Ameriko spertas kvarantenon serioze. Plene ĉio estas fermita, ajna vendejo, restoracioj, kafejoj, gimnastikejoj ... lastatempe, la registaro malpermesis aliron al naciaj parkoj. Estis bona vetero, ĉiuj iris por kuri en la parkon, venis al la plaĝo, estis homamasoj al la homoj. Kompreneble, ĝi estas necerta, iuj homoj ne observas la distancon, cetere ili eĉ povas kraĉi. Sur la strandoj ili limigis parkadon, mi pensas, ke estos malpli da homoj.
Mi, kiel ĉio, maltrankvila. Sed mi trovis mian vojon el la situacio. Do, kion fari pri Caratina?
1. Kompreneble, fizika agado. Mi rimarkis, ke homoj komencas rekonstrui sub izolado. La halo, kie mi okupiĝas pri sportoj, komencis konduki interretan elsendon en sociaj retoj, kio ebligas al vi fari sen forlasi hejme. Mi estas por homa komunikado kaj ĉeesto, sed ĉar nun ne ekzistas tia eblo, mi devis provi. Kaj vi scias, ke tia formato ne estas pli malbona! Trejnistoj afiŝas la trejnan horaron, ilian direkton. Same kiel en la studio, ni okupiĝas pri muziko kaj konto. Estas komforta kaj ĝi motivas min. Mi scias, ke je certa tempo mi devas ellitiĝi, prenu vian tapiŝon kaj komencu trejnadon. Sen elsendo estas malfacile disciplinitaj ekzercoj, kaj vi scias tion, kiom kaj kiel. Hejma ekzercado, mi forte rekomendas.
Iuj el miaj trejnistoj ankaŭ gvidas video-komunikadon, kun la helpo de retaj konferencaj agordoj. Ekzemple, mi faris mian baletan instruiston. Ŝi iris al Ohio. Ne nur vi vidas trejniston kun Zoom aŭ Skype, li ankaŭ povas vidi vin. Sekve, la instruisto ne malfacilas ĝustigi ĉiun. Absoluta virtuala reĝimo-reĝimo!
2. Tre multaj interretaj platformoj nun estas donitaj senpagaj abonoj kaj klasoj. Ĉu ĝi estas personaj lecionoj aŭ majstraj klasoj. Vi povas fari tion, antaŭ kiu la manoj neniam eliris. Nun mi komencis lerni la hispanan: mi longe volis, sed ne estis tempo. Profesiuloj el diversaj industrioj pasigas webinars, respondoj al demandoj, lastatempe mi aŭskultis la webinar sur copywriting. Scio pri homoj, kiujn ili povas dividi en izoladaj kondiĉoj, estas tre utila rimedo, kiu devas esti uzata.
3. Kompreneble, libroj. Miaj manoj atingis ĉion, kion mi volis legi. Mi adoras detektivojn kaj thrillers. Mi jam relegis la Agatu Christie. Se vi ne ŝatas legi, sed ankoraŭ vi volas scii la verkojn, la aŭdlibroj estas idealaj. En tia formato ekzistas iu ajn, eĉ malfacile atingebla literaturo.
Miaj plej ŝatataj libroj:
La galaksio de "Hitchhiker", Douglas Adams
"Racing Sur Malseka Asfalto", Gart Stein
"Knabino de la kabano numero 10", Ruth Wair
"Kredu min" kaj "Antaŭa", J.P. Delaney
"Murdo en Mezopotamio", Agata Christie
"Virino en la fenestro", A. J. Finn
"Akraj Eroj", Gillian Flynn
"Lasta Sinjorino Parrish", Liv Konstantin
"Kun amo, Rosie / kie ĉielarko finiĝas," Cecilia Ahern
Aktorino kaj modelo Anna Brzhugova
4. Mi ankoraŭ desegnas. Mi pensas, ke ne necesas esti profesia artisto. Scienco jam pruvis, ke desegno estas tia meditada procezo, kiu fiksas cerbajn ondojn al trankvila maniero. Vi povas desegni kun la helpo de tio, kio estas hejme: brosoj, farboj, markiloj, krajonoj, eĉ tablojdo. Rigardu inspirajn bildojn, ekzemple, mi amas tre multe da ĉevaloj.
5. Estu certe voki, paroli kun viaj amatoj, precipe se vi ne vivas kune. Mi loĝas en malsamaj hemisferoj kun miaj amatoj kaj gepatroj, do ĉiam subtenas kun ili ligon. I tuj fariĝas pli facila de la realigo, ke nun ni ĉiuj eltenas ĉi tiun situacion. Daŭrigu kontakton.
6. Ne ĉesu disvolviĝi en via agado. Mi daŭre agas klasojn, nun ĉiuj miaj instruistoj moviĝis al interreta formato. Ni daŭre laboras pri scenoj, praktikante. Paralele, mi serĉas novajn rimedojn, novajn monologojn. Daŭrigu tion, kion vi amas. Jen la tempo, kiam vi povas marŝi viajn manojn antaŭ ĉio, kion vi volis.