جيڪڏهن ٿوري وقت ۾، توهان جو ماڻهو عارضي فوجي سروس ڏانهن ويندو، ۽ توهان هن سوچ سان تنگ نٿا ڪري سگهو، اهو وقت آهي صورتحال جي تاثر کي تبديل ڪرڻ جو وقت آهي. هڪ فاصلي تي رشتا - اهو واقعي مشڪل آهي، پر اهو جدا ٿيڻ جي وقت تي هو ته توهان سمجهي سگهندا ۽ هڪ گڏيل مستقبل کي ڪيترو صحيح آهي. وقت کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ڪيترائي طريقا پيش ڪري ٿو.
ترجيحات ترتيب ڏيو
توهان س all و سال توهان جي محبوب شخص جي آرزو ڪرڻ ۾ گذاري سگهو ٿا، گڏيل موسيقي کي ڏسي رهيا آهن، پر توهان کي گڏيل تصويرون ڏسڻ دوران، پر توهان کي ان جي ضرورت آهي؟ سال هڪ ڊگهو وقت آهي جنهن لاء توهان پنهنجي زندگي بهتر طور تي پنهنجي زندگي کي بهتر بڻائي سگهو ٿا. ڪم تي ڌيان ڏيڻ ۽ سکيا، نئين ٻولي جي مطالعي سان معاملو ڪريو ۽ پنهنجو مفيد عادتون آڻيو. هڪ ساٿي ٺاهيو جيڪو اهو ساڳيو ڪم ڪندو آهي - ملازمن کان وٺي ملازمن مان جديد فوج کي ڪتاب پڙهڻ ۽ آن لائن ڪورس وٺڻ.
ياد رکو ته جدا ٿيڻ عارضي آهي
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
راندين جو خيال رکجو
علحدگي جي دوران بنيادي مسئلن مان هڪ جنسي زندگي جو فقدان آهي. اهو يقين ڪيو ويو آهي ته مردن کي مٿين ضرورت آهي، پر اهو سچ آهي: پر ٻنهي جنسين لاء، قرمي طور تي هڪ اهم اهم آهي. جذباتي ۽ جسماني تڪرار کي هٽائي ڇڏيندو. هورمونل ليول تي اهو ساڳيو ئي جملي جي عمل سان آهي: نبض پرست، ڊفالين، ڊپومنين ۽ سيرونينين، ۽ خوشگوار ٿڪ محسوس ڪرڻ کانپوء. اسان توهان کي هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٽي دفعا تربيت ڏيڻ جي صلاح ڏيو ٿا - جسم کي خوشيء ۽ احساسن کي خوشيء سان ملائڻ گهرجي، دٻاء نه.
پنهنجو پاڻ کي پنهنجن هٿن ۾ رکو
ڪرشنگ سادي کان آسان آهي: توهان ماڻهوء جو چهرو ۽ هن جي منهن جا تاثرات نه ٿا ڏسو، تنهن ڪري توهان محفوظ طور تي سڀني عدم اطمينان جو اظهار ڪري سگهو ٿا. عام طور تي عام موڪلن ۾ پيار ڪرڻ مشڪل آهي - نئون سال، سالگره ۽ ويلائنٽ جو ڏينهن. صوفين جو واقعا، جڏهن ته اهو ته توهان وڌيڪ حل ختم ڪرڻ جي قابل ناهي، اسان جو تبليع ۽ بحالي جو مشغول نٿا ڪري سگهون. هڪ ٻئي سان ايمانداري سان ڳالهايو، هڪ پرسکون ٽون سان انهن جي منفي جذبات کي وضاحت ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي ۽ مسئلي جو حل ڳوليو.
عام مستقبل تي سوچيو
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
مثبت سوچيو
زندگي لاء گڏيل منصوبن کان وڌيڪ وڌيڪ حوصلا افزائي ناهي. اچو ته توهان خدمت جي آخر کانپوء توهان ڇا ڪندا سين. ڇا اهو ممڪن آهي ته توهان موڪلن تي ويندا يا گڏ رهڻ شروع ڪندا؟ مستقبل جي باري ۾ گفتگو هميشه عاشقن جي مزاج کي بهتر بڻائڻ ۽ انهن کي هڪ خاص مقصد جي مدد ڪرڻ، جنهن جي توهان کي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي.