Si wax looga qabto qawaaniinta nasashada wanaagsan Waxaan ka caawineynaa sheekooyinka ka soo jeeda nolosha fasalada iyo cilmi-nafsi yaqaanka qoyska Denis Tokar.
Shillo saabuun
Maareeyaha shirkadda caymiska Katya Sh. Waxay muddo dheer ku riyooday inay aragto Talyaaniga. Markaad ku sugatay fasax usbuuc usbuuc ah oo fasax ah, waxay isla markiiba iibsatay safar aad u wanaagsan oo la soo degay. Barnaamijku wuxuu ahaa cufan: Toddobo maalmood waa toddobo magaalo. Maalin kasta kor u kaca 6-da aroornimo, aruurinta boorso iyo bas oo xamuul ah. Horumarka ugu yaraan daqiiqad - ka caro ka timaada kooxda inteeda kale ee dalxiisayaasha. Dhowr saacadood ayaa jidka ku jira, ka dib maalinta oo dhan lugaha. Iyo dabayaaqadii fiidkii - oo soo dejinaya boorsada iyo hoyga habeenka hoteelka magaalada xigta. Waxay ahayd mid aad u adag, laakiin Katya waxay isku dayday wax aan wax ka maqnaan waxkastoo: Wuxuu booqday dhammaan meelaynta iyo matxafyada, waxay kormeereen dhammaan aragtida waxayna booqdeen dhammaan dalxiisyada. Oo waxaan sidoo kale ku guuleystey inaan socodsiiyo ka dukaameysiga magaalo walba oo aan u iibsado hadiyado naftaada, qoyskaaga iyo asxaabtaada. Katya aad ayuu u faraxsanaa oo uu ka buuxay aragtiyo, laakiin wuxuu ku soo laabtay jidka diyaaradda si xun ayuu u dhacay - cadaadiska ayaa booday oo wadnuhu wuxuu bilaabay inuu seexdo. Mar guriga, waxay wacisay dhakhtar. Dhakhtarku wuxuu ku dhejinayaa ogaanshaha "shaqo-wareejinta" wuxuuna kula talinayaa inuu qaado toddobaad isbitaalka. Hooya, laga bilaabo shaqada Katya ayaa ka tagi karta isbuucii, toddobaadkanna mar hore ayaa soo maray. Waxay ahayd inaan ka shaqeeyo xoog, kaniiniyada liqay iyo riyooda ... fasax!
Maxaynu taas u samaynaynaa? Waxaa la rumeysan yahay in isbedelka xaalada ay gacan ka geysato nasasho wanaagsan. Tani waa run: ka jawaabista isbedelka deegaanka, maskaxdeena waxay ka beddeshaa qorshayaasha caadiga ah iyo sawirrada cusub, waxay ka bilaabmayaan ka shaqeynta qaab kale, taas oo lafteedu ay durba naga xoreysay "wax walba waxay heleen syndrome. Intaas waxaa sii dheer, inteena ugu badan, hoog, waxaan ku noolahay qaabka taraafikada taraafikada "shaqada - guriga - shaqada". Xitaa xitaa usbuucayagu wuxuu la mid yahay midba midka kale "Surk maalmo". Haddiise lagu go'aamiyo oo aad ka cararayso safka dhexe ee xariga dhexe ee caasimada yurub ama Savannahs Sabtida, oo aadan u booqan doonin aqalka sabtida, oo aad booqato qalabka seyperket iyo suuqa raashinka axadda. Si kastaba ha noqotee, ugaarsiga Lviv, oo xiiseynaya khasnadaha dhaqanka adduunka, waxaa muhiim ah inaadan ka badin oo aan loo beddelin "awr saabuun."
