹی پر!
ہم ایسا کیوں کرتے ہیں؟ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ صورتحال کی تبدیلی ایک اچھی آرام میں حصہ لیتا ہے. یہ سچ ہے: ماحولیاتی تبدیلی کے جواب میں، ہمارے دماغ معمول کے منصوبوں اور تصاویر سے نئے کرنے کے لئے سوئچ کرتا ہے، ایک مختلف موڈ میں کام شروع ہوتا ہے، جس میں خود کو پہلے سے ہی ہمیں "سب کچھ مل گیا" سنڈروم سے آزاد کر رہا ہے. اس کے علاوہ، ہم میں سے اکثر، الاس، لامحدود ٹریفک کے موڈ میں رہتا ہے "کام - گھر - کام". اور یہاں تک کہ ہمارے ہفتے کے آخر میں ایک دوسرے کے ساتھ "سرک دن" کے طور پر بھی اسی طرح بن جاتا ہے. اور اگر آپ کسی بھی یورپی دارالحکومت یا افریقی سواناہ میں درمیانی پٹی کی قطار سے طے شدہ اور پہنچے تو، آپ پہلے ہی پورے اپارٹمنٹ کو خرچ کرنے کے ہفتہ کی عادت پر کامیاب نہیں ہوسکتے، اور اتوار کو ہائپر مارک اور گروسری مارکیٹ پر جائیں گے. تاہم، LVIV کے لئے شکار، اور دنیا کی ثقافت کے خزانے کی تعریف کرتے ہیں، یہ ضروری نہیں ہے کہ یہ زیادہ سے زیادہ نہیں اور "صابن کے لئے Awl" تبدیل نہ کریں.
غلطیوں پر کام اہم غلطی اصل میں یہ بھولنے کے لئے ہے کہ آرام کے لئے چھٹی کی ضرورت ہے. اگر آپ عام طور پر "اینٹی سنڈروم" سے گھر پر تھکا ہوا ہو تو (کام، ریپنگ، ہٹانے، واک - لیکن میرے فرائض کیا ہیں!)، پھر طویل عرصے تک "سیاحتی سنڈروم" سے چھونے کے لئے بہت آسان ہے - دیکھنے کے لئے ، دورہ، تصاویر لے لو ... لیکن آپ کیسے سوچتے ہیں - میں اب بھی ان کناروں میں کب کب ملوں گا؟ ہمیں کچھ بھی یاد نہیں ہونا چاہئے - یہ ایک ثقافتی شخص کا فرض ہے! نتیجے کے طور پر، آپ کے پاس تمام Lviv Savannah کے قرون وسطی کے فن تعمیر یا پورٹریٹس کے تمام یادگاروں کی تصاویر ہیں - اور آپ خود ہوٹل کے کمرے میں یا ریڈ بنگلہ میں گر جاتے ہیں. کیا یہ کہنا ضروری ہے کہ مقامی دفتر میں آپ کو "ٹانگوں کے پرکشش مقامات پر عملدرآمد" اور صحت مند تھکاوٹ ایک شخص کو پورا کرنے کے لئے صحت مند تھکاوٹ کے ساتھ واپس آ گیا ہے؟ اور یہاں تک کہ کمزور صحت کے ساتھ - جیسا کہ Katya کے معاملے میں. آپ کا خواب صرف ایک ہی ہے - کہیں کہیں افقی طور پر، موثر اور خاموشی میں. کیونکہ آپ کے کانوں میں، غیر ملکی جانوروں کی متعدد رہنماؤں اور خون سے بچنے کا خطرہ اب بھی غیر معمولی طور پر انگوٹی لگ رہا ہے. اور اب ان کے لئے شیف کے مخالف آواز میں شامل ہونے اور ساتھیوں کے نفرت انگیز خاتمے میں شامل ہونے کے لئے.
