Америка се соочува со карантин сериозно. Целосно сè е затворено, било која продавница, ресторани, кафулиња, спортски сали ... Неодамна, Владата го забрани пристапот до националните паркови. Имаше добро време, сите отидоа да трчаат во паркот, дојдоа на плажа, имаше народот на луѓето. Се разбира, тоа е небезбедно, некои луѓе не го набљудуваат растојанието, згора на тоа, дури и плукаат. На плажите тие ограничени паркинг, мислам дека ќе има помалку луѓе.
Јас, како сè, загрижено. Но, го најдов патот надвор од ситуацијата. Значи, што да правам на Каратина?
1. Се разбира, физичка активност. Забележав дека луѓето почнуваат да се обновуваат под изолација. Салата каде што сум ангажиран во спортот, почна да спроведува онлајн емитување на социјалните мрежи, што ви овозможува да направите без да заминете дома. Јас сум за човечка комуникација и присуство, но оттогаш не постои таква можност, морав да се обидам. И знаете, таков формат не е полошо! Обучувачите го објавуваат распоредот за обука, нивната насока. Исто како и во студиото, ние сме ангажирани во музика и сметка. Тоа е удобно и тоа ме мотивира. Знам дека во одредени периоди морам да станам, да го земам тепихот и да започнам со обука. Без емитување е тешко да се дисциплинираат вежби, и знаете дека, колку и како. Дома Вежба Високо препорачувам.
Некои од моите тренери, исто така, водат видео комуникација, со помош на онлајн конференциски поставки. На пример, го направив мојот балет учител. Отиде во Охајо. Не само што гледате тренер со зум или Skype, тој исто така може да ве види. Затоа, наставникот не е тешко да се прилагоди. Апсолутна виртуелна реалност Режим!
2. Многу онлајн платформи сега добиваат бесплатни претплати и класи. Без разлика дали тоа е лични часови или мастер класи. Можете да го направите тоа пред кои рацете никогаш не излегоа. Сега почнав да учам шпански: одамна сакав, но немаше време. Професионалци од различни индустрии трошат webinars, одговори на прашања, неодамна го слушав webinar на copywriting. Познавањето на луѓето што можат да ги споделат во услови на изолација е многу корисен ресурс кој треба да се користи.
3. Се разбира, книги. Моите раце стигнаа до сè што сакав да го прочитам. Јас обожавам детективи и трилери. Веќе повторно го прочитав Агату Кристи. Ако не сакате да читате, но сепак сакате да ги знаете делата, аудио книгите се идеални. Во таков формат постои било која, дури и тешко достапна литература.
Мои омилени книги:
"Галакси на Шистокер", Даглас Адамс
"Трки на влажен асфалт", Гарт Штајн
"Девојка од кабината број 10", Рут Wair
"Верувај ми" и "Претходно", j.p. Делани
"Убиство во Месопотамија", Агата Кристи
"Жена во прозорецот", А. Ј. Фин
"Акутни предмети", Џилијан Флинн
"Последна г-ѓа Париш", Лив Константин
"Со љубовта, Рози / каде што завршува виножитото", Сесилија ахерн
Актерка и модел Ана Бржугова
4. Јас сè уште цртам. Мислам дека не е неопходно да се биде професионален уметник. Науката веќе докажа дека цртежот е таков медитативен процес кој ги поставува мозочните бранови на мирен начин. Можете да цртате со помош на она што е дома: четки, бои, маркери, моливи, па дури и таблета. Погледнете инспиративни слики, на пример, многу ги сакам коњите.
5. Бидете сигурни да се јавите, разговарајте со вашите најблиски, особено ако не живеете заедно. Јас живеам во различни хемисфери со моите најблиски и родители, па секогаш поддржувам со нив врска. Веднаш станува полесно од сознанието дека сега сите ние се справуваме со оваа ситуација. Продолжете да бидете во контакт.
6. Не престанувајте да се развивате во вашата област на активност. Продолжувам да земам актерски часови, сега сите мои учители се преселија во онлајн формат. Продолжуваме да работиме на сцени, практикување. Паралелно, барам нови ресурси, нови монолози. Продолжете да го правите она што го сакате. Ова е време кога можете да одите на рацете пред сè што сакате.