Ka shaqee khaladaadka. Khaladka ugu weyn wuxuu leeyahay mabda 'si loo iloobo in fasaxa loo baahan yahay nasasho. Haddii aad ku daaseysid gurigaaga ka socda guriga caadiga ah "ee syndrome" (shaqada, xirxiran, ka saar, lugee - laakiin waa maxay howlaha dhaadheer, aad ayey u fududahay in laga soo saaro "dalxiis ee" - si loo arko , booqo, sawir qaado ... laakiin sideed u malaynaysaa - goorma ayaan weli ka heli doonaa cidhifyadan? Waa inaanan wax ka seegin - kani waa waajibkayga dhaqanka! Natiijo ahaan, waxaad leedahay sawirro dhammaan xarumaha dhismaha ee dhismaha ama sawirrada oo dhan Lviv Savannah - oo adiguna nafteena ah ayaa ku dhaca qol hudheel ama cawsduhu. Miyay lagama maarmaan tahay in la yiraahdo xafiiska asalka ah ee aad ku soo laabato "oo lagu xayiray soojiidashada lugaha" iyo daal caafimaad leh Run si aad u fuliso qof? Iyo xitaa iyadoo la wiiqay caafimaadka - sida kiiska Katya. Riyadaadu waa mid keliya - oo keliya ku habboon meel siman, dhaqdhaqaaq la'aan iyo aamusnaan. Sababta oo ah dhegahaaga, halista hagitaanno badan iyo dhiigbax xoolo qalaad ayaa wali si tartiib ah u garaacaya. Oo haddaba waxay ku koraan inay ku tiirsanaadaan ka soo horjeedda codka chef-ka iyo isbadalka nacaybka ee asxaabtaas.
Wedge Wedge
Xisaabiye Anatoly M. wuxuu u heellan yahay fasaxa ilaa dhismaha guri guri. Maalmihii ugu horreeyay, aad ayuu u faraxsanaa: ka hor, in gacmihiisu aysan ka gaarin qoyska "muddada-dheer", oo aad u riyooday qof kasta oo nafta ka soo jeeda, gacmahooda. Haweenayda Anatoly ayaa sidoo kale dib u laabtay: Milkiilaha loo shaqeeyey ayaa si dhakhso leh u dhacay! Laakiin usbuuc ka dib, qoysaskana aabbe uma ay noqon farxad, marka hore, madaxa qoyska, halka saqafka uu ahaa saqafka, tan iyo markii ay dib u dhigtay dhabarka qoraxda, oo dhabarka caaga ah. Waxay ahayd inaan si deg deg ah u leexdo dhismaha oo aan u turjunto "dhisi" haragga deyrka, halkaas oo uu ku qaatay fasaxa intiisa kale. Way iska cadahay in niyadda iyo wanaagga fasaxa uu ahaa mid aan dhib lahayn.
Maxaynu taas u samaynaynaa? Waa aragtida in inta ugu wanaagsan ee nasashada ay tahay isbedelka waxqabadka. Haddii aad caadiyan sameyso foosha maskaxeed, waxaa ugu wanaagsan inaad nasato oo aad ka jawaabto shaqada jidhka. Waxaa taa ka duwan: Haddii aad caadiyan u taagnaato mashiinka, waa muhiim inaad ku qorto xusuus-qor kale oo fasax ah. Waxaa jira hadhuudh caqli gal ah oo ku jira Jinka! Tusaale ahaan, si yar oo ay uga baxsatay miiska xafiiska awgood, waxaan ku bilaabeynaa farxad si aan dayactir u sameyno guriga. Ama dib u dhisida guriga dalka. Ama go'aan ka gaarto dhibaatooyinka kale ee maalinlaha ah. Oo waxaan ku samaynaa xamaasad ilaa aan dhab ahaan u galno - xoog maleh! Xiga xiga wuxuu raaci karaa u gudubka fiiqan ee aad u xun, wax walbana waxay ku gubaan olol buluug ah, waxba kama qaban doono haba yaraatee! Xaaladaha ugu badan ee la soo qabtay, dadaalka xad-dhaafka ah ee "labaad ee hore" ayaa xitaa horseedi kara niyad jab: Ma doonayo inaan wax walba wax walba sameeyo oo aan doonayo.
Ka shaqee khaladaadka. Dabcan, dhammaan xaaladaha degdegga ah ee ay ku urursadeen waxay sidoo kale u baahan yihiin feejignaanteena. Badanaa, waxaan si fudud muhiim ugu nahay inaan wax walba oo wax walba oo wax walba yeeshaan, iyo dhowr meelo. Laakiin waa muhiim in la fahmo - kani maahan nasasho. Tani sidoo kale waa shaqo, mid kale oo keliya. Sidaa darteed, iskuday inaadan "faragelin ku sameysan goobaha la duubay": Haddii aad noqon doonto bog badan, markaa ugu yaraan naftaada u sheeg warbixin: fasax kuma tihid, waxaad ku jirtaa goobta fasaxa. Taas macnaheedu waa in si dhab ah nasasho ah waxaad u baahan doontaa waqti gaar ah.
