ססיענטיסץ האָבן נישט נאָך קאַלקיאַלייטיד די לימאַץ פון מענטשלעך מאַרך קייפּאַבילאַטיז, אָבער די דיסקאַוועריז געמאכט גענוג צו ידענטיפיצירן אַ טשיקאַווע פאַרמאָג פון די הויפּט גוף פון די הויפט נערוועז סיסטעם. און עס איז נעוראָפּלאַסטיקאַטי. דער טערמין ריפלעקס די מאַרך פיייקייט צו ריבילד זיך ווען עס איז אַווער פון די נויט פֿאַר אַדאַפּטיישאַן. אין אנדערע ווערטער, די מאַרך איז אַבליידזשד צו אַנטוויקלען און טוישן איבער די מענטשלעך לעבן. הויך נעוראָפּלאַסטיקאַטי ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג דעפּרעסיע און די ימערדזשאַנס פון גייַסטיק דיסאָרדערס. טריינינג די מערסט וויכטיק גוף מיינט גאַנץ שווער, אָבער עס זענען אָפּציעס וואָס איר קענען פּרובירן זיך.
ווידעא שפּילערייַ
עס איז נאָך אַ דעבאַטע וועגן די פּאָטענציעל בענעפיץ און ריסקס פֿאַרבונדן מיט ווידעא שפּילערייַ. זיין אַז עס קען, די שווייצער פראָנטניטיער אין פּסיטשאָלאָגי זשורנאַל ארויס אַ לערנען וואָס באשטעטיקט אַז קאָמפּיוטער גאַמעס פֿאַרבעסערן זיקווע און סקילז צו אַרבעטן אין אַ קאָלעקטיוו, אַנטוויקלען שעפעריש טראכטן, אָפּרוף גיכקייַט און באַשלוס-מאכן. אַזוי דריי-דימענשאַנאַל פּאַסירונג גאַמעס ביישטייערן צו פֿאַרבעסערן ספּיישאַל טראכטן, און די לאַדזשיקאַל טריינינג סקילז סאַלווינג פּראָבלעמס. די הויפּט זאַך איז נישט צו פאַלן אָפענגיק - עטלעכע שעה פּער וואָך וועט זיין גענוג.
ווידעא שפּילערייַ אַנטוויקלען קאַגניטיוו אַבילאַטיז
מוזיק
מוזיק ניט בלויז רייזאַז די שטימונג, אָבער אויך דעוועלאָפּס די פיייקייט צו געשווינד מעמערייז נייַע אינפֿאָרמאַציע און קאַנסאַנטרייט ווען נייטיק. אין קאָמבינאַציע מיט גשמיות טעטיקייט, דאָס קען זיין אַ עפעקטיוו געניטונג אויף דער אַנטוויקלונג פון מאַרך נעוראָפּלאַסאַסטיקאַטי. דורך דעם וועג, עס איז קיינמאָל צו שפּעט צו אָנהייבן פּלייינג עטלעכע מוזיקאַליש קיילע, אָבער דאָס איז נישט דאַווקע. איר קענען פשוט אַרייַננעמען דיין באַליבסטע פּלייַליסט און הנאה עפּעס אָן טראַכטן וועגן.
פרעמד שפּראַך
אין דעם פּראָצעס פון מאַסטערינג אן אנדער שפּראַך, קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז זענען ימפּרוווד דורך ינקריסינג די געדיכטקייַט פון די גרוי ענין, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די סומע פון זיקאָרן, ימאָושאַנז, רייד און סענסערי מערקונג. די לערנען פון פרעמד שפּראַכן אין קיין בינע פון לעבן ינקריסאַז די פיייקייט צו מולטיטאַסקינג. עס איז געמיינט אַז ביילינגגאַוואַלזם (פריי פאַרמעגן פון צוויי שפּראַכן) פּראַטעקץ קעגן צו פרי פאַרקלענערן אין קאַגניטיוו אַבילאַטיז. ראַגאַרדלאַס פון די אויסגעקליבן אופֿן, פּרובירן צו דינגען בייַ מינדסטער 10-15 מינוט פּער טאָג פֿאַר בייַ מינדסטער 4-5 חדשים.
לערנען אַ פרעמד שפּראַך דאַרף געדולד און קאַנסטאַנסי
רייַזע
ומגעוויינטלעך לאַנדסקייפּס און ומגעוויינטלעך סוויווע און די אַדוואַנטידזשיז ווירקן די מאַנאַפעסטיישאַן פון שעפעריש און קאַמיונאַקאַטיוו אַבילאַטיז. אין דערצו, וויזיץ צו נייַע ערטער זענען יקספּאַנדינג די כערייזאַז און מאכט אַ אַנדערש קוק אין דער וועלט. דאָס איז אַ געלעגנהייט אין פיר צו קאָנטראָלירן דעם מאַרך בקיעס צו געשווינד אַדאַפּט און קאָפּע מיט פאַרשידענע דרוק סיטואַטיאָנס.
ספּאָרט
געניטונג ימפּרוווז די קאָואָרדאַניישאַן פון מווומאַנץ און מאַרך סערקיאַליישאַן, וואָס איז גלייַך שייַכות צו מענטשלעך פאָרשטעלונג. רעגולער ספּאָרט אויך רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון נערוועז דיסראַפּשאַנז און רעדוצירן די סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע. עס אַלע דעפּענדס אויף עלטער, אַבילאַטיז און געזונט סטאַטוס, אָבער די מינימום גשמיות יגזערשאַן וועט נישט זיין יבעריק.