ویج ویج
اکاؤنٹنٹ Anatoly M. ایک ملک کے گھر کی تعمیر کے لئے چھٹی کے لئے وقف. پہلے چند دنوں کے لئے، وہ بہت خوش تھا: اس سے پہلے، اس کے ہاتھوں نے خاندان کے "طویل مدتی" تک پہنچا نہیں کیا، اور اسی طرح روح سے ہر ایک کا خواب دیکھا، اپنے ہاتھوں سے! اناتولی کی بیوی بھی خوش ہوئے: ملازم مالک تیزی سے چلا گیا! لیکن ایک ہفتے کے بعد، گھروں میں اناتولیا خوشی نہیں ہوئی: سب سے پہلے، خاندان کے سربراہ، جبکہ چھت چھت تھی، شمسی ہڑتال کے بعد سے ... اور پھر اس نے اپنی پیٹھ، ٹینک اینٹوں کی حمایت کی. مجھے فوری طور پر تعمیر کو تبدیل کرنا پڑا اور بستر میں "بلڈر" کا ترجمہ کریں، جہاں انہوں نے باقی چھٹیوں کو خرچ کیا. یہ واضح ہے کہ چھٹیوں کا مزاج اور خوشحالی بے حد خراب ہوگئی تھی.
ہم ایسا کیوں کرتے ہیں؟ یہ رائے یہ ہے کہ بہترین آرام سرگرمی کی تبدیلی ہے. اگر آپ عام طور پر ذہنی محنت کرتے ہیں، تو یہ جسمانی کام کو آرام اور جواب دینا بہتر ہے. اس کے برعکس: اگر آپ عام طور پر مشین پر کھڑے ہیں، تو یہ چھٹیوں پر ایک Toromik-دیگر میمویر لکھنے کے لئے مفید ہے. اس میں ایک منطقی اناج ہے: آپ کی توجہ اور ایک قسم کی سرگرمی سے کسی دوسرے کی سرگرمیوں کو سوئچنگ، ہم مطلوب آرام دہ اور پرسکون حاصل کر سکتے ہیں ... جب تک، ایک پتی کے ساتھ ایک پتی کو کچلنے کی کوشش کرتے ہیں، ہم اسے پار نہیں کرتے ہیں - ہمیں معاف نہیں کرتے سزا کے لئے! مثال کے طور پر، آفس ٹیبل کی وجہ سے محنت سے بچا گیا، ہم اپارٹمنٹ میں مرمت کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کے ساتھ شروع کرتے ہیں. یا ملک کے گھر کو دوبارہ تعمیر کریں. یا روزانہ کے مسائل کا فیصلہ کریں. اور ہم اس پرجوش کے ساتھ کرتے ہیں جب تک کہ ہم حقیقت میں نہیں جائیں گے - کوئی طاقت نہیں ہے! اگلا ایک دوسرے انتہائی انتہائی تیز منتقلی کی پیروی کر سکتا ہے: وہ نیلے رنگ کے شعلے میں سب کچھ جلاتے ہیں، میں بالکل کچھ نہیں کروں گا! سب سے زیادہ شروع کردہ مقدمات میں، "دوسرا فرنٹ" پر زیادہ محتاج بھی ڈپریشن کی قیادت کر سکتا ہے: میں سب کچھ نہیں کرنا چاہتا اور میں کچھ بھی چاہتا ہوں.
غلطیوں پر کام یقینا، تمام جمع شدہ فوری مقدمات بھی ہماری توجہ کی ضرورت ہوتی ہے. اکثر، ہم سب کچھ اور فوری طور پر، اور کئی جگہوں پر کرنے کے لئے صرف ضروری ہیں. لیکن یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے - یہ آرام نہیں ہے. یہ بھی ایک کام ہے، صرف ایک اور. لہذا، "cutlets اور مکھیوں کے ساتھ مداخلت" کرنے کی کوشش کریں ": اگر آپ کثیر صفحہ بننے جا رہے ہیں، تو کم از کم اپنے آپ کو ایک رپورٹ دیں: آپ چھٹیوں پر نہیں ہیں، آپ کو ملحقہ پلاٹ پر ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ حقیقی آرام کے لئے آپ کو ایک علیحدہ وقت کی ضرورت ہوگی.
