Pour une personne, dont la vie a lieu dans une grande ville, violation des frontières personnelles - physiques et psychologiques - bien que peu désagréables, mais encore une partie de la vie quotidienne. En outre, nous sommes appris de l'enfance de l'enfance pour traiter le comportement des proches et des amis plus condescendants, car "ils peuvent". Les psychologues ne sont pas d'accord avec cela: Si vous subissez constamment une gêne pour le confort des autres, bien que très proches des gens, votre psyché échouera simplement. Alors, comment faire, si vous ne voulez pas gâcher de relations avec des collègues et des proches, mais aussi pour supporter l'oppression que vous n'avez pas l'intention d'intention? Nous allons dire.
Parler de malaise immédiatement
Le moyen le plus simple lorsqu'il existe une relation de réglage avec une nouvelle connaissance: vous pouvez immédiatement donner pour comprendre qu'il est normal pour vous dans la communication et ce qui n'est pas. C'est une autre chose lorsque nous parlons de relations avec des parents et des amis qui sont avec vous presque toute votre vie. Parfois, nous allons "grandir" avec une personne qui cessent de voir les limites du permis admissible et après tout, une autre personne a sa propre opinion et la réaction à nos actions, même si nous connaissons toute votre vie. Si cela se produit et avec vos proches, essayez de "arrêter" des situations inconfortables dès qu'ils se produisent - pas besoin d'attendre et d'espérer que les gens comprendront que c'est désagréable pour vous.
Mot vos conditions
Deuxième paragraphe en douceur. Il est important de ne pas réagir simplement négativement au comportement inacceptable, mais désigne également clairement sa position. Nous commençons une phrase avec: "J'ai une telle règle ...", "Je vais vous demander de le faire à l'avenir, car ..." N'ayez pas peur de blesser les sentiments de quelqu'un de cette manière quand vous désignez clairement votre Borders, une personne pensera toujours comme vous de parler et vous éviterez les conflits contre le contexte d'un appel familier, le libellé clair est particulièrement utile sur le lieu de travail, où il est très facile de perdre cette faction qui sépare les relations personnelles des travailleurs.
Parler confiant
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Pensez à d'autres personnes, mais plus - à propos de vous
Un problème fréquent d'un peu de gens - ils pensent constamment: "Et ai-je blessé Vasya-Light?" Dans une telle situation, il est difficile de défendre vos frontières si vous pensez d'abord, comme cela sera meilleur pour les autres, vous déplaçant à l'arrière-plan. N'oubliez pas que vous devriez être en premier lieu pour vous-même, dès que vous commencez à vous respecter, soutenez votre confiance avec un libellé clair, entourant votre énergie qui les ralentira, dès qu'ils veulent ressentir leur supériorité sur vous.
N'ayez pas peur de parler des conséquences
Il arrive qu'une personne manque vos demandes par des oreilles, et le plus souvent, cela se produit dans la famille, où les parents ne perçoivent souvent pas notre résistance au sérieux en essayant de croiser des frontières personnelles. Dans ce cas, il est nécessaire de définir doucement, de manière persistante de signaler que lors de la tentative ultérieure, disons, révision des effets personnels, l'accès à votre chambre pour tous les proches sera fermé.
Être honnête
N'invissez pas les raisons pour lesquelles vous êtes contre l'appel à «Vous» ou pourquoi vous n'aimez pas que les proches examinent votre sac lorsque vous rentrez chez vous. Dis-moi, comme c'est - vous n'aimez pas une telle "proximité", la personne devrait abandonner les habitudes désagréables dans la gestion de vous soit vous interrompez ce contact. La seule manière.