យើងភាគច្រើនបានដើរតួដោយផ្លូវបំបែកដោយមិនជឿនលឿននៅចំពោះមុខពួកគេទេយើងបានទៅផ្នែកម្ខាងនៃឆ្មាខ្មៅនិងស្ត្រីដែលមានធុងទទេ ... អបិយជំនឿរបស់កុមារបានកន្លងផុតទៅប៉ុន្តែពេលខ្លះទម្លាប់ដ៏ចម្លែកនៅតែស្ថិតក្នុងវ័យពេញវ័យ។
ពិនិត្យមើលថាតើទ្វារត្រូវបានចាក់សោរ 10 ដងដែរឬទេ។
វាត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយឈ្លាសវៃថាឡានគឺនៅលើការជូនដំណឹងទោះបីជាវាជាក់ស្តែងក៏ដោយ។
អសមត្ថភាពក្នុងការដេកលក់ខណៈពេលក្នុងចានលិចកខ្វក់។
អារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភដែលកាន់តែខ្លាំងឡើងប្រសិនបើអ្នកភ្លេចទូរស័ព្ទនៅផ្ទះហើយមិនមានលទ្ធភាពធ្វើឱ្យមានទស្សនៈនៅបណ្តាញសង្គមភ្លាមៗទេ។
ហើយសូម្បីតែ Selfie ដ៏ល្បីល្បាញ! ត្រូវការបាញ់ខ្លួនឯងម្ហូបអាហារនិងភេសជ្ជៈពណ៌របស់ខាត់ក្រចកថ្មីហើយបន្ទាប់មកដាក់វានៅ Instagram ។
ទាំងអស់នេះគឺជាទម្លាប់និងការធ្វើពិធីដ៏ចម្លែកដែលត្រូវបានត្បាញចូលក្នុងជីវិតរបស់យើងដែលមិនមាននរណាកត់សម្គាល់ទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការកម្ចាត់ពួកគេ។ ជាមួយនឹងការបដិសេធដោយបង្ខំនៃការធ្វើពិធីសាសនានេះការជូនដំណឹងនិងការភ័យខ្លាចកាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ ហើយសូម្បីតែមិនអាចទទួលយកបាន។ រឿងគឺថាការធ្វើពិធីបែបនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធជីវិតរបស់យើង។ នៅក្នុងចិត្តវិទ្យានេះត្រូវបានគេហៅថារោគសញ្ញារបស់រដ្ឋដែលមានភាពអង្កេត។ យើងធ្វើអ្វីមួយដែលមានភាពឥតន័យឥតន័យពីព្រោះវាធ្វើឱ្យជីវិតរបស់យើងបានកំណត់ហើយសាមញ្ញ។ ប៉ុន្តែតាមពិតយើងកំពុងមានការភ័យខ្លាចមុនពេលជីវិតមិនអាចទាយទុកជាមុនបាននិងមិនមានការត្រួតពិនិត្យ។
អ្នកដែលទទួលរងនូវការភ័យខ្លាចបែបនេះយ៉ាងខ្លាំងនូវបំណងប្រាថ្នាក្នុងការបង្កើតកម្មវិធីជីវិតច្បាស់ដើម្បីបង្កើតផែនការសម្រាប់អនាគតដ៏ឆ្ងាយទាំងអស់គោរពតាមការត្រួតពិនិត្យនិងលំដាប់នៃសកម្មភាពជាក់លាក់។ ការផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពដ៏មុតស្រួចនិងដោយឯកឯងបណ្តាលឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលនិងការវាយប្រហារនៃការថប់បារម្ភកំហឹងនិងភ័យស្លន់ស្លោ។
វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រយុទ្ធជាមួយនឹងអារម្មណ៍បែបនេះ។ វាក៏មិនអាចទៅរួចទេសម្រាប់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឡូជីខលធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ខកចិត្តមួយដែលមិនឱ្យពិនិត្យមើលមួយរយដងថាតើដែកត្រូវបានបិទឬថាទ្វារខាងមុខត្រូវបានបិទ។ ក្នុងករណីដែលការជូនដំណឹងមានភាពរឹងមាំវាពិតជាមិនអាចធ្វើបានដើម្បីគ្រប់គ្រងស្មារតីរបស់យើងបានទេ។
អ្នកស្រាវជ្រាវក្នុងវិស័យរំខានដែលបង្ហាញថារោគសញ្ញាបែបនេះមិននិយាយអំពីភាពមិនធម្មតារបស់មនុស្សទេ។ ពួកគេគ្រាន់តែបង្ហាញការភ័យខ្លាចនិងការថប់បារម្ភខ្លាំងដែលមិនត្រូវបានដឹង។ ជាការពិតណាស់អារម្មណ៍ទាំងនេះមិនទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងប្រធានបទនៃការថប់បារម្ភពួកគេទាក់ទងនឹងវិស័យណាមួយនៃជីវិតដែលអារម្មណ៍នៃការត្រួតពិនិត្យត្រូវបានបាត់បង់។ ឧទាហរណ៍ការភ័យខ្លាចនៃភាពចាស់និងបន្ថយការបាត់បង់ភេទនិងភាពទាក់ទាញអសមត្ថភាពក្នុងការក្លាយជាឪពុកម្តាយល្អសម្រាប់កូន ៗ របស់ពួកគេ។
ទម្លាប់ដែលមានការចាប់អារម្មណ៍ជាញឹកញាប់គឺជារោគសញ្ញានៃការរងរបួសដ៏ចាស់ដែលជាលទ្ធផលនៃការដែលមនុស្សម្នាក់មកសន្និដ្ឋានដោយមិនដឹងខ្លួនថាពិភពលោកមានគ្រោះថ្នាក់ហើយអ្នកអាចរង់ចាំការវាយលុកនៅពេលណាមួយ។ ហេតុដូច្នេះហើយការធ្វើពិធីនិងទម្លាប់គឺជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីទប់ទល់នឹងការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេដោយអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងនិងការគំរាមកំហែងថេរពីខាងក្រៅ។
វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបំបាត់ការភ័យខ្លាចនិងបទភ្លេងដែលល្អបំផុតនៅពេលដែលការសន្លប់របស់យើងទាំងអស់បានពេញទៅដោយបទពិសោធន៍នេះ។ វិធីល្អបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយការជូនដំណឹងគឺចាប់ផ្តើមមើលវាហើយនិយាយអំពីការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។ នេះនឹងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍មិនសូវច្បាស់និងជីករកការគាំទ្រក្នុងចំណោមតំបន់ជុំវិញរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចព្យាយាមកំណត់ថាតើតំបន់ផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នកមានភាពភ័យខ្លាច។ តើមានសំណួរបន្ទាន់ណាដែលត្រូវការដំណោះស្រាយបណ្តាលឱ្យភ័យស្លន់ស្លោនិងការថប់បារម្ភ។ ការយល់ដឹងគឺជាគន្លឹះក្នុងការព្យាបាលនិងការរំដោះពិតប្រាកដពីការធ្វើពិធីសាសនានិងទម្លាប់។
លោក Maria Dyachkova (Zemskova) ចិត្តវិទូអ្នកព្យាបាលគ្រួសារនិងការបណ្តុះបណ្តាលនាំមុខការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មជ្ឈមណ្ឌលបណ្តុះបណ្តាលម៉ារីខូលីន