مکمل باہر
انا ایس کے سربراہ کے ذاتی اسسٹنٹ نے نہ صرف کام کی جگہ کے اس کی لمبائی کی کمی کے لئے مالک کے ساتھ وضاحت کرنے کے لئے بلکہ طبی انشورنس کا استعمال کرنے کے لئے بھی. ترکی میں آرام دہ اور پرسکون، فطرت پر ایک پکنک کے دوران، شراب کی کثرت کے ساتھ، دوستوں کے ساتھ دلیل، جو پہاڑ پر "تارزکا" پر چھلانگ لگاتا ہے. Konou پر شیمپین کی ایک بوتل تھی اور، وہ این این کے لئے بہت زیادہ اہم تھا، ایک خوبصورت جوان آدمی کی توجہ. لڑکی نے کودیا اور ... اس کی ٹانگ کو توڑا! نتیجے کے طور پر، اسے ایک ہفتے کے لئے اپنی چھٹیوں کو بڑھانا پڑا - اور اس نے ساحل پر اسے پکڑ لیا اور ریزورٹ لعار میں جھوٹ بولا. جی ہاں، اور واپسی کی ٹکٹ کو تبدیل کرنا پڑا - اس کے اپنے اخراجات میں.
ہم ایسا کیوں کرتے ہیں؟ بہت سے لوگ یقین رکھتے ہیں: اچھی طرح سے آرام کرنے کے لئے - آپ کو دماغ کو مکمل طور پر بند کرنے کی ضرورت ہے. باہر نکلیں جو کہا جاتا ہے، مکمل "باہر." اور کسی چیز میں انہیں تسلیم کرنے کی ضرورت ہے، ٹھیک ہے. ان کے ساتھ کوئی تحفہ نہیں، یوگا یکجہتی ہے، جو آرام دہ اور پرسکون مکمل کرنے کی صلاحیت کے لئے مشہور ہیں: ان کی سزا سے، آرام کی امن کو حاصل کرنے کے لئے ممکن ہے، صرف سر سے بالکل بالکل بالکل سوچتے ہیں. اس کے علاوہ، یہ آسان ہے: آپ کم از کم گھر میں سر کو بند کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ ریزورٹ میں، یہاں تک کہ آپ کے اپنے باغ میں بھی ... تاہم، یہ یہاں ہے کہ یہ ہے کہ ہلاک. "ایک ٹاور کے بغیر" آرام دہ اور پرسکون آرام دہ اور پرسکون طور پر کچھ ناپسندیدہ صورت حال میں براہ مہربانی خطرہ نہیں، جس میں وہ عام طور پر گر جاتے ہیں، آپ کے سر کو ہٹا دیں؟
غلطیوں پر کام انتہائی تعطیلات کے لئے وقف ہونے کے بعد، ہم پانی کی سکینگ یا سرف پر بالکل بھوک لگی ہیں، ہم نے دریا کے ساتھ پگھلنے، ایک پیراشوٹ اور نچلے حصے کے ساتھ سگریٹ کو پگھل دیا ... مطمئن نظام پر آرام دہ اور پرسکون نظام "تمام شامل"، اور کبھی کبھی صرف گھر میں "مہمان میراتھن"، ہم ایک بڑے اور جغرافیائی پیٹ میں بدل جاتے ہیں، جو بے نظیر اور مسلسل مسلسل کیلوری کھانے اور مضبوط مشروبات کے ساتھ بھرے ہیں. خریداری کرنے کے لئے ڈورنگ، ہم بٹوے کو خالی جگہیں، اور ریزورٹ فٹنس اور سپاس میں شامل ہو جائیں گے - ہم سمیلیٹروں پر مارتے ہیں، ہم سولویریم میں پگھل جاتے ہیں اور ایک قطار میں جوہری طور پر پروسیسنگ کے طریقہ کار کو خارج کر دیتے ہیں. اور کس طرح دوسری صورت میں: سب کے بعد، ہمارے سر مستحق چھٹی میں ہے! اور اس کے جسم کے بارے میں جو خود کو دھچکا لگاتا ہے، اس وقت آپ کو سوچنے کے لئے مکمل طور پر کچھ بھی نہیں ہے. لیکن جسم جلد ہی کام کرنے کے لئے ہے! اور یہ کیسے پوچھیں گے، وہاں واپس آ جائیں گے، اگر آپ اپنی صلاحیت سے مکمل طور پر محروم ہیں؟
