Bongata ba rona re ile ra kena bongoaneng feela ka litsela, ha re tsoele pele ka katse ea bona, empa ka linako tse ling litumela-khoela li lula li le baholo.
Lekola hore na monyako o notletsoe makhetlo a 10.
Ke ntho e makatsang hore koloi e hokae, leha e totobetse.
Ho se khone ho robala ha o ntse o le poleiti e litšila.
Ho tšoenyeha ho hoholo ha matšoenyeho, haeba u lebetse mohala lapeng mme ha ho na monyetla oa ho sheba marang-rang a sechaba.
Esita le boits'oaro bo tummeng! Hloka ho ikoalla, lijo le lino, 'mala oa polasetiki e mocha oa lipekere, ebe oe beha Instagram.
Tsena ke mekhoa e makatsang le meetloae e makatsang e aparetsoeng bophelong ba rona e sa bonoeng. Empa ha ho bonolo ho ba felisa. Ka ho khopisa litloaelo tsena tse qobelloang ho ho hana ha litloaelo tsena, alamo le tšabo li ba matla ebile li ananeloa. Ntho ke hore mekhoa eo e u lumellang hore u behe bophelo ba rona. Ho Psychology, sena se bitsoa Syndrome ea Naha e Hōlileng. Re etsa ho hong ka ho bolaea khafetsa, hobane ho etsa hore bophelo ba rona bo hlalosoe, bo bonolo. Empa, ha e le hantle, re utloa eka bophelo ha bo tšohe ebile bo sa laoloe.
Batho ba ntseng ba utloa tšabo e joalo, takatso ea ho theha mekhoa e hlakileng ea bophelo, ho theha meralo ea bokamoso bo hole, kaofela ha bona ba mamela taolo le tatellano e itseng ea liketso. Phetoho e bohale le e itlhahelang e baka likhathatso le ho hlaseloa ha matšoenyeho, ho halefa le ho tšoha.
Ho thata ho loana le maikutlo a joalo. Ho boetse ha sa khonehe taba eo u ka se etsang hore motho a se ke a hlahlobe makhetlo a lekholo, hore na tšepe e tima kapa hore na monyako o ka pele o koetsoe. Tabeng ha tšoele e le matla, ho hang ha e na monyetla oa ho sebetsana ka hloko.
Bafuputsi ba pheko ea mathata a ferekanyang ba fana ka maikutlo a hore matšoao a joalo ha a bue ka ho rialo a batho. Ba mpa ba supa tšabo le matšoenyeho a matla le matšoenyeho a sa phethahalang. Ho joalo, maikutlo ana ha a amana ka kotloloho le bafo ba matšoenyeho, ba amana haholo le tšimo efe kapa efe ea bophelo eo ho eona maikutlo a taolo a lahlehileng. Mohlala, ho tšaba ho tsofala le ho baleha, ho felloa ke thobalano le bohelehele, ho ke ke ha khoneha ho ba motsoali ea molemo ho bana ba bona.
Hangata mekhoa e makatsang ke letšoao la lemala la kelello la khale la kelello, ka lebaka la seo motho a tlang ho fihlela qeto ea hore lefatše le ka leta ka nako efe kapa efe. Ka hona, moetlo le mekhoa ke tsela ea ho sebetsana le tšabo ea bona, ka ho lahleheloa ke taolo le kotsi e sa khaotseng kantle.
Ha ho khonehe ho tlosa tšabo le ho ikhotsa ho se setle haholo ha bohle ba bona ba sa tsebe letho. Mokhoa o motle oa ho fokotsa alamo ke ho qala ho e shebella ebe u bua ka litšabo tsa hau. Sena se tla etsa hore maikutlo a se ke a senya ebile a etella, fumana tšehetso har'a liphiri tsa lona. U ka leka ho fumana ho khetha hore na ke likarolo life tse ling tsa bophelo ba hau li khethoa ke tšabo. Ke lipotso life tse potlakileng tseo ho hlokahalang hore tharollo li utloisa bohloko le matšoenyeho. Ho tseba ke senotlolo sa ho folisa le ho lokollaloa ha 'muso ho tloha moetlong le litloaelong.
Maria Dyachkova (Zemskova), setsebi sa litšoantšo, setsebi sa lelapa le ho fetisetsa kholo ea 'mala oa ma-An Khan ea koetliso ea Maria Khazin