Per una persona, la cui vita si svolge in una grande città, violazione dei confini personali - fisica e psicologica - anche se spiacevole, ma ancora parte della vita quotidiana. Inoltre, siamo imparati dall'infanzia dall'infanzia per trattare il comportamento dei parenti e degli amici più condiscendenti, perché "possono". Gli psicologi non sono d'accordo con questo: se tu sopporti costantemente il disagio per il comfort degli altri, anche se molte persone vicine, la tua psiche semplicemente fallirà. Quindi come fare, se non vuoi rovinare rapporti con colleghi e parenti, ma anche per sopportare l'oppressione che non intendi? Lo diremo.
Parla immediatamente del disagio
Il modo più semplice in cui vi è un rapporto di impostazione con una nuova conoscenza: puoi immediatamente dare per capire che è normale per te in comunicazione e cosa non lo è. È un'altra cosa quando parliamo di relazioni con parenti e amici che sono con te quasi tutta la tua vita. A volte "cresceremo" con una persona che cesseremo di vedere i confini del permesso, e, dopo tutto, un'altra persona ha la propria opinione e la reazione alle nostre azioni, anche se siamo familiari a tutta la tua vita. Se ciò accade e con i tuoi parenti, cerca di "fermare" le situazioni scomodarie non appena si verificano - non c'è bisogno di aspettare e sperare che le persone capiranno che è spiacevole per te.
Parola le tue condizioni
Simboliosamente derivante il secondo paragrafo. È importante non reagire semplicemente negativamente a un comportamento inaccettabile, ma anche chiaramente designare la sua posizione. Iniziamo con una frase con: "Ho una tale regola ...", "Ti chiederò di farlo in futuro, perché ..." Non aver paura di ferire i sentimenti di qualcuno in questo modo quando chiami chiaramente il tuo Borders, una persona pensa sempre come te di parlare e eviterai conflitti sullo sfondo del fascino familiare, una chiara formulazione è particolarmente utile sul posto di lavoro, dove è molto facile perdere quella fazione che separa le relazioni personali dei lavoratori.
Parlare fiducioso
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Pensa a altre persone, ma di più - su di te
Un frequente problema di un po 'di persone - pensano costantemente: "E ho fatto male a Vasya-Light?" In una tale situazione, è difficile dafendere i tuoi confini se pensi prima, poiché sarà meglio per gli altri, spostarti sullo sfondo. Ricorda che dovresti essere in primo luogo per te, non appena inizi a rispettare te stesso, supportando la tua fiducia con una chiara formulazione, circondando la tua energia che li rallenterà, non appena vogliono sentire la loro superiorità su di te.
Non aver paura di parlare delle conseguenze
Succede che una persona manchi le vostre richieste per orecchie, e molto spesso accade nella famiglia, dove spesso i parenti non percepiscono seriamente la nostra resistenza quando si cerca di attraversare i confini personali. In questo caso, è necessario delicatamente, in persistentemente, di riferire che al tentativo successivo, diciamo, la revisione di effetti personali, l'accesso alla vostra camera per tutti i parenti sarà chiuso.
Essere onesti
Non inventare i motivi per cui sei contro l'appello a "tu" o perché non ti piace che i parenti esamino la tua borsa quando torni a casa. Dimmi, così come - non ti piace una tale "vicinanza", la persona dovrebbe abbandonare le spiacevoli abitudini nel trattare con te o interrompi questo contatto. L'unico modo.