سوفی کے ساتھ رقص
بورس D. ایڈورٹائزنگ ایجنٹ صرف ایک چیری خواہش تھی - پرسکون. یہ سمجھا جا سکتا ہے: بورس کا کام شہر کے ارد گرد مسلسل تحریکوں، لامتناہی مذاکرات اور مختلف لوگوں کے ساتھ مسلسل مواصلات کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے. طویل عرصے سے انتظار کی چھٹی چھوڑنے کے بعد، ایڈورٹائزنگ ایجنٹ نے فیصلہ کیا کہ کہیں بھی نہیں جانا بلکہ گھر میں رہنا، خاموش اور آرام میں. پہلا دن بورس نے قتل کیا. اگلے چند دنوں میں، وہ اب تک سو نہیں جا سکتا، لیکن اب بھی صوفی پر ایمانداری سے لے جا سکتا تھا، میں نے ٹی وی اور چھت کے سوراخ کو دیکھا، یہاں تک کہ میں نے گھر میں کھانا بھی حکم دیا ... اس کی تعجب کیا تھی، جب اس کی تعجب تھی ہفتے کے اختتام تک - فورسز اور ذہنی لفٹنگ تفریح کی مطلوبہ بحالی کی بجائے ریڈیکولائٹس کو توڑ دیا اور پیٹ کے السر کو بڑھا دیا. اس کے اعزاز میں، بورس فوری طور پر درست کیا، فائدہ 28 دن چلنے کے قابل تھا، شیڈول پر ڈال دیا. باقی وقت کے لئے، چھٹیوں نے ملک کے ملک سینٹیٹریم کو پہنچایا ہے.
ہم ایسا کیوں کرتے ہیں؟ یہ معلوم ہوتا ہے کہ مکمل جسمانی استحکام مکمل طور پر چھٹیوں میں حصہ لیتا ہے. تاہم، سوفی پر اب بھی جھوٹ بولنے کے لئے ایک ہفتے کی کوشش کریں - اور آپ اس بات کو یقینی بنائیں گے کہ وہ بالکل آرام نہیں کرتے ہیں! اس کے علاوہ، آپ شاید اندامہ پر قابو پائیں گے. مذاق لی: ایک دن جھوٹ بولنے کے لئے، اور پھر بھی نیند! اور یہاں ایک صحت مند اور مضبوط خواب ہے - ہمارے جسم کے لئے باقیوں کے لئے صرف بنیادی شرط. نظریہ "صوفی + ٹی وی = باقی"، افسوس، جب تک کوئی بھی ثابت نہیں ہوا ہے. صرف انوائس ثابت ہوا: کسی شخص کے لئے املاک معمول نہیں ہے. اور دائمی بیماریوں کی افزائش کی وجہ سے ہوسکتا ہے - جیسا کہ بورس کے ساتھ ہوا. اور روحانی اور جسمانی افواج کی مؤثر بحالی جسمانی استحکام کی مدت کے ساتھ زیادہ سے زیادہ جسمانی سرگرمی کے قابل متبادل متبادل میں حصہ لیتا ہے.
غلطیوں پر کام سوفی مشقوں کا اشارہ کرتے ہیں، ہم مکمل طور پر بھول جاتے ہیں کہ صرف یونٹس (اور ان یوگا) زندگی کے بارے میں مکمل، دوبارہ دوبارہ اور بحال کرنے کے قابل ہیں، اور مائیکل جیکسن کی حیثیت، خود کو آکسیجن چیمبر میں آرام کرنے کی اجازت دیتا ہے، اور ہم ابھی تک پیش گوئی نہیں کرتے ہیں. اس کے اپنے شوقیہ کے بغیر کسی تحریک کے بغیر جھوٹ بولتے ہیں، ہم خود کو صرف اس طرح کے خراب موڈ، نیند کی روک تھام اور انگوٹھوں کی نون کو کماتے ہیں. اور پھر بھی خرابی.