Buuxa
Kaaliyaha shaqsi ee madaxa Anna S. ma uusan aheyn inuu sharaxdo madaxa uu ka soo baxo kaqaybgal ka baxsan goobta shaqada, laakiin sidoo kale uu isticmaalo caymiska caafimaadka. Ku nasashada Turkiga, inta lagu gudajiro dabeecadda dabiiciga ah, oo ay ku badan tahay aalkolo fara badan oo ashyaa ah, ayaa la dooday asxaabta, oo ku soo booday "talzanka" dhalada. Waxaa jiray dhalo ku saabsan Champagne oo ku taal Konou oo, taasi waxay aad ugu muhimsan tahay ANI, dareenka nin dhalinyaro ah oo qurux badan. Gabadhu way booday oo ... lugteeda jebisay! Sidaas darteed, waxay ahayd inay dheereeyso fasaxkiisa usbuuc - mana uusan ku qaban xeebta, oo uu ku seexday dalxiiska Lazarut. Haa, tigidhada soo laabashada waxay ahayd in la beddelo - iyada oo kharashadiisa u gaarka ah, dabcan.
Maxaynu taas u samaynaynaa? Dad badan ayaa rumeysan: in si fiican loo nasiyo - waxaad u baahan tahay inaad gabi ahaanba damiso maskaxda. Ka bax waxa loo yeedhay, oo buuxa ". Iyo wax ay u baahan yihiin in la aqoonsado, sax. Hadiyad ma leh iyaga, yoga waa midnimada, oo caan ku ah awoodooda dhammaystirka nasashada: xukunkooda, waxaa suurtagal ah in la gaaro nabad nasashada, kaliya ka tuurida dhammaan fikradaha madaxa. Intaas waxaa sii dheer, waa ku habboon tahay: Waxaad ku damin kartaa madaxa ugu yaraan guriga, xitaa dalxiiska, xitaa beertaada, waxaad ka dhigan tahay beertaada ... Sidee si isdaba joog ah "oo aan lahayn munaarad", oo aan qatar gelin in lagu farxo waxoogaa xaalado xun, oo ay caadiyan ku dhacaan, madaxa ka saara, madaxaaga?
Ka shaqee khaladaadka. Inay u heellan tahay ciidaha aadka u daran, waxaan gabi ahaanba ku dhegannaa biyaha kabka ah ama sagxadda, waxaan ku dhalleeynaanaa webiga, sigaarka oo hoos udhacaya oo aan ku sii nagaado nidaamka qancinta "dhammaantood loo wada dhan yahay", iyo mararka qaar guriga "Marathone martida", waxaan soo rognaa hal caloosha waaweyn oo geed ah, kuwaas oo fikirka ah oo si isdaba joog ah u cufan cunno kalori ah iyo cabitaanno adag. DIIWAANGALINTA SOO SAARIDDA, waxaan si khaldan u faaruqi doonnaa boorsada, oo waxaan ku biiri doonnaa taam ahaanshaha dib-u-dhigga iyo spas - waxaan ku dilnahay miskudhiida, waxaan ku dhalleeynaa Solarium-ka oo aan u burburinno nidaamka atom ee isku xigta. Iyo sida si kale: ka dib oo dhan, madaxayagu wuxuu u qalmaa fasax u qalma! Iyo ku saabsan jirka oo dhaansadaa, waqtigan waxaad leedahay wax gabi ahaanba wax laga fikiro. Laakiin jirku dhakhso buu u shaqeeyaa! Iyo sida ay u weydiin doonto, halkaas ha ku soo noqon doonto, haddii aad gebi ahaanba ka xanaaqdo awoodiisa?
