Vazhinji vedu takapinda muhudiki nemumigwagwa, tisiri kufambira mberi mapopono pakati pavo, takaenda kudivi rekati dema nemukadzi ane mari isina chinhu, asi dzimwe nguva tsika dzinoshamisa dziripo.
Tarisa uone kana gonhi rakakiiwa kagumi.
Iyo inonyatsoongorora kuti mota iri pa alarm, kunyangwe iri pachena.
Iko kusakwanisa kurara uchiri mukunyura tsvina.
Iko kurira kwekunetseka kwekunetseka, kana iwe uchikanganwa foni kumba uye hapana mukana wekukurumidza kuona masocial network.
Uye kunyange yakakurumbira seni! Unoda kuzvidza iwe pachako, chikafu uye zvinwiwa, ruvara rweiyo nhandare nyowani chipikiri, uye woisa kunze mu Instagram.
Zvese izvi ndedzipi tsika dzinoshamisa uye tsika dzakarukwa muhupenyu hwedu husingaonekwe. Asi hazvisi nyore kuti ubvise kwavari. Nekuramba kwakamanikidzwa kweidzi tsika, alarm uye kutya kuri kuita kusimba uye kunyange kusakwana. Chinhu ichi ndechekuti tsika dzakadai dzinobvumidza iwe kuti ugadzirise hupenyu hwedu. Mune psychology, izvi zvinonzi zvinoonekwa pasi State Syndrome. Isu tinoita chimwe chinhu nekunyatsoona, nekuti zvinoita kuti hupenyu hwedu, hwakareruka. Asi kutaura zvazviri, tiri kusangana nekutya pamberi pehupenyu husingafungidziriki uye kusingadzoreki.
Vanhu vari kurwadziwa nekutya kwakadaro, chishuwo chekugadzira zvirongwa zvakajeka zvehupenyu, kuvaka zvirongwa zvekuvandudza nguva yemberi, vese vanoteerera kutonga uye kumwe kutevedzana kwezviito. Shanduko yakapinza uye inonhuhwirira yekuita inokonzeresa kuvhundutsa uye kurwiswa kwekufunganya, kutsamwa uye kutya.
Hazvigoneke kurwa nemanzwiro akadaro. Izvo hazvigone zvakare kuti zvinopokana zvine musoro kuti ubvise munhu kuti arege kutarisa zana, kunyangwe iyo iron yakadzimwa kana kuti gonhi repamberi rakavharwa. Pazvakadaro kana alarm yakasimba, hainyatso kuve nemutongi ekushandisa kuziva kwedu.
Vatsvagiri vari mumunda wekuvhiringidza kusagadzikana vanoratidza kuti zviratidzo zvakadaro hazvisi pakutaura nezvehunhu hwevanhu. Ivo vanongoratidza kutya kwakasimba uye kusagadzikana kusinga zive. Manzwiro aya, zvechokwadi, haana hukama zvakananga kune izvo zvinotongwa zvekunetseka, vanoenderana neye chero munda wehupenyu umo pfungwa yekudzora yakarasika. Semuenzaniso, kutya kukwegura uye kupera, kurasikirwa kwebonde uye kukwezva, kusakwanisa kuve mubereki akanaka kune vana vavo.
Kazhinji zvinhu zvinoonekwa chiratidzo chechinyakare psychic kukuvara, nekuda kwekuti munhu anosvika kumhedziso yekusaziva kuti nyika ine njodzi, uye iwe unogona kumirira kurova chero nguva. Naizvozvo, tsika uye tsika inzira yekutsungirira nekutya kwavo, nemanzwiro ekurasikirwa kwekutonga uye kusatya kubva kunze.
Hazvibviri kubvisa kutya uye kuwirirana kune zvakanakisa kana zvese zvatisingazivi zvazadzwa nechiitiko ichi. Nzira yakanaka yekudzikisa alarm ndeye kutanga kuiisa uye kutaura nezvekutya kwako. Izvi zvichaita kuti manzwiro mashoma akapinza uye kuchera, kuwana rutsigiro pakati pako zvakakukomberedza. Iwe unogona zvakare kuedza kuona kuti ndedzipi dzimwe nzvimbo dzehupenyu hwako dzakazara nekutya. Ndeipi mibvunzo yekukurumidzira inoda mhinduro dzinoita kuti kutya uye kunetseka. Kuziva ndiyo kiyi yekuporesa uye kusunungurwa chaiko kubva pane tsika nemaitiro.
Maria Dyachkova (Zemskova), Psychologist, Mhuri Therapist uye anotungamira kudzidzisa kukura kwega kwega kweMary Khazin Kudzidzisa Center