تبدیلی کے لئے شکار ... پیاری!
جب اس کے شوہر کے ساتھ تعلقات مکمل طور پر ناقابل اعتماد بن گئے تو، اولیا K. نے اپنے اخراجات پر کام پر چھٹی لے لی اور یونان کو پہنچایا. وہ خاندان کے اسکینڈلوں سے اتنا تھکا ہوا ہے، جو اب مزید نہیں ہوسکتا ہے اور یہ سمجھنا نہیں چاہتا تھا کہ شوہر مسلسل "آریوں". گرم، شہوت انگیز پیار کرنے سے پہلے، شوہر اتنا پریشان کن بن گیا تھا کہ وہ نہ صرف اپنی پوزیشن میں داخل نہیں کرنا چاہتے تھے، لیکن اس سے بھی اسے بھی نہیں دیکھ سکا. جی ہاں، وہ کام پر مشکلات رکھتا ہے. اور وہ ایک پیشہ ورانہ اداکارہ، اکثر غیر حاضر شام اور معیشت اور بچہ میں مکمل طور پر مشغول نہیں کر سکتے ہیں. جی ہاں، اس کے بجائے یہ اپنی ماں بناتا ہے، جس میں، ظاہر ہے، اپنے بیٹے کو دماغ میں ڈالتا ہے ... لیکن یہ کس طرح تھکا ہوا ہے! اولیا نے یونانی ریزورٹ میں ایک مطمئن سے ملاقات کی، اپنے آپ سے کئی سال کے لئے. ایک طوفان ریزورٹ ناول نے ان کے درمیان توڑ دیا. جوان آدمی اتنا مزہ اور لاپرواہ تھا کہ اولیا اس کے ساتھ اس کے ساتھ بھول گئے تھے، تفریح کے سوا. جنسی تعلقات میں بھی ایک نچوڑ تھا ... لیکن، تعطیلات کے اختتام تک، عجیب طور پر کافی، اولیا نے اپنے شوہر کو یاد کیا. اور یہ بھی زیادہ عجیب ہے - میں نے روح میں اس سے بات کرنے کی خواہش کا تجربہ کیا. شاید خوشگوار فلاح و بہبود اور ریزورٹ محبوب کے بادل کی خوشحالی نے اس خیال کے لئے ایک خاتون لایا کہ تقریبا ہر آدمی محبت کرنے والوں کے پاس آئے گا، لیکن مصنوعی سیارے میں کوئی زندگی نہیں ہے. ویسے بھی، عاشق کے ساتھ انہوں نے دوستوں کے ساتھ توڑ دیا، اور گھر واپس آ گیا، اولیا نے فوری طور پر اپنے شوہر کے ساتھ تعلقات قائم کیا. اس کی اپنی شناخت کے مطابق، وہ ایک دوسری سانس لگ رہا تھا، اور خاندان کے حالات نے اس طرح کے نا امید کو روکنے سے روک دیا.
ہم ایسا کیوں کرتے ہیں؟ غداری - خود میں لفظ ناپسندیدہ ہے اور بے شک سمجھا جاتا ہے. "ریزورٹ ناول" بہت زیادہ ترجیح دیتا ہے. اس کے علاوہ، مردوں اور عورتوں کی کوئی نسل واضح طور پر ثابت ہوئی: چھوٹی مقدار میں زہر کی طرح ایک دوا اور شادی شدہ انفیکشن (دور تک پہنچنے والے نتائج کے بغیر) شاید ایک بار دونوں کی ضرورت ہوسکتی ہے. جنسی پرستوں کی تصدیق: دونوں مثالی جوڑے، اور سب سے زیادہ پرجوش محبت کرنے والوں کو ایک بار ناگزیر طور پر اس وقت آتا ہے جب جذبات کی گرمی ایک ہی نہیں ہے، اور تعلقات ہموار اور بورنگ بن جاتا ہے. ہم کچھ بھی کر سکتے ہیں: لہذا فطرت کی طرف سے. اور کچھ ماہر نفسیات "Esisodic Polygamy" کے فائدے سے بھی انکار نہیں کرتے ہیں - لہذا سائنسی طور پر سینگوں کی ایک وقفے کی ہدایات کہا جاتا ہے.
