Mae America yn profi cwarantîn o ddifrif. Yn gyfan gwbl mae popeth ar gau, unrhyw siop, bwytai, caffis, campfeydd ... Yn ddiweddar, mae'r Llywodraeth wedi gwahardd mynediad i Barciau Cenedlaethol. Roedd tywydd da, aeth pawb i redeg i mewn i'r parc, daeth i'r traeth, roedd torfeydd i'r bobl. Wrth gwrs, mae'n anniogel, nid yw rhai pobl yn arsylwi'r pellter, ar ben hynny, gallant hyd yn oed boeri. Ar y traethau y maent yn parcio cyfyngedig, rwy'n credu y bydd llai o bobl.
Rwy'n hoffi popeth, yn poeni. Ond cefais fy ffordd allan o'r sefyllfa. Felly, beth i'w wneud ar garatina?
1. Wrth gwrs, gweithgarwch corfforol. Sylwais fod pobl yn dechrau ailadeiladu o dan ynysu. Dechreuodd y neuadd lle rwy'n cymryd rhan mewn chwaraeon, dechreuodd gynnal darllediad ar-lein ar rwydweithiau cymdeithasol, sy'n eich galluogi i wneud heb adael gartref. Yr wyf am gyfathrebu a phresenoldeb dynol, ond ers hyn nid oes posibilrwydd o'r fath, roedd yn rhaid i mi roi cynnig arni. Ac rydych chi'n gwybod, nid yw fformat o'r fath yn waeth! Mae hyfforddwyr yn postio'r amserlen hyfforddi, eu cyfeiriad. Yn union fel yn y stiwdio, rydym yn cymryd rhan mewn cerddoriaeth a chyfrif. Mae'n gyfforddus ac mae'n fy ysgogi i. Rwy'n gwybod hynny ar adegau penodol mae'n rhaid i mi godi, mynd â'ch ryg a dechrau hyfforddiant. Heb ei ddarlledu mae'n anodd ei ddisgyblu ymarferion, ac rydych chi'n gwybod hynny, faint a sut. Ymarfer cartref Rwy'n argymell yn fawr.
Mae rhai o fy hyfforddwyr hefyd yn arwain cyfathrebu fideo, gyda chymorth lleoliadau cynhadledd ar-lein. Er enghraifft, fe wnes i fy athro bale. Aeth i Ohio. Nid yn unig ydych chi'n gweld hyfforddwr gyda chwyddo neu Skype, gall hefyd eich gweld chi. Felly, nid yw'r athro yn anodd addasu pob un. Modd realiti rhithwir absoliwt!
2. Mae llawer iawn o lwyfannau ar-lein bellach yn cael tanysgrifiadau a dosbarthiadau am ddim. P'un a yw'n wersi personol neu'n ddosbarthiadau meistr. Gallwch wneud hynny cyn y daeth y dwylo erioed allan. Nawr fe ddechreuais i ddysgu Sbaeneg: Rwyf wedi bod eisiau hir, ond nid oedd amser. Mae gweithwyr proffesiynol o wahanol ddiwydiannau yn gwario gweminarau, atebion i gwestiynau, yn ddiweddar roeddwn i'n gwrando ar y gweminar ar ysgrifennu copi. Mae gwybodaeth am bobl y gallant rannu mewn amodau inswleiddio yn adnodd defnyddiol iawn y mae angen ei ddefnyddio.
3. Wrth gwrs, llyfrau. Cyrhaeddodd fy nwylo popeth roeddwn i eisiau ei ddarllen. Rwy'n addoli ditectifs a chyffro. Rwyf eisoes wedi ail-ddarllen yr Agatu Christie. Os nad ydych yn hoffi darllen, ond rydych chi am wybod y gwaith o hyd, mae'r llyfrau sain yn ddelfrydol. Mewn fformat o'r fath mae unrhyw lenyddiaeth, hyd yn oed yn anodd ei chyrraedd.
Fy hoff lyfrau:
"Galaxy Hitchhiker", Douglas Adams
"Rasio ar asffalt gwlyb", Gart Stein
"Merch o'r caban rhif 10", Ruth Wair
"Credwch fi" a "blaenorol", J.P. Delaney
"Llofruddiaeth yn Mesopotamia", Agata Christie
"Menyw yn y ffenestr", A. J. Finn
"Eitemau Acíwt", Gillian Flynn
"Diwethaf Mrs. Parrish", Liv Konstantin
"Gyda chariad, Rosie / lle mae enfys yn dod i ben," Cecilia Aherne
Actores a model Anna Brzhuugova
4. Rwy'n dal i dynnu llun. Rwy'n credu nad oes angen bod yn artist proffesiynol. Mae gwyddoniaeth eisoes wedi profi bod arlunio yn broses mor fyfyriol sy'n gosod tonnau ymennydd i ffordd dawel. Gallwch dynnu gyda chymorth yr hyn sydd gartref: brwshys, paent, marcwyr, pensiliau, hyd yn oed tabled. Edrychwch ar luniau ysbrydoledig, er enghraifft, dwi'n caru ceffylau yn fawr iawn.
5. Sicrhewch eich bod yn galw, siaradwch â'ch anwyliaid, yn enwedig os nad ydych yn byw gyda'i gilydd. Rwy'n byw mewn gwahanol hemisfferau gyda fy anwyliaid a'm rhieni, felly bob amser yn cefnogi cysylltiad â nhw. Mae'n dod yn haws ar unwaith o'r sylweddoliad, nawr rydym i gyd yn ymdopi â'r sefyllfa hon. Parhau i fod mewn cysylltiad.
6. Peidiwch â rhoi'r gorau i ddatblygu yn eich maes gweithgaredd. Rwy'n parhau i gymryd dosbarthiadau actio, erbyn hyn mae fy holl athrawon wedi symud i fformat ar-lein. Rydym yn parhau i weithio ar olygfeydd, ymarfer. Yn gyfochrog, rwy'n chwilio am adnoddau newydd, monologau newydd. Parhewch i wneud yr hyn rydych chi'n ei garu. Dyma'r amser pryd y gallwch gerdded eich dwylo cyn popeth yr oeddech chi ei eisiau.