Seueur urang indit dina budak leutik ogé ku trotoar, henteuadya canft antara aranjeunna, urang angkat ka sisia mahal tapi awéwé awéwé.
Parios naha panto dikonci 10 kali.
Éta sacara obsesi masisa yén mobilna aya dina alarm, sanaos atra.
Henteu mampuh bobo bari di piring anu tilelep.
Rasa Kahariwang, upami anjeun hilap telepon di bumi sareng teu aya kamungkinan sahingga gancang ningali jaringan sosial.
Sareng malah kasohor! Kudu némbak diri, tuangeun sareng inuman, warna kuku plish anyar, teras iklas dina instagram.
Sadaya hal anu kawéntar sareng ritual anu dituduh kana kahirupan urang lengkep waé. Tapi éta henteu gampang nyingkirkeunana. Kalayan panolakan kapaksa ritual ieu, alarm sareng kasieun cukup kuat sareng teu kaampet. Hal nyaéta ritual sapertos kitu ngamungkinkeun anjeun ngarobih kahirupan urang. Dina psikologi, ieu disebut sindrom nagara. Urang ngalakukeun hiji hal kalayan sumebar sumanget, sabab ngajadikeun kahirupan urang ditaroskeun, basajan. Tapi kanyataanna, kami ngalaman kasieun sateuacan kahirupan teu kaduga sareng teu terkendali.
Jalma anu ngalaman nyeri kasieun sapertos kitu, kahayang pikeun ngadamel program kahirupan anu jelas, pikeun ngawangun rencana pikeun masa depan anu jauh, sadayana nurut kana kontrol sareng urutan anu tangtu. Parobihan anu seukeut sareng spontan nyababkeun guncangan sareng serangan kahariwang, amarah sareng panik.
Mustahil pikeun gelut sareng parasaan sapertos kitu. Éta ogé teu mungkin pikeun dalil logis pikeun lorong jalma henteu parios saratus kali, naha beusi dicabut atanapi naha panto payun ditutup. Dina halar upami alarem anu kuat, nya leres-leres pikaresepeun pikeun ngatur eling.
Panaliti dina widang gangguan ngaganggu yén gejala sapertos kitu henteu sadayana ngobrol ngeunaan Abnormnity manusa. Aranjeunna ngan ukur nunjukkeun kasieun anu kuat sareng kahariwang anu teu sadar. Parasaan ieu, tangtosna, henteu langsung tiasa dilates sareng subyek kahariwangna, aranjeunna nyaritakeun plawi naon waé dina rasa kontrol ieu leungit. Salaku conto, sieun sepuh sepuh sareng ngarawat, leungitna seksualitas sareng sikep, henteu mampuh janten indung anu saé pikeun barudakna.
Sering kasepatan obsésif mangrupikeun gejala kacilakaan psikologis, akibat anu asalna pikeun kacilakaan kuring yén dunya bahaya, sareng anjeun tiasa ngantosan brood iraha wae. Ku alatan éta, ritual sareng kabiasaan mangrupikeun cara pikeun ngarobih umu, kalayan karasaeun kaleungitan kontrol sareng ancaman konstan ti luar.
Mustahil pikeun ngaleungitkeun kasieun sareng nada anu pangsaéna nalika sadayana teu sadar ku pangalaman ieu. Cara anu pangsaéna pikeun ngirangan alarem nyaéta mimitian ningali éta sareng ngobrol ngeunaan kasieun anjeun. Ieu bakal ngajantenkeun parasaan kurang seukeut sareng digali, kéngingkeun dukungan di sakuriling anjeun. Anjeun tiasa nyobian nangtoskeun naon daérah anu sanés hirup anjeun diresmikeun ku kasieun. Naon patarosan anu penting anu peryogi solusi nyababkeun panik sareng kahariwang. Kasadaran nyaéta konci pikeun nyageurkeun sareng liburan nyata ti ritual sareng kabiasaan.
Maria Dyachkova (zemkova), psikolog, terapi kulawarga sareng ngarah pelatihan pagunaran proyék Khzin