غلطیوں پر کام کچھ ناگزیر باہمی کولنگ کے ساتھ عاجز ہیں اور "دوستانہ غیر مداخلت پر مبنی دوستانہ یونین کے اصول پر ایک دوسرے کے ساتھ رہنا جاری رکھیں گے. دوسروں - جو لوگ زیادہ فعال ہیں - پرانے کنکشن بے حد بے حد برباد ہو جاتے ہیں اور سر نئے جذبات میں پھینک دیتے ہیں. لیکن تیسرا راستہ ہے - موجودہ تعلقات کو بہتر بنانے کے لئے. یہاں آپ ایک ریزورٹ ناول کو کام کریں گے. تاہم، یہ چھٹیوں کی مہم جوئی پر زور دے رہا ہے، یہ واضح طور پر سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ آپ اصل میں کیا حاصل کرتے ہیں. اگر آپ صرف موجودہ خاندان کو پکانا چاہتے ہیں تو، بڑے دماغ یہاں ضروری نہیں ہے - جا رہے ہیں اور چھوڑ رہے ہیں. جبکہ ایک شادی شدہ محبت کی نوجوانوں کے ایک تہوار کے لئے "مصنوعی سلیمان" کا ٹھیک ٹھیک کام بہت زیادہ مہارت کی ضرورت ہے. سب کے بعد، غداری ہمیشہ ایک پیارے کو دھوکہ دینے کا مطلب نہیں، ایک بار محبوب کانوں پر ٹن نوڈلس، کسی اور کے علاقے میں جنسی جلدی، اور پھر نشانوں کی طویل اور تکلیف نوٹس. اور ایک منطقی اختتام کے طور پر ایک ناگزیر ناکامی، باہمی بدنام، سر، عدالت، طلاق اور شادی شدہ نام میں آمدورفت پھینک دیتا ہے. اس پر غور نہ کریں، لیکن اگر آپ اپنے ریزورٹ ناول کے ہیرو کا انتخاب کرتے ہیں تو، تمام حفاظتی قوانین کو برقرار رکھنا اور طاقت کو تلاش نہ کریں، لیکن صرف ایک اچھا وقت ہے، آپ کا موسم گرما کی مہم جوئی حتمی معدنیات سے متعلق نہیں ہوگی، اور آپ کی سابق شادی یا محبت یونین میں دوسری سانس پر.
ریزورٹ ناول میں داخل ہونے اور اس سے باہر نکلیں
(نتائج کرشنگ کے نتائج سے بچنے کے لئے 5 حفاظتی قواعد):
ایک. کسی شخص کو مہذب منتخب کرنے کی کوشش کریں، جو کسی بھی صورت میں، پیچھا یا بلیک میل نہیں کریں گے. یہ کیسے کریں؟ سب سے پہلے، ایک نئی واقف پر نظر ڈالیں، ان سے بات کریں اور اپنے انضمام کو سنیں. اگر آپ کا انتخاب کیا یا منتخب کردہ آپ کو جارحانہ، زندگی یا اجتماعی طور پر مطمئن نہیں ہوتا تو، بالکل پابند نہ ہو. ان لوگوں سے بھی بچیں جو آپ کے ساتھ سنگین طویل مدتی تعلقات قائم کرنے کے لئے اپنی امیدوں کو چھپاتے نہیں ہیں.
