Para uma pessoa, cuja vida ocorre em uma cidade grande, violação de fronteiras pessoais - física e psicológica - embora desagradável, mas ainda parte da vida cotidiana. Além disso, somos aprendidos da infância desde a infância a tratar o comportamento de parentes e amigos mais condescendamente, porque "eles podem". Os psicólogos não concordam com isso: se você constantemente suportar desconforto para o conforto dos outros, embora pessoas muito próximas, sua psique simplesmente falhará. Então, como fazer, se você não quer estragar relações com colegas e parentes, mas também para suportar a opressão que você não pretende? Nós diremos.
Fale sobre desconforto imediatamente
A maneira mais fácil quando há uma relação de ajuste com um novo conhecido: você pode dar imediatamente a entender que é normal para você na comunicação e o que não é. É outra coisa quando falamos de relacionamentos com parentes e amigos que estão com você quase toda a sua vida. Às vezes, vamos "crescer" com uma pessoa que deixa de ver as fronteiras do permissível, e afinal, outra pessoa tem sua própria opinião e a reação às nossas ações, mesmo que sejam familiares a toda a sua vida. Se isso acontecer e com seus parentes, tente "parar" situações desconfortáveis assim que ocorrerem - não precisa esperar e esperar que as pessoas entendam que é desagradável a você.
Palavra suas condições
Subir suavemente o segundo parágrafo. É importante não simplesmente reagir negativamente ao comportamento inaceitável, mas também designar claramente sua posição. Começamos uma frase com: "Eu tenho essa regra ...", "Vou pedir para você fazer isso no futuro, porque ..." Não tenha medo de ferir os sentimentos de alguém dessa maneira, quando você claramente denota sua Fronteiras, uma pessoa sempre pensará como você para falar e você evitará conflitos no contexto de apelo familiar, o texto claro é especialmente útil no local de trabalho, onde é muito fácil perder essa facção que separa os relacionamentos pessoais dos trabalhadores.
Fala confiante
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Pense em outras pessoas, mas mais - sobre você
Um problema freqüente de algumas pessoas - elas pensam constantemente: "E eu machuquei Vasya-Light?" Em tal situação, é difícil defender suas fronteiras se você pensar primeiro, pois será melhor para os outros, se movimentando para o fundo. Lembre-se de que você deve estar em primeiro lugar para si mesmo, assim que começar a respeitar a si mesmo, apoiando sua confiança com o texto claro, cercando sua energia que os retardará, assim que quiserem sentir sua superioridade sobre você.
Não tenha medo de falar sobre as conseqüências
Acontece que uma pessoa perde seus pedidos por ouvidos, e a maioria das vezes acontece na família, onde os parentes muitas vezes não percebem a nossa resistência a seriamente ao tentar cruzar limites pessoais. Neste caso, é necessário suavemente, em persistência, para relatar que, após a tentativa subseqüente, digamos, revisão de pertences pessoais, o acesso ao seu quarto para todos os parentes estarão fechados.
Seja honesto
Não invente as razões pelas quais você é contra o apelo para "você" ou por que você não gosta desses parentes examinam sua bolsa quando voltar para casa. Diga-me, como é - você não gosta de tal "proximidade", a pessoa deve abandonar os hábitos desagradáveis ao lidar com você ou interromper este contato. O único jeito.