Qoob ka ciyaarka sofa
Boris D. Xayeysiinta Xayeysiinta ayaa ahaa hal rabitaan oo lasoo dajiyey - deganaan. Waa la fahmi karaa: Shaqada Boris waxay la xiriirtaa dhaqdhaqaaqyo joogto ah oo ku xeeran magaalada, wadahadalada aan dhamaadka lahayn iyo xiriir joogto ah oo lala yeesho dad kala duwan. Markii uu ka tagay fasaxa dheer ee la sugayay, wakiilka xayeysiinta ayaa go'aansaday inuusan meelna aadin meelna, laakiin inuu joogo guriga, aamusnaan iyo nasasho. Maalintii ugu horreysay ee Boris ayaa seexday sidii la dilay. Maalmaha soo socda, mar dambe ma dhici karin, laakiin weli si daacadnimo ah ayuu u jiifi karaa fadhiga fadhiga, waxaan eegay godadka telefishanka iyo saqafka, xitaa waxaan ku amray cunno guriga ... muxuu ahaa Dhamaadka usbuuca - halkii aad ka heli lahayd dib u soo celinta xoogagga iyo xoogagga kor u qaadida maskaxda oo go'day ee gorgortanka iyo ka sii dartay boogta caloosha. Sharaftiisa, Boris isla markiiba la saxo, faa iidada ayaa awooday in ay socoto dhammaan 28ka maalmood, oo ku dheji jadwalka. Waqtiga harsan, fasaxu wuxuu u cararay garoonkeeda waddanka ee dalka.
Maxaynu taas u samaynaynaa? Waxaa la ogsoon yahay in nasashada jidhka oo buuxda ay gacan ka geysato fasax buuxa oo ay ka kooban tahay. Si kastaba ha noqotee, isku day usbuuc si aad ugu seexato fadhiga fadhiga - oo waxaad hubin doontaa inaysan nasasho dhammaan! Intaas waxaa sii dheer, waxaad u badan tahay inaad ka gudbin doonto hurdo la'aan. Kaftan Lee: maalin dhan oo jiifso, ka dibna hurdo! Waana riyo caafimaad oo xoog leh - kaliya xaalada aasaasiga ah ee jidhkeenna. Theorem "Sofa + TV = nasasho", Hoos, ilaa uusan cidina cadeynin. Xaqiijiyay in ay ka kooban tahay ka soo horjeedka: istaaga la'aanta qofku ma ahan wax caadi ah. Oo waxay sababi kartaa xumaanta xanuunno raaga - sida ku dhacay Boris. Soo celinta wax ku oolka ah ee xoogagga ruuxiga ah iyo kuwa jirka ah ayaa gacan ka geysanaya bedelka kartida u leh dhaqdhaqaaqa jirka ee ugu habboon ee xilliyada nasashada jirka.
Ka shaqee khaladaadka. Muujinaya layliyada fadhiga fadhiga, waxaan gabi ahaanba iska iloobinaa in unugyada kaliya (iyo yoga) ay awood u leeyihiin inay dhammaystiraan, dib u soo nooleeyaan oo ay u oggolaadaan nolosha, iyagoo u oggolaanaya inay ku nastaan qolka oksijiinta, oo aan weli horay loo sii horumarineynin. Iyada oo ay u gaartay hiwaayadda u gaar ah oo aan dhaqdhaqaaq lahayn, waxaan ku kasban karnaa nafteena kaliya niyaddaas xun, oo ah carqaladeynta iyo kabuubyada addimada. Ka dibna burburin.
Ugaarso isbedel ... qurux badan!
Markii xiriirka uu la leeyahay ninkeeda uu noqdo mid aan gabi ahaanba jeclayn, Olya K. wuxuu fasax ka qaatay shaqada markii uu qarashu yahay oo uu u ruxay Griiga. Way ku daashay falka falalka qoyska, oo aan mar dambe sii jiri karin mana aysan dooneynin inuu fahmo sababta seyga laf-dhabarka si joogto ah ". Kahor intaanu kululaanin ka hor, ninku wuxuu noqday wax aad looga xumaado olya oo aysan dooneynin inuusan galin oo keliya booskiisa, laakiin xitaa ma arki karin isaga. Haa, wuxuu leeyahay dhibaatooyin xagga shaqada ah. Oo iyana, inay tahay jilaayaal xirfadeed, badiyaa waxay maqnaataa fiidkii oo si buuxda ugama saari karo dhaqaalaha iyo ilmaha. Haa, bedelkeeda, waxay hooyadiis ka dhigtaa, taas oo, sida muuqata, wiilkiisa u kaxeeya maskaxdii ... laakiin sidee bay dhammaantood u daallan tahay! Oliya ayaa la kulmay nin isku wada mid ah oo ka mid ah kooxda martida loo yahay ee Griiga, dhowr sano ka yar naftiisa. Qaanuun cusub oo duufaan ah ayaa ka dhex dhacay dhexdooda. Ninkii dhallinta yar wuxuu ahaa mid aad u xiiso badan oo taxaddar la'aan ah in Olya ay illoobeen isaga, marka laga reebo madaddaalada. Galmadu sidoo kale waxay lahaayeen isqabin ... laakiin, si xun ayey ugu filnaadeen, dhamaadka ciidaha, Olyana ninkeeda ayuu ka maqnaa. Oo taasuna waxaan la kulmay damacdii inaan kula hadlo nafta. Laga yaabee in farxadda loo yaqaan 'Frivolity' iyo farcanka daruuriga ah ee qofka la demiyo ee loo yaqaan 'Pastreast Beart' wuxuu u keenay haweeney fikradda ah in qof walba u imanayo dadka jecel, laakiin wax nololeed maleh satalays. Sikastaba, ee gacaliyaha ay la kulmeen asxaab, oo ay guryahooda ku noqdeen, Olya si dhakhso leh ayey ula tacaamulaysaa xaaskiisa. Sida uu qabo aqoonsigeeda, waxay u muuqatay inay leedahay neefta labaad, oo xaalada qoyska ayaa joojisay inay arkaan rajo la'aan.