2. بہت ابتدا میں، ممکنہ پارٹنر دلچسپی کے لۓ، آپ خوش ہوں گے جیسے آپ خوش ہیں. آرام کرو جب تم پر رحم کرنے کے لئے بالکل کچھ نہیں. اشارے ابھی تک غداری نہیں ہے. لیکن یہ وہی ہے جو ہمیں زیادہ سے زیادہ خوشگوار جذبات لاتا ہے. جنسی تعلقات کو آگے بڑھانے کے بغیر اپنے اشارے کو بڑھانے کے لۓ - آپ کی چھٹی کی اجازت دیتا ہے. اس کی تعریف اور سنجیدہ خیالات، خوشگوار حیرت اور رومانٹک ڈنروں، اشارے اور دھندلا اشارے پر وعدہ کرتے ہیں. آپ کو افسوس نہیں ہوگا: یہ کھیل موم بتی کے لائق ہے اور دونوں اطراف کو برابر طور پر ہلاتا ہے. اہم بات کچھ بھی نہیں ہے، جارحانہ، براہ راست یا ناقابل یقین ہے.
3. یقینا، نائٹنگیل کی میزیں کھلایا نہیں ہیں، اور طویل عرصے سے آپ کو ایک چمک اور برے سے بھرا نہیں کیا جائے گا. اب آپ کا بنیادی کام کم سے کم خطرے میں زیادہ سے زیادہ خوشی حاصل کرنا ہے. اپنے آپ کو جسمانی طور پر، بلکہ اخلاقی طور پر بھی بچانے کی کوشش کریں. واضح طور پر پارٹنر تحفظ کے مسائل کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں، اور کسی بھی صورت میں آپ کے حقیقی خاندان کی حیثیت کو چھپانا. کھلی کھلی کھلی کھیلنا بہتر ہے، لہذا اس کے بعد کوئی بھی تلخ مایوسی نہیں ہے. اگر ممکن ہو تو، غلطی سے چھٹکارا حاصل کریں: اپنے آپ کو قائل کریں کہ سب کچھ ہو رہا ہے - عجیب طور پر کافی آواز ہے - آپ کو اپنی موجودہ شادی کو مضبوط بنانے کی ضرورت ہے.
چار ریزورٹ ناول کے دوران، گھر میں چھوڑ دیا آپ کے مستقل پارٹنر کے ہر سیکنڈ کو یاد نہ کرنے کی کوشش کریں، اور موازنہ نہ کریں اور نہ ہی اس کے حق میں، اور نہ ہی برعکس. تازہ جذبات اور نئے نقوش کو مکمل طور پر کھولیں. یاد رکھیں: یہ سبھی خیال آپ کو گھر میں انتظار کر رہے ہیں تعلقات کو حل کرنے کے لئے امن فورسز حاصل کرنے کی ضرورت ہے. لہذا، آپ کا کام آپ کے ریزورٹ ویز کے مثبت جذبات سے زیادہ سے زیادہ ریچارج ہونا چاہئے، ہلا اور چھٹی کے وقت جمع سے منفی سے چھٹکارا حاصل کریں. آرام کرنے کے لئے خوشگوار اضافے کے طور پر اپنے لمحاتی جذبہ کو سمجھو - لیکن مزید نہیں. تصور کریں، مثال کے طور پر، آپ کے موجودہ شوق ریزورٹ سپا طریقہ کار، اصل فٹنس کی تکنیک یا مساج داخلہ سروس ہے. یہ حقیقت یہ ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کی بہت زیادہ تعریف کرے گا - کیونکہ آپ نے فوری طور پر اتفاق کیا کہ آپ کے درمیان کوئی تک پہنچنے والی منصوبوں کی کوئی ضرورت نہیں ہے اور نہیں. اور آپ کی قانونی سیٹلائٹ زندگی کا ایک ایسا شخص ہے جس کے لئے آپ لڑ سکتے ہیں اور لڑنے کی ضرورت ہے، کیونکہ خاندان رات بھر نہیں تعمیر کی جاتی ہے. اور یہ اکثر میٹھا عدم اطمینان کے لمحات میں اکثر ابھرتی ہوئی ہے، لیکن بڑے جذباتی مزدور، اور دو افراد کو فوری طور پر. اور اس طرح کے مزدور کے نتائج کی تعریف اور حفاظت کرنا چاہئے.
