ສໍາລັບບຸກຄົນ, ເຊິ່ງຊີວິດທີ່ມີຢູ່ໃນຕົວເມືອງໃຫຍ່, ການລະເມີດຊາຍແດນສ່ວນຕົວ - ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈ - ແຕ່ຍັງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍເພື່ອຮັກສາພຶດຕິກໍາຂອງຍາດພີ່ນ້ອງແລະຫມູ່ເພື່ອນທີ່ມີຄວາມລຶກລັບ, ເພາະວ່າ "ພວກເຂົາສາມາດ" ໄດ້. ນັກຈິດຕະວິທະຍາບໍ່ເຫັນດີກັບສິ່ງນີ້: ຖ້າທ່ານອົດທົນຢູ່ສະເຫມີຄວາມສະບາຍສໍາລັບຄວາມສະບາຍຂອງຄົນອື່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນໃກ້ຊິດ, ຈິດໃຈຂອງທ່ານຈະລົ້ມເຫລວພຽງຢ່າງງ່າຍດາຍ. ສະນັ້ນວິທີເຮັດ, ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພົວພັນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານແລະຍາດພີ່ນ້ອງ, ແຕ່ຍັງອົດທົນກັບການກົດຂີ່ຂົ່ມເຫັງທ່ານບໍ່ຕັ້ງໃຈ? ພວກເຮົາຈະບອກ.
ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນທັນທີ
ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ມີຄວາມສໍາພັນກັບການກໍານົດຄວາມສໍາພັນໃຫມ່: ທ່ານສາມາດໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສໍາລັບທ່ານໃນການສື່ສານ, ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນ. ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຂ້ອນຂ້າງອີກຢ່າງຫນຶ່ງເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນກັບຍາດພີ່ນ້ອງແລະຫມູ່ເພື່ອນທີ່ຢູ່ກັບທ່ານເກືອບຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຈະ "ເຕີບໃຫຍ່" ກັບບຸກຄົນທີ່ຢຸດຢັ້ງການຂອບເຂດຂອງອະນຸຍາດ, ແລະປະຕິກິລິຍາຂອງຕົນເອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບຊີວິດຂອງທ່ານ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນແລະກັບຍາດພີ່ນ້ອງຂອງທ່ານ, ພະຍາຍາມ "ຢຸດ" ສະຖານະການທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າແລະຫວັງວ່າຄົນຈະເຂົ້າໃຈວ່າມັນບໍ່ພໍໃຈກັບທ່ານ.
Word ເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານ
pragraph ທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ລຽບງ່າຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ມີປະຕິກິລິຍາໃນທາງລົບຕໍ່ພຶດຕິກໍາທີ່ຍອມຮັບບໍ່ໄດ້, ແຕ່ຍັງໄດ້ກໍານົດຕໍາແຫນ່ງຂອງມັນຢ່າງຈະແຈ້ງ. ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນປະໂຫຍກກັບ: "ຂ້າພະເຈົ້າມີກົດລະບຽບດັ່ງກ່າວ ... ", ",", "," ເຮົາຈະຂໍໃຫ້ເຈົ້າເຮັດແນວນັ້ນໃນອະນາຄົດ, ເພາະວ່າ ... "ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ ຊາຍແດນ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຈະຄິດວ່າທ່ານຈະເວົ້າແລະທ່ານຈະຫລີກລ້ຽງການສະແດງຄວາມເປັນມາຂອງການອຸທອນ, ເຊິ່ງມັນງ່າຍທີ່ຈະສູນເສຍຄວາມສໍາພັນນັ້ນຈາກກໍາມະກອນສ່ວນຕົວ.
ຊັດຕິແຍງ
ພາບ: www.unsplash.com.
ຄິດກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ, ແຕ່ມີຫຼາຍກວ່ານັ້ນ - ກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ
ເປັນບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆຂອງຄົນນ້ອຍ - ພວກເຂົາຄິດຢູ່ສະເຫມີວ່າ: "ແລະຂ້ອຍໄດ້ເຮັດໃຫ້ໃຈຮ້າຍບໍ?" ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ມັນຍາກທີ່ຈະປ້ອງກັນຊາຍແດນຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຄິດກ່ອນ, ເພາະວ່າມັນຈະດີກວ່າສໍາລັບຄົນອື່ນ, ຍ້າຍໄປຢູ່ໃນພື້ນຫລັງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຄວນຈະຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ທັນທີທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ຢູ່ອ້ອມຮອບພະລັງງານທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຊ້າລົງ, ທັນທີທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການຮູ້ສຶກດີກວ່າຂອງພວກເຂົາ.
ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນ
ມັນຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນທີ່ຄົນເຮົາພາດໂອກາດຂອງທ່ານໂດຍຫູ, ແລະເລື້ອຍໆມັນກໍ່ຈະເກີດຂື້ນໃນຄອບຄົວ, ເລື້ອຍໆຢ່າຮັບຮູ້ຄວາມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາຢ່າງຈິງຈັງເມື່ອພະຍາຍາມຂ້າມເຂດແດນສ່ວນຕົວ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຄ່ອຍໆ, ໃນຄວາມພະຍາຍາມຕໍ່ມາ, ໃຫ້ເວົ້າເຖິງສິ່ງຂອງສ່ວນຕົວ, ການເຂົ້າເຖິງຫ້ອງຂອງທ່ານສໍາລັບຍາດພີ່ນ້ອງທັງຫມົດ.
ມີຄວາມຊື່ສັດ
ຢ່າປະດິດເຫດຜົນທີ່ທ່ານຕໍ່ຕ້ານການອຸທອນກັບ "ທ່ານ" ຫຼືເປັນຫຍັງພີ່ນ້ອງທີ່ທ່ານບໍ່ມັກທີ່ທ່ານຈະກວດກາກະເປົາຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານກັບບ້ານ. ບອກຂ້ອຍ, ຄືກັບ - ເຈົ້າບໍ່ມັກຄົນທີ່ມີລັກສະນະ "ຄວາມໃກ້ຊິດ," ຜູ້ນັ້ນຄວນປະຖິ້ມນິດໄສທີ່ບໍ່ດີໃນການຈັດການກັບເຈົ້າທີ່ເຈົ້າຈະຂັດຂວາງການຕິດຕໍ່ນີ້. ວິທີດຽວ.