Maxaynu taas u samaynaynaa? Khiyaano qaran - Ereyga laftiisa waa wax aan fiicnayn oo waxaa loo arkaa inuu yahay mid aan daacad ahayn. "Umanta Deserst" dhawaaqa aad u fiican. Intaa waxaa dheer, ma jiro hal jiil oo ragga iyo dumarka ah oo si cad loo cadeeyay: sida sunta ah ee qiyaasta yar yar waxaa laga yaabaa inay jirto dawo iyo gaalnimo guur (cawaaqib xumo gaar ah (cawaaqib xumo) ayaa mar loo baahan karaa labadaba. Dhakhaatiirtan niyad-jeebka waxay xaqiijinayaan: labadaba lammaanaha ugu wanaagsan, iyo kuwa jecel kuwa jecel mar haddii aan laga maarmi karin marka la eego daqiiqada marka uu kululeeyo dareenka uusan isku mid aheyn, xiriirkuna wuxuu noqdaa mid jilicsan oo caajis ah. Waxaan sameyn karnaa wax kasta: sidaas awood ayuu uraysan yahay. Iyo qaar ka mid ah cilmu-nafsiga qaarkood xitaa ma diido faa iidada "proygamy" - markaa sida ku xusan sayniska loogu yeero tilmaanta xilliyada.
Ka shaqee khaladaadka. Qaarkood waxay leeyihiin kuwa is-hoosaysiiya oo la istcimaali karo oo la-qaboojin karo oo sii wata inay ku wada noolaadaan mabda'a "ururka shaqaalaha saaxiibtinimo ee ku saleysan wax-ka-qabasho. Kuwa kale - kuwa aad u firfircoon - isku xirka hore waa kuwo aan la dubcelin oo madaxyada waxaa lagu tuuraa damacyada cusub. Laakiin waxaa jira hab saddexaad - si loo tartamo cilaaqaadka jira. Halkan waxaad ku imaan doontaa wax ku habboon sheeko dalxiis. Si kastaba ha noqotee, waxay ku riixeysaa adventures fasaxa, waxaa muhiim ah in si cad loo fahmo waxa aad dhab ahaan gaarto. Haddii aad rabto inaad uun ka faa'ideysato qoyska jira, maskaxda weyn looma baahna halkan - way socdaan oo baxaan. In kasta oo hawsha khiyaanada "neefsashada macmalka ah" ee loogu talagalay diyaaradda qaan-gaarka ah ee jacaylka guurka ayaa u baahan xirfad aad u badan. Ka dib oo dhan, khiyaano macnaheedu maahan hal khiyaanooyin aad u jeceshahay, oo baaskiil xumaa oo hal mar ah dhegaha, iyo galmo aad u galmo ah, ka dibna ogeysiis dheer oo raad raac ah oo raadad ah. Iyo in dhamaadka macquul ah ay tahay guuldarro lama huraan ah, aflagaado wadaag ah, ku tuur suxuunta madaxa, maxkamadda, furitaanka iyo magaca gabadha. Ha ka fiirsanin ka soo dhiska, laakiin haddii aad doorato geesigaaga cusub ee aad u sheegto oo dhan, hayso dhammaan shuruucda amniga oo hel xoogga aan la qabsan, laakiin si fudud u hel waqti fiican, xagaagii xagaagiisu ma horseedi doono in laga gaaro finanka ugu dambeeya, iyo neefta labaad ee guurkaaga hore ama midowga jacaylka.
