ਅਮਰੀਕਾ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਹੋ ਕੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਬੰਦ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਸਟੋਰ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਸ, ਕੈਫੇ, ਕੈਫੇ, ਕੈਫੇ ... ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਾਰਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਹੈ. ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੌਸਮ ਸੀ, ਹਰ ਕੋਈ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਭੱਜਣ ਗਿਆ, ਬੀਚ ਤੇ ਆਇਆ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੀੜ ਸਨ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਨਾਉਂਦੇ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਥੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬੀਚਾਂ 'ਤੇ ਉਹ ਪਾਰਕਿੰਗ ਸੀਮਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟ ਲੋਕ ਹੋਣਗੇ.
ਮੈਂ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ. ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਿਆ. ਤਾਂ ਫਿਰ ਕੈਰੇਟਿਨਾ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
1. ਬੇਸ਼ਕ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ. ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਲੋਕ ਇਕੱਲਤਾ ਦੇ ਅਧੀਨ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ, ਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ 'ਤੇ Marks ਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਜਾ ਕੇ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਹਾਂ, ਪਰ ਹੁਣ ਤੋਂ ਕੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪਈ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਜਿਹਾ ਫਾਰਮੈਟ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਜਿਵੇਂ ਸਟੂਡੀਓ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਖਾਤੇ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਾਂ. ਇਹ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉੱਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਗਲੀਚਾ ਲਓ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਕਿੰਨਾ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ. ਘਰ ਕਸਰਤ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਮੇਰੇ ਕੁਝ ਕੋਚ ਆਨ ਲਾਈਨ ਕਾਨਫਰੰਸ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਬੈਲੇ ਅਧਿਆਪਕ ਕੀਤਾ. ਉਹ ਓਹੀਓ ਗਈ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੂਮ ਜਾਂ ਸਕਾਈਪ ਨਾਲ ਕੋਚ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪੂਰੀ ਵਰਚੁਅਲ ਰਿਐਲਿਟੀ ਮੋਡ!
2. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ online ਨਲਾਈਨ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੁਣ ਮੁਫਤ ਗਾਹਕੀ ਅਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਚਾਹੇ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਸਬਕ ਜਾਂ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸਾਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹੱਥ ਕਦੇ ਬਾਹਰ ਨਾ ਆਏ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਸਿੱਖਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ: ਮੈਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਵੱਖਰੇ ਉਦਯੋਗਾਂ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵੈਬਿਨਾਰਸ ਖਰਚੇ, ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਕਾਪੀਰਾਈਟਿੰਗ ਤੇ ਵੈਬਿਨਾਰ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ. ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਗਿਆਨ ਜੋ ਉਹ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਪਯੋਗੀ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
3. ਬੇਸ਼ਕ, ਕਿਤਾਬਾਂ. ਮੇਰੇ ਹੱਥ ਉਹ ਕੰਮ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਜੋ ਮੈਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਜਾਸੂਸਾਂ ਅਤੇ ਥ੍ਰਿਲਰਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਗਾਟੂ ਕ੍ਰਿਸਟੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੜ੍ਹ ਲਿਆ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਡੀਓ ਕਿਤਾਬਾਂ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਕੋਈ, ਵੀ ਸਖਤ-ਰਹਿਤ ਸਾਹਿਤ ਹੈ.
ਮੇਰੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਕਿਤਾਬਾਂ:
"ਹਿਚਹੀਕਰ ਗੈਲੈਕਸੀ", ਡਗਲਸ ਐਡਮਜ਼
"ਗਿੱਲੇ ਅਸਾਫੇਟ", ਗਾਰਟ ਸਟੀਨ 'ਤੇ ਰੇਸਿੰਗ
"ਕੈਬਿਨ ਨੰਬਰ 10 ਦੀ ਕੁੜੀ", ਰੂਥ ਵੈਰ
"ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ" ਅਤੇ "ਪਿਛਲਾ", ਜੇ.3. ਡੇਲੇਨੀ
"ਮੇਸੋਪੋਟੇਮੀਆ", ਅਗਾਥਾ ਕ੍ਰਿਸਟੀ ਵਿਚ ਕਤਲ
"ਵਿੰਡੋ ਵਿਚ woman ਰਤ", ਫਿਨ
"ਗੰਭੀਰ ਵਸਤਾਂ", ਗਿਲਿਅਨ ਫਲਾਈਨ
"ਆਖਰੀ ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਪਾਰਸ਼", ਐਲੀਆਈਵੀ ਕੋਨਸਟੈਨਟਿਨ
"ਪਿਆਰ, ਰੋਸੀ ਨਾਲ / ਜਿੱਥੇ ਸਤਰੰਗੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ," ਸੀਸੀਲੀਆ
ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਅਤੇ ਮਾਡਲ ਅੰਨਾ ਬ੍ਰਜ਼ਸ਼ੁਗਾ
4. ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਖਿੱਚਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਲਾਕਾਰ ਬਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਕਿ ਡਰਾਇੰਗ ਅਜਿਹੀ ਸਿਮਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਂਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਬੁਰਸ਼, ਪੇਂਟ, ਪੇਂਟਸ, ਮਾਰਕਰ, ਪੈਨਸਿਲ, ਇੱਥੋਂ ਦੇ ਟੈਬਲੇਟ. ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੇਖੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮੈਨੂੰ ਘੋੜੇ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹਨ.
5. ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਗੋਰੇ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਕ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਅਹਿਸਾਸ ਦਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
6. ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨੂੰ ਨਾ ਰੋਕੋ. ਮੈਂ ਅਦਾਕਾਰੀ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਲੈਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ, ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਅਧਿਆਪਕ online ਨਲਾਈਨ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਗਏ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਪੈਰਲਲ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਨਵੇਂ ਸਰੋਤ, ਨਵੇਂ ਮੋਨੋਲੋਜੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.