ఎల్లప్పుడూ "నో" అని చెప్పండి: ప్రజలు మీ సరిహద్దులను ఉల్లంఘించటానికి ఎలా

Anonim

ఒక వ్యక్తి కోసం, దీని జీవితం ఒక పెద్ద నగరంలో జరుగుతుంది, వ్యక్తిగత సరిహద్దుల ఉల్లంఘన - భౌతిక మరియు మానసిక - అసహ్యకరమైనప్పటికీ, కానీ ఇప్పటికీ రోజువారీ జీవితంలో భాగం. అదనంగా, బాల్యం నుండి బాల్యం నుండి బాల్యం నుండి నేర్చుకున్నాము, బంధువులు మరియు స్నేహితుల ప్రవర్తనను మరింత గట్టిగా చూసుకోవాలి, ఎందుకంటే "వారు". మనస్తత్వవేత్తలు దీనితో ఏకీభవించరు: మీరు నిరంతరం ఇతరుల సౌలభ్యం కోసం అసౌకర్యం భరించగలిగితే, చాలా దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తులను అయినప్పటికీ, మీ మనస్సు కేవలం విఫలమవుతుంది. కాబట్టి ఎలా చేయాలో, మీరు సహచరులు మరియు బంధువులతో సంబంధాలను పాడు చేయకూడదనుకుంటే, మీరు ఉద్దేశం లేని అణచివేతను భరించాలా? మేము ఇస్తాము.

వెంటనే అసౌకర్యం గురించి మాట్లాడండి

ఒక కొత్త పరిచయముతో ఒక అమరిక సంబంధం ఉన్నప్పుడు సులభమయిన మార్గం: మీరు కమ్యూనికేషన్లో మీ కోసం సాధారణమని అర్థం చేసుకోవడానికి, మరియు ఏది కాదు. మేము దాదాపు అన్ని మీ జీవితం తో ఉన్న బంధువులు మరియు స్నేహితులతో సంబంధాలు గురించి మాట్లాడేటప్పుడు ఇది చాలా మరొక విషయం. కొన్నిసార్లు మేము అనుమతించదగిన సరిహద్దులను చూడకుండా, మరియు అన్ని తరువాత, మరొక వ్యక్తి దాని స్వంత అభిప్రాయాన్ని మరియు మా చర్యలకు ప్రతిచర్యను కలిగి ఉంటాము. ఇది జరుగుతుంది మరియు మీ బంధువులతో ఉంటే, వారు సంభవించే వెంటనే అసౌకర్య పరిస్థితులను "ఆపడానికి" ప్రయత్నించండి - వేచి ఉండవలసిన అవసరం లేదు మరియు అది మీకు అసహ్యకరమైనది అని అర్థం చేసుకుంటుంది.

మీ నిబంధనలు

సజావుగా రెండవ పేరా ఉత్పన్నం. ఇది కేవలం ప్రతికూలంగా ఆమోదయోగ్యమైన ప్రవర్తనకు ప్రతిస్పందించకుండా ఉండటం ముఖ్యం, కానీ దాని స్థానాన్ని స్పష్టంగా గుర్తించండి. మేము ఒక వాక్యాన్ని ప్రారంభించాము: "నాకు అలాంటి నియమం ఉంది ...", "భవిష్యత్తులో నేను చేయమని నేను మిమ్మల్ని అడుగుతాను ..." మీరు స్పష్టంగా మీని సూచించినప్పుడు ఎవరైనా భావాలను దెబ్బ తీయడానికి బయపడకండి బోర్డర్స్, ఒక వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ మాట్లాడటం లాగానే భావిస్తారు మరియు మీరు తెలిసిన అప్పీల్ నేపథ్యంలో వైరుధ్యాలను నివారించవచ్చు, కార్మికుల నుండి వ్యక్తిగత సంబంధాలను వేరుచేసే ఆ వర్గాన్ని కోల్పోవడం చాలా సులభం.

నమ్మకంగా మాట్లాడండి

నమ్మకంగా మాట్లాడండి

ఫోటో: www.unsplash.com.

ఇతర వ్యక్తుల గురించి ఆలోచించండి, కానీ మరింత - మీ గురించి

ఒక చిన్న వ్యక్తుల తరచుగా సమస్య - వారు నిరంతరం అనుకుంటున్నాను: "మరియు నేను vasya- కాంతి హర్ట్ లేదు?" అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు మొదట ఆలోచించినట్లయితే మీ సరిహద్దులను రక్షించడానికి కష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది ఇతరులకు మంచిది, నేపథ్యానికి మిమ్మల్ని కదిలిస్తుంది. మీరు మీ కోసం గౌరవించటం మొదలుపెట్టిన వెంటనే, మీ కోసం మీ విశ్వాసాన్ని సమర్ధించడం, మీ శక్తిని చుట్టుముట్టడానికి మీ శక్తిని చుట్టుముట్టడం, వెంటనే మీరు వారి ఆధిపత్యాన్ని అనుభవించేటప్పుడు, మీ కోసం మొదటి స్థానంలో ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి.

పర్యవసానాల గురించి మాట్లాడటానికి బయపడకండి

ఒక వ్యక్తి చెవులు ద్వారా మీ అభ్యర్థనలను కోల్పోతాడు, మరియు చాలా తరచుగా కుటుంబం లో జరుగుతుంది, బంధువులు తరచుగా వ్యక్తిగత సరిహద్దులను అధిగమించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు తీవ్రంగా మా ప్రతిఘటన గ్రహించటం లేదు. ఈ సందర్భంలో, శాంతముగా, నిరంతరంగా, తరువాతి ప్రయత్నంపై నివేదించడానికి, వ్యక్తిగత వస్తువులు పునర్విమర్శ, అన్ని బంధువుల కోసం మీ గదికి ప్రాప్యత మూసివేయబడుతుంది.

నిజాయితీగా ఉండు

మీరు "మీరు" విజ్ఞప్తికి వ్యతిరేకంగా ఎందుకు ఉన్నారో లేదా ఎందుకు మీరు ఇంటికి తిరిగి వచ్చినప్పుడు మీ బంధువులను పరిశీలించాలని ఎందుకు ఇష్టపడరు. నాకు చెప్పండి - మీరు ఒక "సామీప్యతను ఇష్టపడరు," మీరు ఈ పరిచయాన్ని అంతరాయం కలిగించడంలో మీతో వ్యవహరించడంలో అసహ్యకరమైన అలవాట్లను వదిలేయాలి. ఏకైక మార్గం.

ఇంకా చదవండి