Sida loo galo BOSTORTE-ka oo laga baxo
(5 qawaaniinta amniga si looga fogaado cawaaqib xumada):
mid. Isku day inaad doorato qof hufan, kaasoo, haddii ay jiraan wax, ma eryi doonaan ama hanjabaad. Sidee loo sameeyaa? Marka hore, fiiri qof aad ku dhiganeyso, la hadal oo dhageyso dareenkaaga. Haddii qofka aad dooratay ama aad dooratay waxaad moodaa inaad uqabto, oo aan ku qanacsanayn nolosha ama mid baa-qaawayaasha ah, ha xirin gabi ahaanba. Sidookale iska ilaali kuwa aan qarin rajooyinkooda si ay ula yeeshaan xiriir muddo dheer oo muddada dheer ah.
2. Bilowga, si loo damiyo lammaanaha imaan kara, waxaad u dhaqmi kartaa sida aad u qanacsan tahay. Is deji inta aad gabi ahaanba wax caajis ah wax lagu cafiyo. Warena qafiifka ma ahan. Laakiin isagu waa kan ina keena ugu badnaan shucuureed wanaagsan. Kordhinta daradaada adigoon u dhaqaaqin galmada - inta fasaxaagu oggol yahay. U oggolow inay jiraan bogaadin iyo aragtiyo libri ah, la yaab leh oo la yaab leh iyo casho romooda, oo ballanqaad ah oo muujinaya tilmaamo iyo tuhmado cimilo. Ma qoomameyn doontid: Ciyaartan waxay u qalantaa shumaca waxayna ruxruxdaa labada dhinac si isku mid ah. Waxa ugu weyn ma aha wax guud oo guud, weerarka, toosan ama xun.
3. Dabcan, waa sheekooyinka habeenkii aan la quudin, oo waa inaad ka buuxsami doontaa hal iftiin oo aad u taahid. Hadda howshaada ugu weyn ayaa ah inaad ku raaxeyso ugu badnaan ku raaxeysiga khatarta ugu yar. Isku day inaad naftaada ilaaliso oo keliya sabab ahaan, laakiin sidoo kale anshax ahaan. Si daacad ah ugala hadal arimaha ilaalinta iskaashatada, oo sinabana qarin xaaladda qoyskaaga dhabta ah. Waxaa fiican inaad ka ciyaarto fur furan, sidaa darteed markaa cidina ma jirto niyad jab niyad jab leh. Haddii ay suurtagal tahay, ka takhalus dhismaha qaladka: ka dhaadhici naftaada in waxkasta dhacaan - si xun u dhacaan dhawaaqyo - waxaad u baahan tahay inaad xoojiso guurkaaga hadda jirta.
Afar. Intii lagu gudajiray buugga dalxiiska, iskuday inaadan xasuusin ilbiriqsi kasta oo lammaanahaaga joogtada ah looga haray guriga, iyo inaadan iswaafaqsaneyn, ama ka soo horjeedda. Si buuxda u fur shucuurta cusub iyo aragtiyo cusub. Xusuusnow: Fikradan oo dhami waxay kuu baahan tahay inaad ka hesho xoogagga nabadeed si aad u xalliso xiriirka aad ku sugeyso gurigaaga. Sidaa darteed, howshaadu waa inaad si weyn uga soo celiso shucuurtaada wanaagsan ee Voint-ka, rux oo ka takhaluso tacabka taban ee loo ururiyey waqtiga fasaxa. U gartaa jacaylka daqiiqad ahaan sida wax lagu dhejiyo ee ku saabsan nasashada - laakiin mar dambe ma jiro. Bal ka fikir, tusaale ahaan, in hiwaayaddaada hadda jira ay tahay nidaamka deg-degga ah, farsamada dhabta ah ee jimicsiga ama adeegga gudaha ee duugista. U sheeg xaqiiqda ah in lammaanahaagu uu kaaga mahadcelinayo inta aad ka badan tahay - maxaa yeelay waxaad isla markiiba ogolaatay inaysan jirin qorshayaal fog oo aad u gaar ah oo dhexmara oo aan noqon karin. Oo noloshaada noloshu waa qof aad u baahan tahay oo aad ugu baahan tahay inaad la dagaallanto, maxaa yeelay qoysku ma dhisin habeen dhan. Oo badanaana soo ifbaxayaa daqiiqadaha maqnaanshaha macaan, laakiin waxaa isla markiiba ah shaqaale shucuureed, iyo laba qof isla markiiba. Iyo natiijooyinka shaqaalahan oo kale waa inay qadariyaan oo ay ilaaliyaan.
