በአጭር ጊዜ ውስጥ ሰውዎ ወደ ጊዜያዊ ወታደራዊ አገልግሎት ይሄዳል, እናም በዚህ አስተሳሰብ ይረብሹ, የሁኔታውን ግንዛቤ ለመለወጥ ጊዜው አሁን ነው. ግንኙነቶች በርቀት - በጣም ከባድ ነው, ነገር ግን በአጋር ምን ያህል እንደሚጸና እና የወደፊት ሕይወት ምን ያህል እንደሚሆን ተረድተው ያውቃሉ. ጊዜ ለማሳለፍ ለማገዝ በርካታ ምክሮችን ይሰጣል.
ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች ያዘጋጁ
በጋራ ፎቶዎች በሚመለከቱበት ጊዜ ለሚወደው ሰውዎ በሚሽከረከሩበት ጊዜ ሙሉ በሙሉ ማዋል ይችላሉ, ግን ያስፈልግዎታል? ዓመት ሕይወትዎን በተሻለ ሁኔታ ለመለወጥ የሚያስችል ረዥም ጊዜ ነው. የአዲስ ቋንቋ ጥናት ካደረጉ እና ጠቃሚ ልምዶችዎን ይዘው በስራ እና በመማር ላይ ያተኩሩ. አንድ ባልደረባው ተመሳሳይ ነገር እንደሚያደርግ - ከሠራተኞቹ ቤተሰቦች መጽሐፍት መጽሐፍትን ለማንበብ እና የመስመር ላይ ኮርሶች እንዲካሄዱ በቂ ጊዜ ያደርጉታል.
ያስታውሱ መለያየት ጊዜያዊ ነው
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
ስፖርቶችን ይንከባከቡ
መለያየት ከተለያዩ ችግሮች አንዱ ወሲባዊ ሕይወት አለመኖር ነው. ወንዶች ከዚህ ከዚህ በላይ የዚህን ፍላጎት አስፈላጊነት እንደሚያስፈልጋቸው ይታመናል, ግን ይህ እውነት አይደለም, ለሁለቱም es ታዎች, የመረሱበት ቅጽበት እኩል አስፈላጊ ነው. ስሜታዊ እና አካላዊ ውጥረትን ያስወግዱ ስፖርቶችን ይረዳሉ. በሆርሞን ደረጃው ላይ ከጉልበት ሂደት ጋር ተመሳሳይ ነው-ቧንቧው ያነባል, አድሬናሊን, ዶርሚኒ እና ሴሮቶኒን እና አስደሳች ድካም ከተሰማዎት በኋላ. በሳምንት ቢያንስ ሦስት ጊዜ እንዲያሠለጥኑ እንመክራለን - ሰውነት ከጭነኞቹ ጭነቶች እና ከተለመዱ ክፍሎች ጋር ተቀላቅሎ, ውጥረት አይደለም.
በእጆችዎ እራስዎን ይጠብቁ
ክርክሩ ከቀላል ይልቅ ቀላል ነው-የግለሰቡን ፊት እና የፊት መግለጫዎቹን አያዩም, ስለዚህ ሁሉንም ግትርነትዎን መግለጽ ይችላሉ. በተለይም በአጠቃላይ በዓላት ውስጥ መውደድ ከባድ ነው - አዲስ ዓመት, የልደት ቀን እና የቫለንታይን ቀን. በስሜታዊ ቀውስ ወቅት, ከዚህ በኋላ መያዛትን መቋቋም የማይችል ቢመስልም አንጎልዎን እንዲቀጥሉ እንመክራችኋለን - አመታታሞችዎን እና ነቀፋዎን አያጠፉም. በተረጋጋና የድምፅ ቃና ጋር ያላቸውን አፍራሽ ስሜቶቻቸውን ለማብራራት እና ለችግሩ መፍትሄ ለማግኘት በመሞከር እርስ በእርስ ተነጋገሩ.
በተለመደው የወደፊቱ ጊዜ አስብ
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
ቀና ሁን
ለሕይወት ከጋራ እቅዶች የበለጠ የሚያበረታታ ነገር የለም. ከአገልግሎቱ መጨረሻ በኋላ ምን እንደሚያደርጉ ይምጡ. በእረፍት መሄድ ወይም አብሮ መኖር መጀመር ይቻላል? ስለ ወደፊቱ ጊዜ ውይይቶች ሁልጊዜ የአወ loices ችን ስሜት ያሻሽላሉ እናም ሊጥሉበት የሚፈልጉትን የተወሰነ ግብ እንዲያዩ ይረዳቸዋል.