আমেরিকা গুরুত্ব সহকারে সঙ্গতিপূর্ণ সম্মুখীন হয়। সম্পূর্ণরূপে সবকিছু বন্ধ, কোন দোকান, রেস্টুরেন্ট, ক্যাফে, gyms ... সম্প্রতি, সরকার জাতীয় উদ্যানের অ্যাক্সেস নিষিদ্ধ করেছে। একটি ভাল আবহাওয়া ছিল, সবাই পার্কে গিয়েছিল, সমুদ্র সৈকতে এসেছিল, জনগণের কাছে ভিড় ছিল। অবশ্যই, এটি অনিরাপদ, কিছু লোক দূরত্ব পর্যবেক্ষণ করে না, তাছাড়াও তারা থুতু করতে পারে। তারা পার্কিং সীমিত সৈকত উপর, আমি মনে করি কম মানুষ হবে।
আমি, সবকিছু মত, চিন্তিত। কিন্তু আমি পরিস্থিতি থেকে আমার পথ খুঁজে পেয়েছি। তাই, ক্যারেটিনা কি করতে হবে?
1. অবশ্যই, শারীরিক কার্যকলাপ। আমি লক্ষ্য করেছি যে লোকেরা বিচ্ছিন্নতার অধীনে পুনর্নির্মাণ শুরু করে। আমি যেখানে খেলতে জড়িত সেই হল সোশ্যাল নেটওয়ার্কে অনলাইন সম্প্রচার পরিচালনা করতে শুরু করেছিলাম, যা আপনাকে বাড়ীতে ছাড়াই করতে দেয়। আমি মানব যোগাযোগ ও উপস্থিতির জন্য আছি, কিন্তু এখন থেকে এমন কোন সম্ভাবনা নেই, আমাকে চেষ্টা করতে হয়েছিল। এবং আপনি জানেন, যেমন একটি বিন্যাস কোন খারাপ হয়! প্রশিক্ষক প্রশিক্ষণ সময়সূচী, তাদের দিক পোস্ট। শুধু স্টুডিওতে, আমরা সঙ্গীত এবং অ্যাকাউন্টে নিযুক্ত। এটা আরামদায়ক এবং এটি আমাকে অনুপ্রাণিত করে। আমি জানি যে নির্দিষ্ট সময়ে আমাকে উঠতে হবে, আপনার গর্তটি গ্রহণ করুন এবং প্রশিক্ষণ শুরু করুন। সম্প্রচার ছাড়া এটি শৃঙ্খলাবদ্ধ ব্যায়াম করা কঠিন, এবং আপনি জানেন যে, কত এবং কিভাবে। হোম ব্যায়াম আমি অত্যন্ত সুপারিশ।
আমার কোচ কিছু অনলাইন কনফারেন্স সেটিংসের সাহায্যে ভিডিও যোগাযোগের নেতৃত্ব দেয়। উদাহরণস্বরূপ, আমি আমার ব্যালে শিক্ষক করেছি। তিনি ওহিও গিয়েছিলাম। শুধু আপনি জুম বা স্কাইপের সাথে কোচ দেখছেন না, তিনি আপনাকে দেখতে পারেন। অতএব, শিক্ষক প্রতিটি সমন্বয় করা কঠিন নয়। পরম ভার্চুয়াল বাস্তবতা মোড!
