Бидний ихэнх нь бага насны хүүхдүүдийг зөвхөн явган хүний замаар явуулснаар хоосон муур, хоосон хувин, эмэгтэй хүний хажуу тал дээр очсон ч заримдаа хачин зуршилтай байдаг. Гэхдээ заримдаа хачин зуршилтай байдаг.
Хаалга нь 10 удаа түгжигдсэн эсэхийг шалгана уу.
Машин нь түгшүүртэй байгаа боловч энэ нь мэдээжийн хэрэг юм.
Угаалтуур бохир хавтан дээр унтах чадваргүй байх.
Хэрэв та гэртээ утсаа мартсан бол нийгмийн сүлжээгээ хурдан харах ямар ч боломж байхгүй.
Мөн тэр байтугай алдартай selfie! Өөрийгөө буудаж, хоол хүнс, ундаа, шинэ хумсны өнгөний өнгө, дараа нь инстишр өнгө, дараа нь инстаграм дээр тавь.
Энэ бүхэн бол бүх зүйл бол миний амьдралд наалддаг хачирхалтай зуршил, зан үйл. Гэхдээ тэднээс салах тийм ч амаргүй. Эдгээр зан үйлийн хүчээр албадан татгалзсан, сэрүүлэг, айдас нь хүчтэй, бүр хүчтэй болж хувирдаг. Энэ бол ийм зан үйл нь бидний амьдралыг бүтээх боломжийг олгодог. Сэтгэл судлалын хувьд энэ нь oblay Statel Syndrome гэж нэрлэдэг. Бид offersonglay-тай ямар нэгэн зүйл хийдэг, учир нь энэ нь бидний амьдралыг тодорхойлсон, энгийн зүйл болгодог. Гэхдээ үнэндээ, амьдрал нь урьдчилан таамаглах аргагүй бөгөөд хяналтгүй байхаас өмнө бид айдас мэдэрч байна.
Ийм айдастай тулгарч буй хүмүүс, цэвэр амьдралын хөтөлбөрийг бий болгохыг хориглож байгаа хүмүүс бүгдийг нь бий болгох, бүхэлд нь хүрэх төлөвлөгөө бий болгохыг хүслээ. Үйл ажиллагааны хурц, аяндаа өөрчлөлтийг өөрчлөх нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн түгшүүр, уур хилэн, үймээн самуун юм.
Ийм мэдрэмжтэй тэмцэх боломжгүй юм. Төмөр унтарсан эсэхээс зайлсхийхийн тулд логик аргумент нь бас нэг зүйлийг шалгахгүй байх эсвэл урд хаалган хаагдсан эсэхээс үл хамаарна. Сэрүүлэг хүчтэй бол бидний ухамсарыг удирдахад үнэхээр чухал биш юм.
Сэргээх чиглэлээр судлаачид оролцогчдод ийм шинж тэмдгүүд нь хүний хэвийн бус байдлын талаар огт яриагүй гэж үздэг. Тэд зүгээр л ойлгомжгүй хүчтэй айдас, түгшүүрийг зааж өгдөг. Эдгээр мэдрэмжүүд, мэдээж сэтгэлийн түгшүүрийн сэдэвтэй шууд хамааралгүй бөгөөд тэдгээр нь хянах мэдрэмж алдагддаг. Жишээлбэл, хөгшрөлт, бүдгэрч, бүдгэрч, бэлгийн харьцаанд орохоос айж, бэлгийн харьцаанд орох, сэтгэл татам байдал, сэтгэл татам байдал, хүүхдүүдэд зориулсан сайн эцэг эх байх чадваргүй байх.
Ихэнхдээ Obstone Habits бол хуучин сэтгэцийн гэмтэл юм. Энэ нь дэлхий аюултай гэсэн шинж тэмдгүүдийн үр дагавар юм. Тиймээс зан үйл, зуршил нь айдсыг даван туулах, гаднаасаа алдах мэдрэмжийг мэдрэх арга зам юм.
Энэ туршлагагүйгээр бүх ухамсаргүй зүйлээр дүүрэн байхын тулд айдас, аяыг нь салгах боломжгүй юм. Сэрүүлгийг багасгах хамгийн сайн арга бол үүнийг харж, айдсынхаа талаар ярих явдал юм. Энэ нь мэдрэмжийг бага, малтлага хийх, малтлага хийх, хүрээлэн буй орчны дунд дэмжлэг үзүүлэх болно. Та мөн таны амьдралын өөр ямар чиглэлийг айдасаар нэвт шингээсэн болохыг тодорхойлох боломжтой. Шийдэл нь үймээн самуун, түгшүүрийг шаарддаг ямар яаралтай асуултууд. Мэдлэг бол зан үйл, зуршил, зуршилаас бодит бус байдал, бодит чөлөөлөлтийн түлхүүр юм.
Мария Дэйчкова (zemachkova), сэтгэл судлаач, гэр бүлийн эмч, гэр бүлийн эмчилгээний эмч нар Мэри Хазин сургалтын төвийн хувийн өсөлт