Америка карантинге мұқият тәжірибеден бас тартты. Толығымен жабық, кез-келген дүкен, мейрамханалар, кафелер, спорт залдар, спорт залдар ... Жақында үкімет ұлттық саябақтарға қол жеткізуге тыйым салды. Ауа-райы жақсы болды, барлығы саябаққа барып, жағажайда келді, халыққа халқы болды. Әрине, қауіпті, кейбір адамдар қашықтықты байқамайды, сонымен қатар олар тіпті түкіреді. Жағажайларда олар тұраққа шектеулі, мен аз адамдар болады деп ойлаймын.
Мен, бәріне ұнайтынмын, алаңдаймын. Бірақ мен жағдайдан тыс жолымды таптым. Сонымен, каратинада не істеу керек?
1. Әрине, физикалық белсенділік. Мен адамдар оқшаулау астында қалпына келе бастағанын байқадым. Мен спортпен шұғылданатын зал әлеуметтік желілерде онлайн трансляция жасай бастады, бұл сізге үйде шықпай-ақ жасауға мүмкіндік береді. Мен адам қарым-қатынасы мен қатысуға тырысамын, бірақ қазір мұндай мүмкіндік жоқ, менде тырысу керек болды. Білесіз бе, мұндай формат жаман емес! Тренерлер оқу кестесін, олардың бағытын жариялады. Студиядағыдай, біз музыка мен есепке алумен айналысамыз. Бұл жайлы және ол мені итермелейді. Мен белгілі бір уақытта тұрып, кілемшені алып, жаттығуды бастауға тура келетінін білемін. Таратпастан жаттығуларсыз жаттығулар қиын, және сіз мұны білесіз, қанша және қалай. Үй жаттығуы Мен өте кеңес беремін.
Менің кейбір жаттықтырушыларым сонымен қатар интернет-конференцияның көмегімен бейне байланысы бар. Мысалы, мен балетім мұғалімін жасадым. Ол Огайоға барды. Сіз масштабты немесе скайппен жаттықтырушыны көріп қана қоймай, ол сізді көре алады. Сондықтан мұғалімге әрқайсысын түзету қиын емес. Абсолютті виртуалды шындық режимі!
2. Қазір көптеген онлайн платформаларда тегін жазылымдар мен сыныптар беріледі. Бұл жеке сабақтар ма, әлде шеберлік сабақтары ма. Мұны қолдар ешқашан шықпағанға дейін жасай аласыз. Қазір мен испан тілін үйрендім: мен ұзақ уақыт бойы іздедім, бірақ уақыт болмады. Әр түрлі салалардағы мамандар вебинарларды өткізеді, сұрақтарға жауап береді, жақында мен вебинарды копирайтингтен тыңдадым. Оқшаулау жағдайларында олар қатыса алатын адамдарды білу өте пайдалы ресурс болып табылады.
3. Әрине, кітаптар. Менің қолым мен оқығым келгеннің бәріне жетті. Мен детективтер мен триллерлерді ұнатамын. Мен қазірдің өзінде Agatu Christie-ді қайта оқыдым. Егер сіз оқып алғыңыз келмесе, бірақ сіз әлі де жұмысты білгіңіз келсе, аудио кітаптар өте жақсы. Мұндай форматта кез-келген, тіпті қол жетімді әдебиеттер бар.
Менің сүйікті кітаптарым:
«Жұлдыздар галактикасы», Дуглас Адамс
«Ылғал асфальтқа жарыс», Гарт Стейн
«№ 10 коннан тұратын қыз», Рут Вайр
«Маған сеніңіз» және «Алдыңғы», Ж.П. Деланей
«Месопотамиядағы кісі өлтіру», Агата Кристи
«Терезедегі әйел», А. Дж. Финн
«Жедел заттар», Джиллиан Флинн
«Соңғы Parrish ханым», лив Константин
«Махаббатпен, Рози / Кемпірқосақ», «Кэкилия Ахерн
Актриса және модель Анна Бругова
4. Мен әлі де қатысамын. Менің ойымша, кәсіби суретші болудың қажеті жоқ. Ғылым сурет салуда ми толқындарын тыныштықпен орнататын осындай медиативті процесс екенін дәлелдеді. Сіз үйде не бар: щеткалар, бояулар, маркерлер, қарындаштар, тіпті планшеттер арқылы сіз жасай аласыз. Мысалы, шабыттандыратын суреттер, мысалы, мен жылқыларды қатты жақсы көремін.
5. Жақын адамдарыңызбен сөйлесіңіз, әсіресе, егер сіз бірге өмір сүрмесеңіз. Мен өзімнің жақындарыммен және ата-аналарыммен әр түрлі жарты шарда тұрамын, сондықтан олармен әрдайым байланыс орнатыңыз. Ол бірден жүзеге асырылудан оңайырақ болады, енді бәрі осы жағдайды жеңе аламыз. Байланыста болуды жалғастырыңыз.
6. Сіздің әрекетіңізде дамуды тоқтатпаңыз. Мен актерлік сабақтарды өткізуді жалғастырамын, қазір менің барлық мұғалімдерім онлайн форматына көшті. Біз сахна, жаттығулармен жұмыс істеуді жалғастырамыз. Параллельде мен жаңа ресурстарды, жаңа монологтарды іздеп жүрмін. Өзіңіз жақсы көретін нәрсені істеуді жалғастырыңыз. Бұл сіз қалағанның алдында қолдарыңызды жүре алатын кез келді.