پانچ اور اسی طرح، روانگی سے پہلے کچھ بھی نہیں باقی ہے. اب آپ کو گھر میں انتظار کر رہا ہے جو آپ کے ذہنی نظر کو تبدیل کرنے کا وقت ہے. میٹنگ کے لئے تیار ہو جاؤ، اور اپنے آپ کو سب سے زیادہ خوشی اور طوفان کی تاریخ پر اپنی مرضی کے مطابق بنائیں. باقی زندگیوں کے لئے ریزورٹ جذبہ سے محبت کرنے کے لئے اب بھی کیا آزمائش ہے؟ پھر دوسرا کے بارے میں سوچتے ہیں: یہ یہاں ایک بادل کم آسمان، نیلے سمندر اور سفید ریت، اور وہاں، گھروں - ٹھوس زندگی، ابدی مسائل اور آٹھ گھنٹے کے کام کے دن ہیں. اور یاد رکھیں کہ ہم شادی شدہ دھوکہ دہی کے عالمی منظر کے طور پر پرانے کے آگے موجود ہیں؟ صحیح طریقے سے: سمندر کی جھوٹ، ڈبل زندگی، خالی اپارٹمنٹ، کاٹیج یا ہوٹل کے کمروں کو کرایہ دینے کے لئے تلاش. خاندان کے اسکینڈل، آنسو، جواز، اس کے بعد طلاق اور (اگر خوش قسمت) ایک نئے پارٹنر کے ساتھ ایک خاندان کی تعمیر ... جس میں باہمی کولنگ بعد میں بھی آئیں گے. کیا آپ سب کو اس کی ضرورت ہے؟ اس کے بعد آپ کی خوشی کے لئے اپنے ریزورٹ جذبہ کا شکریہ، آہستہ آہستہ چکن چومنا اور ... ہمیشہ کے لئے بھول جاؤ! اگر آپ اکاؤنٹ نمبر نمبر میں لے جاتے ہیں تو، آپ کو یقینی طور پر دوسری طرف سمجھنے میں ملیں گے اور آپ ایک دوسرے سے مطمئن ہوں گے. اور اگر آپ اکاؤنٹ پوائنٹس 3 اور 4 میں لے جاتے ہیں تو، سب سے زیادہ امکان ہے، زبردست ناول آپ کو گھر میں انتظار کر رہا ہے ... آپ کے اپنے جائز نصف کے ساتھ! جنسی انفیکشن کے لئے تمام ٹیسٹ پاس کرنے کے لئے صرف فوری طور پر مت بھولنا - لہذا، صرف صورت میں.
مرحلے کی طرف سے گوولائی!
یہ ڈاکٹروں اور نفسیاتی ماہرین کی طرف سے ثابت ایک محاصرہ ہے، اگرچہ ہم میں سے بہت سے اسے نہیں جانتے. انسانی بورہھیوں اور ہمارے ملک کے آب و ہوا کی خاصیت کے مطابق، ہم سب کے حیاتیات کو بعض موسمی مراحل کے مطابق استثناء کے بغیر کام کر رہے ہیں.
ستمبر کے وسط - فروری کے وسط: اعلی سرگرمی کا مرحلہ اس مدت کے دوران، آپ فارم کی چوٹی پر ہیں اور بہت زیادہ اور مؤثر طریقے سے کام کرنے کے قابل ہیں (اس کے مطابق، موسم گرما میں آپ آرام کرنے میں کامیاب تھے اور آپ نے تازہ پھل سبزیوں کی پرواہ نہیں کی.
مارچ کے اختتام - مارچ کے اختتام: مشکل مدت جسم کو ایک منظوری کی ضرورت ہوتی ہے، اور اگر ایسا موقع ہے تو، یہ بہتر ہے کہ چھٹی کا ایک ٹکڑا لے لو.
مارچ کے اختتام - جولائی کے آغاز: عام سرگرمی کا مرحلہ Feats پیش نہیں ہیں، لیکن آپ کا جسم عام آپریٹنگ موڈ میں مسلسل کام کرنے میں کامیاب ہے.
جولائی کے وسط - اگست کے اختتام: قدرتی مشن کی مدت. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. لیکن عام طور پر، موسم گرما کے پچھلے مہینے میں، ہم میں سے اکثر جسم کو روکنے اور آرام سے بچنے کی ضرورت ہوتی ہے.