Isiku jaoks, kelle elu toimub suurel linnas, isiklike piiride rikkumine - füüsiline ja psühholoogiline - kuigi ebameeldiv, kuid siiski osa igapäevaelust. Lisaks oleme õppinud lapsepõlvest lapsepõlvest hoolitsema sugulaste ja sõprade käitumise raviks, sest "nad saavad". Psühholoogid ei nõustu sellega: Kui te pidevalt taluma ebamugavust teiste mugavuse eest, kuigi väga lähedased inimesed, oma psüühika lihtsalt ebaõnnestub. Niisiis, kuidas seda teha, kui te ei taha rikkuda kolleegide ja sugulastega suhteid, vaid ka tõkestada rõhumise te ei kavatse? Me ütleme.
Rääkige kohe ebamugavusest
Lihtsaim viis, kui on olemas uue tuttavuse seadistussuhe: saate kohe aru saada, et see on teie jaoks suhtlemisel normaalne ja mis ei ole. See on üsna teine asi, kui me räägime suhteid sugulaste ja sõpradega, kes on teiega peaaegu kogu oma elu. Mõnikord me "kasvame välja" isikuga, kes enam ei näe lubatud lubatavate ja lõpuks, teisel inimesel on oma arvamus ja reaktsioon meie tegevusele, isegi kui me tunneme kogu oma elu. Kui see juhtub ja teie sugulastega, proovige "peatada" ebamugavad olukorrad niipea, kui need ilmnevad - ei ole vaja oodata ja loota, et inimesed mõistavad, et see on teile ebameeldiv.
Sõna oma tingimused
Sujuvalt teises lõigus. On oluline mitte lihtsalt negatiivselt reageerida vastuvõetamatu käitumise, vaid ka selgelt määrata oma positsiooni. Me alustame lause: "Mul on selline reegel ...", "ma palun teil seda teha tulevikus, sest ..." Ära karda haiget kellelegi tundeid sel viisil, kui te selgelt tähistate oma Piirid, inimene alati mõelda, nagu te räägite ja te väldite konflikte vastu tundmatu kaebuse taustal, selge sõnastus on eriti kasulik töökohal, kus see on väga lihtne kaotada see fraktsioon, mis eraldab isiklikke suhteid töötajatelt.
Rääkima
Foto: www.unsplash.com.
Mõtle teistele inimestele, kuid rohkem - iseendast
Väikeste inimeste sagedane probleem - nad mõtlevad pidevalt: "Ja ma tegin Vasya-valgust?" Sellises olukorras on teie piire raske kaitsta, kui te esimest korda arvate, sest teiste jaoks on parem, liigutades ennast taustaga. Pea meeles, et sa peaksid olema iseenda esimene koht, niipea, kui hakkate ennast austama, toetades teie usaldust selge sõnastusega, mis ümbritseb teie energiat, mis aeglustab neid niipea, kui nad soovivad teie ülejäämust teie üle tunda.
Ärge kartke sellest tagajärgedest rääkida
See juhtub, et inimene igatseb teie taotlusi kõrvade järgi ja kõige sagedamini juhtub see perekonnas, kus sugulased sageli ei tajuta oma vastupanuvõimet tõsiselt, kui üritate isiklikke piire ületada. Sellisel juhul on vaja õrnalt jätkata jätkuvalt aru, et pärast järgnevat katse, ütleme, et isiklike asjade läbivaatamine, juurdepääs teie toas kõigile sugulastele suletakse.
Ole aus
Ärge leiutage põhjuseid, miks sa oled vastu kaebuse "Sina" või miks sulle ei meeldi, et sugulased uurida oma kotti, kui te koju tagasi pöördute. Ütle mulle, nagu on - sa ei meeldi sellisele "lähedusele:" Isik peaks loobuma ebameeldivatest harjumustest teiega suhtlemisel kas te katkestate selle kontakti. Ainus viis.