За лице, чиј живот се одвива во голем град, прекршување на лични граници - физички и психолошки - иако непријатен, но сепак дел од секојдневниот живот. Покрај тоа, ние сме научени од детството од детството за да го третираат однесувањето на роднините и пријателите поништено, бидејќи "тие можат". Психолозите не се согласуваат со ова: Ако постојано издржувате непријатност за удобноста на другите, иако многу блиски луѓе, вашата психа едноставно ќе пропадне. Па, како да направите, ако не сакате да ги расипете односите со колегите и роднините, но исто така и да го издржите угнетувањето што немате намера? Ќе кажеме.
Веднаш зборувајте за непријатност
Најлесен начин кога постои врска со новиот познаник: веднаш може да се разбере дека е нормално за вас во комуникацијата, и што не е. Тоа е сосема друго кога зборуваме за односите со роднините и пријателите кои се со вас речиси целиот свој живот. Понекогаш ќе "растат" со лице кое ќе престане да ги гледа границите на дозволените, и на крајот на краиштата, друго лице има свое мислење и реакција на нашите постапки, дури и ако сме запознаени со целиот свој живот. Ако тоа се случи и со вашите роднини, обидете се да "спречите" непријатни ситуации веднаш штом ќе се појават - нема потреба да чекате и се надевате дека луѓето ќе разберат дека е непријатно за вас.
Зборајте ги вашите услови
Непречено произлегува втор став. Важно е да не се реагираат само на неприфатливо однесување, но исто така јасно ја назначуваат својата позиција. Започнуваме една реченица со: "Имам такво правило ...", "Јас ќе ве замолам да го направите тоа во иднина, бидејќи ..." Не плашете се да повредите нечии чувства на овој начин кога јасно го означувате вашиот Границите, едно лице секогаш ќе мислат како да зборуваш и ќе ги избегнуваш конфликтите против позадината на познатата жалба, јасното формулација е особено корисно на работното место, каде што е многу лесно да се изгуби таа фракција која ги дели личните односи од работниците.
Зборувајте се уверени
Фото: www.unsplash.com.
Размислете за другите луѓе, но повеќе - за себе
Чест проблем на малку луѓе - тие постојано размислуваат: "И дали го повредив Васија-светло?" Во таква ситуација, тешко е да се бранат своите граници ако прво мислите, бидејќи тоа ќе биде подобро за другите, се движи кон позадина. Запомнете дека треба да бидете на прво место за себе, веднаш штом ќе почнете да се почитувате, поддржувајќи ја вашата доверба со јасен текст, околу вашата енергија што ќе ги забави, веднаш штом ќе сакаат да ја почувствуваат својата супериорност над вас.
Не плашете се да зборувате за последиците
Се случува едно лице да ги промаши вашите барања со уши, а најчесто се случува во семејството, каде што роднините често не го гледаат нашиот отпор сериозно кога се обидуваат да ги преминат личните граници. Во овој случај, неопходно е нежно, во упорно, за да го пријавите дека по последователниот обид, да речеме, ревизијата на лични предмети, пристап до вашата соба за сите роднини ќе бидат затворени.
Биди искрен
Не ги измислувајте причините зошто сте против жалбата до "Вие" или зошто не ви се допаѓаат тој роднини да ја испита вашата торба кога ќе се вратите дома. Кажи ми, како што е - не му се допаѓа таква "блискост", лицето треба да ги напушти непријатните навики во справувањето со вас или го прекинувате овој контакт. Единствениот начин.