Ndị ọkà mmụta sayensị anaghị agụkọ oke nke ikike ụbụrụ mmadụ, mana nchọpụta ahụ mere iji mata otu ihe na-atọ ụtọ nke sistemụ akwara dị na etiti. Ọ bụkwa neuroplastity. Okwu a na-egosi ike ụbụrụ ike wughachi onwe ya mgbe ọ maara mkpa mmegharị. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ụbụrụ dị n'iwu ka ịmalite ma gbanwee ndụ mmadụ niile. Nnukwu neuroplastity na-ebelata ihe ize ndụ nke ịzụlite nkụda mmụọ na ntopute nke nsogbu uche. Tomata ahụ kachasị mkpa yiri ihe siri ezigbo ike, mana enwere nhọrọ ị nwere ike ịnwale onwe gị.
Egwuregwu vidiyo
A ka nwere arụmụka banyere uru na ihe ize ndụ metụtara egwuregwu vidiyo. Bụrụ na ọ nwere ike, ndị na-anya Switzerland na Magazin Psychology bipụtara ihe ọmụmụ ahụ gosipụtara na egwuregwu kọmputa na-arụ ọrụ na otu, mepụta usoro okike na mkpebi. Ya mere egwuregwu dị omimi atọ na-enye aka iji mee ka echiche dị iche iche na-eme ka nsogbu ghara ịdị na-eme ihe, na ezi uche dị na ya na-edozi nsogbu. Isi ihe abụghị ịda ada - ọtụtụ awa n'izu ga-ezu.
Egwuregwu vidiyo na-etolite ikike ọgụgụ isi
Uneghune
Egwú ọ bụghị naanị na-ewelite ọnọdụ, kamakwa na-etolite ikike iji welie ozi ọhụrụ ngwa ngwa ma tinye uche mgbe ọ dị mkpa. Na mmega ahụ, nke a nwere ike ịbụ mmega ahụ dị mma na mmepe nke akwara ụbụrụ. Site n'ụzọ, ọ na-abụkarị oge ịmalite igwu egwu ụfọdụ egwu, mana ọ bụchaghị. Inwere ike itinye egwu ọkpụkpọ kachasị amasị gị ma nwee ihe ọ bụla na-eche.
Asụsụ mba ọzọ
Na usoro ijikọ asụsụ ọzọ, a na-eme ka ọrụ dị iche iche na-abawanye isi okwu, nke na-ahụ maka ohere nchekwa, mmetụta na echiche profaịlụ. Ọmụmụ nke asụsụ mba ọzọ na ọkwa ọ bụla nke ndụ na-abawanye ike iji belata. Ekwenyere na nsị ma na-asụ asụsụ abụọ (n'efu nke asụsụ abụọ) na-echebe megide mbelata na ikike ọgụgụ isi. N'agbanyeghị usoro ndị ahọpụtara, gbalịanụ itinye aka na nkeji 10-15 kwa ụbọchị opekata mpe 4-5 ọnwa.
Mụta asụsụ mba ọzọ chọrọ ndidi na mgbe niile
Njem
Okirikiri ala na gburugburu na-enweghị atụ na-akpali ma na-emetụta nsonaazụ nke ngosipụta nke okike na ikike. Na mgbakwunye, nleta na ebe ọhụrụ na-agbasawanye igwe ma mee ka ị dị iche n'ụwa. Nke a bụ ohere iji lelee ụbụrụ ụbụrụ iji mezie ọnọdụ siri ike dị iche iche.
Egwuregwu
Mmega ahụ na-eme ka nhazi nke mmegharị na mgbasagharị ụbụrụ, nke metụtara ọrụ mmadụ. Egwuregwu mgbe niile na-ebelata ohere ụjọ na-efe efe ma belata mgbaàmà nke ịda mba. Ihe niile dabere na afọ, ikike na ọnọdụ ahụike, mana mgbali ahụ pere mpe agaghị abụ nke ukwuu.