shan. Oo sidaas, waxba kama hadhin ka hor bixitaanka. Hadda waa waqtigii loo damin lahaa aragtidaada maskaxeed ee ku sugaya gurigaaga. Diyaar u noqo kulanka, oo aad naftaada u habaynto taariikhda farxadda iyo duufaanka. Waa maxay waqtiga jirrabaadda ah ee lagu jecel yahay damacayaasha ugu badan ee noloshiisa inteeda kale? Ka dib ka fikir kan labaad, Oo samatabsiga belaayada ah, iyo badda buluug iyo ciid caddaan ah, iyo halkaas, Iyo cimrigii weligiisba ahaa. Xusuusnowna waxaan u nahay halkaan ku sugan nahay tan oo kale sidii duruufaha adduunka ee khiyaanada is guursaday? Si sax ah: Beenta Badda, Laba Nolol ah, Raadinta Guryaha Mareegta, guryaha ama kirada qolalka hudheelka. Statidels qoys, ilmada, cadeynta, waxaa ku xigay furiin iyo (haddii nasiib wanaag) dhisidda qoys leh lammaane cusub ... kaas oo ay isbadal wadaagaan sidoo kale. Dhammaantiin ma u baahan yihiin? Ka dib waxaad u mahadsantahay damacdaadii aad ugu dambaysa rabitaankaaga, si tartiib ah u dhunkado dhabanka iyo ... illow weligaa! Haddii aad tixgelinayso Shayga lambarka 1aad, waxaad xaqiiqdii ka soo bixi doontaa fahamka dhinaca kale waxaadna ku qanacsanaan doontaa midba midka kale. Haddii aad tixgelinayso dhibcaha 3 iyo 4, markaa, inta badan, beddalka loo yaqaan 'arrentient' ee gurigaaga ayaa kugu sugaya ... nus-sharci oo kuu gaar ah! Kaliya ha ilaawin isla markiiba markaad timaado dhammaan imtixaannada cudurada galmada - sidaas darteed, haddii ay dhacdo.
Gououle wejiga!
Kani waa axdi, oo caddaynaya dhakhaatiir iyo dhakhaatiir cilmi-nafsi, in kastoo inbadan oo inaga mid ahi aysan garaneyn iyada. Sida laga soo xigtay BIORHYSTMS iyo jahwareerka jawiga waddankeenna, noolahayada oo dhan waxaa lagu shaqeeyaa iyada oo aan laga reebay wejiyada xilliyeed ee qaarkood.
Bilowga Sebtember - badhtamaha Febraayo: Wajiga waxqabadka sare. Inta lagu jiro muddadan, waxaad ku jirtaa meesha ugu sarreysa ee foomka oo aad awood u leedahay inaad wax badan oo wax ku ool ah ka shaqeyso (oo ah, in, in, in xagaagii ay ku guuleysatay inay nasato oo aadan daneyneynin khudaarta miro daray ah oo miraha ah).
Badhtamaha Febraayo - dhamaadka bisha Maarso: Muddo adag. Jidhku wuxuu u baahan yahay marin, iyo haddii ay jirto fursad noocaas ah, waxaa fiican in la qaato gabal fasax ah.
Dhamaadka Maarso - Bilowga Luulyo: wajiga waxqabadka caadiga ah. Feayuhu ma saadaalin, laakiin jidhkaagu wuxuu awood u leeyahay inuu si joogto ah uga shaqeeyo qaabka hawlgalka caadiga ah.
Bartamihii Luulyo - dhammaadka Ogosto: Muddada hoos udhaca dabiiciga ah. Waa dabcan, ma noqon karto haddii, tusaale ahaan, bisha Juun, waxaad ku guuleysatay inaad si fiican u nasato. Laakiin sida caadiga ah, bisha ugu dambeysa ee xagaaga, inteena badan jirku wuxuu u baahan yahay joojinta iyo iskaa wax u dhinta nasashada.