2. অনেক অনলাইন প্ল্যাটফর্ম এখন বিনামূল্যে সাবস্ক্রিপশন এবং ক্লাস দেওয়া হয়। এটা ব্যক্তিগত পাঠ বা মাস্টার ক্লাস কিনা। আপনি যে আগে ফিরে আসেন না যে আগে করতে পারেন। এখন আমি স্প্যানিশ শিখতে শুরু করলাম: আমি দীর্ঘ চেয়েছিলাম, কিন্তু কোন সময় ছিল না। বিভিন্ন শিল্পের পেশাদাররা ওয়েবিনরগুলি ব্যয় করে, প্রশ্নগুলির উত্তর, সম্প্রতি আমি কপিরাইটে ওয়েবিনারের কথা শুনেছি। নিরোধক অবস্থার মধ্যে ভাগ করে নেওয়ার লোকেদের জ্ঞান একটি খুব দরকারী সম্পদ যা ব্যবহার করতে হবে।
3. অবশ্যই, বই। আমার হাত আমি পড়তে চেয়েছিলেন সবকিছু পৌঁছেছেন। আমি গোয়েন্দা এবং থ্রিলার adore। আমি ইতিমধ্যে আগ্যাটু ক্রিস্টি পুনরায় পড়তেছি। আপনি যদি পড়তে চান না তবে এখনও আপনি কাজটি জানতে চান, অডিও বইগুলি আদর্শ। এমন একটি বিন্যাসে এমন কোনও ফরম্যাটে সাহিত্যও নেই।
আমার প্রিয় বই:
"হিটাইকারের গ্যালাক্সি", ডগলাস অ্যাডামস
"ওয়েট অ্যাসফল্টে দৌড়", গার্ট স্টেইন
"কেবিন নম্বর 10 থেকে মেয়ে", রুথ Wair
"আমাকে বিশ্বাস করুন" এবং "পূর্ববর্তী", জে.পি. Delaney.
"মেসোপটেমিয়ায় হত্যা", আগাটা ক্রিস্টি
"উইন্ডোতে নারী", এ জে। ফিন
"তীব্র আইটেম", গিলিয়ান ফ্লিন
"শেষ মিসেস প্যারিশ", লাইভ কনস্ট্যান্টিন
"প্রেমের সাথে, রোজি / যেখানে রৌদ্রোজ্জ্বল শেষ হয়," সিসিলিয়া আহার
অভিনেত্রী এবং মডেল আনা Brzhuugova
4. আমি এখনও আঁকা। আমি মনে করি এটি একটি পেশাদার শিল্পী হতে হবে না। বিজ্ঞান ইতোমধ্যে প্রমাণিত হয়েছে যে অঙ্কন এমন একটি ধ্যানের প্রক্রিয়া যা মস্তিষ্কের তরঙ্গগুলি একটি শান্ত ভাবে সেট করে। আপনি বাড়িতে যা আছে তার সাহায্যে আঁকতে পারেন: ব্রাশ, পেইন্টস, মার্কার, পেন্সিল, এমনকি ট্যাবলেট। অনুপ্রেরণীয় ছবি দেখুন, উদাহরণস্বরূপ, আমি ঘোড়া খুব ভালোবাসি।
5. কল করতে ভুলবেন না, আপনার প্রিয়জনদের সাথে কথা বলুন, বিশেষ করে যদি আপনি একসাথে বসবাস করেন না। আমি আমার প্রিয়জন এবং পিতামাতার সাথে বিভিন্ন গোলার্ধে বাস করি, তাই সর্বদা তাদের সাথে একটি সংযোগ সমর্থন করে। এটি অবিলম্বে উপলব্ধি থেকে সহজ হয়ে যায় যে এখন আমরা সবাই এই পরিস্থিতির সাথে মোকাবিলা করি। স্পর্শ করা অবিরত।
6. আপনার কার্যকলাপের ক্ষেত্রে উন্নয়নশীল বন্ধ করবেন না। আমি অভিনয় ক্লাস নিতে অবিরত, এখন আমার সমস্ত শিক্ষক অনলাইন বিন্যাসে চলে গেছে। আমরা দৃশ্য, অভ্যাস কাজ চালিয়ে যান। সমান্তরাল, আমি নতুন সম্পদ, নতুন monologues খুঁজছেন। আপনি ভালবাসেন কি করতে অবিরত। এই সময়টি যখন আপনি চান সবকিছু আগে আপনার হাত হাঁটতে পারেন।