Za osobu, čiji se život odvija u velikom gradu, kršenjem ličnih granica - fizičke i psihološke - iako neugodno, ali još uvijek dio svakodnevnog života. Pored toga, iz djetinjstva naučemo iz djetinjstva da se ponašamo ponašanje rođaka i prijatelja više sažernije, jer "mogu". Psiholozi se ne slažu sa ovim: Ako stalno izdržavate nelagodu za udobnost drugih, iako vrlo bliski ljudi, vaša psiha jednostavno neće uspjeti. Pa kako to učiniti ako ne želite pokvariti odnose sa kolegama i rođacima, već i izdržati ugnjetavanje koje ne namjeravate? Reći ćemo.
Odmah govorite o nelagodi
Najlakši način kada postoji postavka veza sa novim poznanstvom: možete odmah dati da biste shvatili da je to normalno za vas u komunikaciji, a šta nije. Sasvim je još jedna stvar kada razgovaramo o vezama sa rođacima i prijateljima koji su s vama gotovo cijeli život. Ponekad ćemo "rastresiti" sa osobom koja prestaje vidjeti granice dopuštenog, a na kraju krajeva, druga osoba ima svoje mišljenje i reakciju na naše postupke, čak i ako smo upoznati sa svim vašim životom. Ako se to dogodi i sa vašim rođacima, pokušajte "zaustaviti" neugodne situacije čim se pojave - nema potrebe da čekaju i nadaju se da će ljudi shvatiti da će vam shvatiti da vam je neugodno.
Reč vaši uslovi
Glatko nastaje drugi odlomak. Važno je ne samo negativno reagirati na neprihvatljivo ponašanje, već i jasno odrediti njegov položaj. Pokrećemo kaznu sa: "Imam tako pravilo ...", "Zamolit ću vas da to učinite u budućnosti, jer ..." Ne bojte se povrijediti nečije osjećaje na ovaj način kada jasno označite svoje Granice, osoba će uvijek pomisli kao da govorite i izbjegavat ćete sukobe protiv pozadine poznate privlačnosti, jasno je korisno na radnom mjestu, gdje je vrlo lako izgubiti tu frakciju koja odvaja lične odnose radnika.
Govoriti samouvjereno
Foto: www.unsplash.com.
Razmislite o drugim ljudima, ali više - o sebi
Česti problem malih ljudi - stalno misle: "i jesam li povrijedio Vasya-Light?" U takvoj situaciji teško je odbraniti vaše granice ako prvo pomislite, jer će biti bolje za druge, prelazak na pozadinu. Zapamtite da biste trebali biti u prvom mjestu, čim počnete poštivati sebe, podržavajući svoje povjerenje čistom formulacijom, okružujući vašu energiju koja će ih usporiti čim žele osjetiti njihovu superiornost nad vama.
Ne bojte se razgovarati o posljedicama
Dešava se da osoba propušta vaše zahtjeve ušima, a najčešće se događa u porodici, gdje rodbina često ne percipiraju naš otpor ozbiljno kada pokušavaju preći lične granice. U ovom slučaju potrebno je da se pažljivo, uporno, da izvijestimo da nakon naknadnog pokušaja, recimo, revizija ličnih stvari, pristup vašoj sobi za sve rodbine bit će zatvorena.
Budi iskren
Ne izmislite razloge zbog kojih ste protiv žalbe na "vi" ili zašto ne volite da rodbina ispitujete vašu torbu kada se vratite kući. Recite mi, kao što jeste - ne sviđa vam se takva "blizina", osoba bi trebala napustiti neugodne navike u suočavanju s vama ili prekidate ovaj kontakt. Jedini način.